Sănătatea ta

Tom Daley este greșit: apa de lămâie nu vă va oferi Abs

Video, Tom Daley pretinde că apa de lamaie este un bilet cu o singură cale către abs. Să aruncăm o privire mai atentă la pretențiile sale nu științifice.

Adevărul despre uleiul de vitamina E

Lăudat ca un antioxidant, vitamina E ajută și corpul tău într-o serie de alte moduri , cum ar fi ajutarea sistemului imunitar și ajuta la menținerea sănătății vaselor.

Cât de mult fibre sunt prea multe? Efecte, tratament și mai mult

Consumul prea mult de fibre poate provoca balonare și alte simptome. Aflați cum să contracarați prea mult fibre și să găsiți o ușurare.

Rețetele noastre preferate de dovleac pentru toamnă

Consultați aceste rețete delicioase, unice și aromate - toate oferind favorit toamna trata: dovleac.

Ceea ce inseamna noua orientare pentru grasimi [SET:categoryro]

USDA admisie. În schimb, vă dorește să acordați atenție tipului de grăsimi pe care le consumați.

Călătorii: Top 10 cele mai sănătoase bucătării

Care au cele mai sănătoase bucătării și ce ar trebui să le comandați le vizitați?

Cele mai bune programe de nutriție din 2017

Dacă numărați calorii sau doar încercați să mâncați mai sănătos aplicații de nutriție de top.

4 Beneficii pepene verde

Beneficiile posibile ale cojii de pepene verde includ o sănătate mai bună a inimii și chiar un timp mai bun în pat.

Vitamina B-12 Efecte secundare

Toată lumea are nevoie de vitamina B-12, iar majoritatea oamenilor se îmbogățește prin dieta lor. Aflați despre efectele secundare de a lua prea mult.

Prunele și sucul de prune: beneficiile pentru sănătate și nutriție

Prunele și sucul de prune au multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi oferind nutrienți-cheie și ajutând la promovarea digestiei sănătoase.

Deficit de vitamina E: semne, tratament, complicații și mai mult

Dezvoltarea unei deficiențe a vitaminei E într-o țară dezvoltată este rară. Iată ce trebuie să știți.

6 Moduri de a adăuga în mod natural vitamine la cafeaua dvs.

Doriți o ceașcă de cafea cu vitamine? În loc să vă întoarceți la păstăi de cafea, învățați cum să faceți singur, adăugând unul din aceste șase ingrediente sănătoase.

Vegan vs. Vegetarian: Diferențele și beneficiile [SET:descriptionro]Gândesc la adoptarea unei diete vegetariene sau vegane

Gândesc la adoptarea unei diete vegetariene sau vegane

Prunele și sucul de prune: beneficiile pentru sănătate și nutriție

Prunele și sucul de prune au multe beneficii pentru sănătate, cum ar fi oferind nutrienți-cheie și ajutând la promovarea digestiei sănătoase.

7 Beneficii de suc de cires: Inflamatie, imunitate si mai mult

Sucul de cirese este o bautura delicioasa, . Citiți mai departe pentru a afla cum ajută la combaterea inflamației și blocarea creșterii cancerului, printre altele.

7 Beneficii de suc de cires: Inflamatie, imunitate si mai mult

Sucul de cires este o bautura delicioasa, . Citiți mai departe pentru a afla cum ajută la combaterea inflamației și blocarea creșterii cancerului, printre altele.

Dozaj roșu valerian: Cât de mult este sigur?

Dacă aveți anxietate sau insomnie, puteți încerca să luați rădăcina valeriană ca remediu. Iată cât de mult este sigur să luați.

Este o vitamină bună pentru dumneavoastră?

S-ar putea să vă placă gustul apei vitaminice, dar este bine pentru dumneavoastră? Iată o privire asupra a ceea ce conține.

Miere albă: beneficii și riscuri pentru sănătate

Mierea albă albă poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate decât mierea sau zahărul prelucrat. Iată cinci motive pentru a încerca.

De ce mă simt obosit după ce mănânc?

Nimic nu se simte mai bine după o masă mare decât o siesta lungă. Nu te freca, nu ești leneș. Se pare că există un motiv biologic pentru asta!

11 De iarnă de sănătate Rețete Salata

Iarna aceste retete salata sunt sezoniere, sănătoase, și cel mai important, delicios.

ÎN vodcă: calorii, carbohidrați și nutriție Fapte

La vin sau bere, dar este cea mai bună opțiune pentru cei care încearcă să piardă în greutate?

Cele mai bune orașe pentru vegetarieni

Vegetarienii pot fi peste tot, dar unele orașe sunt mult mai rapide decât altele. Iată primele 10 orașe pentru vegetarieni.

ÎNtregul Foods dezvăluie lista sa de 2018 Tendințe alimentare

Ce tendințe alimentare vor fi în și out - în 2018? Întreaga piață a produselor alimentare are niște idei.

Ce se întâmplă dacă nu mâncați pentru o zi?

Dacă utilizați abordarea "mâncați-opriți-mănâncă" pentru a pierde în greutate, veți lua pauze de 24 de ore de la alimente. Iată ce se întâmplă cu corpul dvs. dacă nu mâncați pentru o zi.

Cum se recunoaște o alergie pepene verde

Pepene verde este o bază de vară. Deși rare, este posibil să fii alergic la pepene verde. Iată ce trebuie să știți pentru a recunoaște o alergie pe pepene verde.

Metabolism Vitamine: Pentru scăderea în greutate

Dacă încercați să scăpați în greutate, adăugați vitamine la regimul zilnic. Iată cinci care vă pot ajuta metabolismul.

Wheatgrass: Beneficii, efecte secundare și mai mult

Entuziaștii din domeniul sănătății au ravnit mult timp despre beneficiile nenumărate de grâu și pentru un motiv bun. Avem 11 motive pentru care ar trebui să-l adăugați în dieta ta.

Comparând îndulcitori: Xylitol vs. Stevia

Deoarece nu conțin zahăr real; trebuie să monitorizeze aportul de zahăr, cum ar fi persoanele cu diabet zaharat sau cei care încearcă să piardă în greutate.

Ce să mănânce și să bei după intoxicații alimentare pentru a trata simptomele

Majoritatea oamenilor care suferă otrăviri alimentare nu necesită o excursie la spital, dar nu veți dori să vă aventurați prea departe de baie. Urmați aceste sfaturi simple și ar trebui să vă simțiți mai bine în cel mai scurt timp.

Xilitol vs. eritritol: Ce este mai sanatos?

Xilitolul și eritritolul sunt alternative populare la zahăr. Dar care este cea mai bună opțiune? Iată ce trebuie să știți.

Ignami împotriva cartofilor dulci: Nutriție

Igusti și cartofi dulci sunt deseori confuzi, termeni de nutriție.

Este Yogi Tea Detox for Real?

Detoxifiere pe bază de plante, cum ar fi detoxifierea ceaiului Yogi, este puțin probabil să fie dăunătoare, dar corpul tău face o treabă destul de bună pe cont propriu.

Poate reduce nivelul de colesterol al iaurtului?

Studiile arată că consumul de iaurt mai mult poate ajuta la scăderea colesterolului, dar trebuie să aveți grijă de tipul de mâncare.

Legume galbene: 7 opțiuni sănătoase, rețete și beneficii

Se dovedește că legumele care vin în nuanțe galbene sunt ambalate cu antioxidanți, alte componente de stimulare a sănătății.

Dieta iaurtului: Faptul de pierdere în greutate sau ficțiune?

Atunci când vine vorba de pierderea în greutate, unii aleg să evite sfatul sensibil și rezonabil, cum ar fi tăierea înapoi pe băuturi dulci și amidonuri rafinate.

Ce branduri de iaurt au Lactobacillus Acidophilus?

Iaurtul cu lactobacilus acidophilus poate stimula sănătatea inimii și poate ajuta la condiții precum diabetul.

7 Uimitoare retete de ferme Zipper

Extinderea gustului dvs. alimentar pentru a include un numar mai mare de alimente sanatoase face mai usor meniurile interesante si mazarele cu fermoar doar un plus care te poate ajuta cu asta.

De ce avem nevoie de atâtea fraze pentru a mânca bine?

Consumul curat. Whole30. Aprobată de Gwyneth Paltrow. Când a mâncat bine a devenit atât de plictisitor încât a trebuit să o rebrand de 1 000 de ori?

Ce este Yohimbe și cum se utilizează? Beneficiile, efecte secundare și mai mult [SET:descriptionro]Scoarța copacului yohimbe a fost utilizată pentru a face ceaiuri și suplimente medicinale, dar există vreun beneficiu real?

Scoarța copacului yohimbe a fost utilizată pentru a face ceaiuri și suplimente medicinale, dar există vreun beneficiu real?

Organizațiile de inspecție alimentară

Toate produsele alimentare produse în Statele Unite trebuie să respecte reglementările guvernamentale stabilite de FDA, USDA și CDC. Aflați despre aceste organizații.

Siguranță alimentară pentru animalele de companie Câine de casă de casă

De la uscat la conserve, sau organice până la vârstă, sau magazin cumpărat pentru casă, există o corn de bucurie de opțiuni de hrană pentru animale de companie pentru toate tipurile de animale de companie. Aflați care sunt cele mai sigure.

Depozitarea fructelor și legumelor

Fructele și legumele sunt o parte importantă a unei alimentații sănătoase - dar știți cum să le gestionați în siguranță ? Aflați cele mai bune modalități de curățare și stocare a produselor.

Conservarea produselor alimentare

Conservate sunt convenabile. În timp ce conservele au avantaje, ele prezintă și riscuri. Mai multe probleme legate de siguranța alimentelor sunt asociate cu conservarea și conservarea.

Reaminteste produsele alimentare Informații privind alertele alimentare

Uneori produsele sunt retrase de pe piață din cauza riscurilor suspectate de sănătate. Site-urile FDA și USDA sunt surse excelente de informații despre alertele alimentare recente.

Carne Siguranță: selecție, manipulare, depozitare și mai mult.

Este important să manipulați și să depozitați în siguranță toate tipurile de carne. O bucătărie sănătoasă depinde de cunoștințele dvs. despre cum să gătiți și să păstrați în siguranță alimentele.

Cum să luptați cu diabetul de tip 2

Dacă aveți diabet de tip 2, cele mai frecvente forma de diabet, consumul unei alimentații sănătoase și echilibrate este esențială.

5 Alimente care îmbunătățesc în mod natural Athletic Performance

, Atunci când sunt consumate crude și nefierte, aceste șase alimente va ajuta la menținerea vă performante la vârful tău.

10 Substituții sănătoase ale inimii: eliminați ingredientele nesănătoase

Descoperiți 10 substituții sănătoase pentru ingrediente grase comune. Reduceți riscul de atac de cord cu aceste substituții sănătoase.

Top 15 alimente bogate în vitamina K

Verificați cele mai bune 15 alimente pentru doza zilnică de vitamina K.

Alimente cu putere de vindecare: Beneficiile de usturoi

Usturoiul este un supliment bogat în nutrienți pentru orice regim alimentar. Aflați despre puterea sa potențială de a ajuta la prevenirea și tratarea bolilor, de la boli de inimă la cancer.

10 Alimente care cauzează gaze

Dacă aveți o mulțime de gaze și balonare, modificând dieta dvs. . Iată tipurile de alimente care provoacă cele mai multe gaze.

7 Alimente care reduc anxietatea și depresia

Trebuie să mănânci, de ce de ce? nu vă hrăniți sufletul?

8 Alimente pentru a evita artrita

Cercetările sugerează includerea alimentelor antiinflamatorii în dieta ta și limitarea alimentelor care pot declanșa dureri articulare . Aflați ce alimente să evitați.

8 Alimente care vă ajută să vă vindecați

Dacă luptați împotriva oboselii, încercați să vă intensificați sistemul imunitar sau să vă recuperați o leziune, aceste opt alimente pot ajuta la prevenirea și gestionarea anumitor probleme de sănătate.

Porumb: cauze, tratament și mai mult

Este posibil să tratați porcii piciorului acasă. Aflați mai multe, plus să vedeți o fotografie pentru a vă ajuta să identificați starea dvs.

7 Tipuri de alimente care provoacă diaree

Este dieta dvs. crescând șansele de a avea diaree? Citește mai departe pentru a afla ce alimente provoacă diaree.

De ce Baring Mansul tău ar putea fi rău pentru picioarele tale

Tot mai mulți bărbați își dau drumul #maglelor liber - dar le expun restul picioarele până la infecție.

Melanomul piciorului: simptomele, cauzele și tratamentele

Este posibil să fiți în căutarea unor căprioare neobișnuite pe brațe, sau fata. Dar oamenii adesea trec cu vederea pielea de pe picioare.

13 Alimente care scad zahărul din sânge

Ce alimente pot ajuta la prevenirea diabetului zaharat? Vă vom arăta 13 lucruri pe care le puteți mânca sau bea mai multe și ce rețete de utilizat.

Fruntea Acnee: Cauze și tratamente

Aflați despre cauzele și tratamentele acneei din frunte.

Obiect străin înghițit (sau inhalat): factori de risc și tratament

Oricine poate înghiți un obiect străin, copiii mici au un risc mai mare. Citiți mai departe pentru a afla cum este tratată.

Obiecte străine în corp: simptome și opțiuni de tratament

Un obiect străin este ceva care este în organism, dar nu aparțin acolo. Poate fi introdus în organism accidental sau intenționat.

17 Probleme comune ale piciorului: piciorul sportiv, pungile și alte

Ca parte integrantă a vieții de zi cu zi, o mulțime de uzură. Probabil că veți dezvolta probleme de picior în timp ca rezultat.

Sindromul fragil X: cauze, simptome și diagnostice

Sindromul fragil X (FXS) Sindromul Martin-Bell este o condiție moștenită. Aflați mai multe despre simptomele, cauzele și tratamentul

Durerea din antebraț: Cauze, tratament și simptome

Iată ce trebuie să știți despre cauzele durerii din antebraț, plus modul de tratare a acesteia.

Ataxia friedreich: Simptome, cauze și diagnostice

Ataxia friedreich este o boală genetică rară care cauzează dificultăți în mers, brațele și picioarele și vorbirea afectată.

Degeraturi: cauze, simptome, tratament și prevenire

Aflați despre simptomele și opțiunile de tratament pentru degerături.

Sinuzita frontală: Cauzele, simptomele și diagnosticul

Decongestionantele nazale sunt adesea un tratament eficient pentru aceasta.

Femeile franceze nu primesc grăsimi: opinia

Ideea din spatele femeilor franceze ale lui Mireille Guiliano Fat Diet și dacă poate duce cu adevărat la o pierdere în greutate durabilă și pe termen lung.

Umăr înghețat: Cauze, simptome și diagnoză

Umăr înghețat este o condiție care limitează intervalul de mișcare în umăr. Aflați dacă sunteți în pericol și aflați despre opțiunile de tratament.

Fructooligozaharide: Beneficii și riscuri

Aflați despre avantajele și dezavantajele fructooligozaharidelor.

Testul pentru hormon foliculostimulant (FSH)

ȘI sistemele de reproducere ale femeilor. Testul FSH analizează nivelul hormonului din sângele dumneavoastră.

Testul de sânge fTA-ABS: Scop, procedură și rezultate

Testul FTA-ABS verifică prezența anticorpilor la bacteriile care cauzează sifilis. Aflați ce să așteptați în timpul testului și ce înseamnă rezultatele.

Dementa frontotemporala: simptome, tratamente si cauze

Dementa frontotemporala este uneori numita dementa lobului frontal. Era cunoscută sub numele de boala lui Pick, după ce Arnold alege medicul care la descoperit.

Fructoza Malabsorbție: Simptome, management și multe

Vă simțiți bucurându-vă de un tratament dulce, Este posibil să aveți malabsorbție de fructoză. Cunoașteți simptomele și ce puteți face.

Scorul fracului: Calculator, semnificație și mai mult

Scorul dvs. FRAX este riscul de a avea o fractură legată de osteoporoză în următorii 10 ani. Aflați ce înseamnă, cum este calculat și mai mult.

Dietă lichidă completă: alimente, plan dietetic, după operație, versus lichid limpede

Dieta include toate alimentele care sunt lichide sau se vor transforma în lichid la temperatura camerei sau a corpului. Iată ce să mâncați, să evitați și un meniu de probă.

Funcția Carbohidrați: Sunt sănătoși?

Sunt carbohidrații buni pentru tine? Îți vom spune funcția și cât de mult ai nevoie.

Distracție Fapte despre sistemul digestiv

Aflați informații despre sistemul digestiv pe care nu l-ați cunoscut niciodată.

Cultura fungică Definirea și educația pacientului

O cultură fungică este o procedură utilizată pentru a determina prezența ciuperci într-o zonă a corpului. Ciupercile sunt microorganisme care se dezvoltă în locuri umede și întunecate.

Infecții fungice feminine: tipuri, simptome și tratamente

Un jock cu picior de atlet. Un copil cu afte. O femeie cu infecție cu drojdie vaginală. Toți cei trei oameni au căzut pradă unei infecții fungice, care poate apărea în câteva locuri în corpul nostru. Ciupercile sunt microorganisme caracterizate printr-un

ÎNtrebări legate de astmul dumneavoastră sever necontrolat

Dacă simțiți că astmul dumneavoastră sever este scăpat de sub control, este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră. Utilizați aceste întrebări ca un ghid de discuții la următoarea întâlnire.

Infecție a unghiilor fungice: Privire generală, cauze și tratamente

O infecție fungică a unghiilor, cunoscută și sub numele de onychomycosis sau tinea unguium acest lucru este în mod normal, în degetele tale sau picioarele necontrolate.

Evitând declanșarea severă a astmului

Declanșatoarele astmului sunt lucruri care pot face ca simptomele astmului să se înrăutățească. Dacă aveți astm bronșic sever, aveți un risc mai mare pentru un atac de astm.

Astmul sever: gestionarea astmului bronșic

Luați în considerare următoarele opt pași pe care trebuie să le luați înainte de a pleca de acasă când aveți astm bronșic sever . Asigurați-vă că discutați planurile dvs. și cu medicul dumneavoastră.

Scorul gAF: De ce este folosit și cum funcționează

Scorul GAF este folosit de profesioniștii din domeniul sănătății mintale pentru a evalua cât de bine funcționează o persoană în viața de zi cu zi. Iată ce înseamnă înscrierea.

7 Lucruri care nu vorbești niciodată cu cineva cu astm sever

Ca prieten sau iubit de cineva cu astm sever, puteți oferi sprijin continuu. În același timp, este important să știți ce să nu spuneți cuiva cu astm sever.

Pregătire pentru mers Definirea și educația pacientului

Formarea pentru mers este un tip de terapie fizică. Aflați cum vă poate îmbunătăți capacitatea de a merge după o vătămare sau o boală.

Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Gestionarea severă a astmului bronșic este esențială pentru prevenirea unui atac de astm și a daunelor pe calea aerului pe termen lung. Aflați mai multe despre diferitele tipuri de tratamente severe pentru astm și care ar putea funcționa cel mai bine pentru dvs.

Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Nămol vezicular nămol: simptome, cauze și tratament

ÎN cazul în care veziculul biliar nu se golește complet, restul de particule, cum ar fi colesterolul sau sărurile de calciu , pot începe să se îngroaie și să devină nămol biliar.

ÎNdepărtarea laparoscopică a vezicii biliare: Ce trebuie să știți

ÎNdepărtarea laparoscopică a vezicii biliare este o intervenție chirurgicală efectuată pentru a îndepărta o vezică biliară bolnavă sau infectată. Iată ce să așteptați.

Scanarea prin radionuclizii vezicii biliare: utilizări, riscuri și proceduri

Scanarea radionuclidică a vezicii biliare face imagini ale vezicii biliare pentru a determina infecția, blocaj. Aflați la ce să vă așteptați.

Ce este un Scan Gallium? : Scopul, procedura și rezultatele

Scanarea galiului este un test de diagnosticare care caută infecții, inflamații și tumori. Galiul este un metal radioactiv. Aceasta este o procedură în ambulatoriu.

Ruptură a vezicii biliare: Cauze, simptome și diagnoză

O ruptură a vezicii biliare este o afecțiune în care vezica biliară scurgeri sau spargere. Rupturile sunt de obicei cauzate de inflamația vezicii biliare.

Dieta vezicii biliare: Alimente pentru a mânca și alimente pentru a evita

Citiți despre o dietă sănătoasă a vezicii biliare, vezica biliară și ce trebuie să mănânce după intervenția chirurgicală a vezicii biliare.

Probleme ale vezicii biliare: cunoașteți simptomele

Cum puteți afla dacă vezica biliară este sursa problemelor dvs.? Aflați semnele și simptomele care pot indica faptul că vezica biliară nu este bună.

Ganglion Chisturi: Simptome, cauze și tratament

O ganglionă este o masă de țesut biologic. Un chist de ganglion este o formă rotundă, plină cu lichid. De multe ori dispare fără tratament.

Care este testul transpeptidazei gama-glutamil (GGT)?

Testul gama-glutamil transpeptidază măsoară cantitatea de enzimă hepatică importantă din sânge. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre test și despre ce înseamnă rezultatele testului.