Astmul sever: gestionarea astmului bronșic

Controlul astmului sever necesită îngrijire și atenție constante. Acest lucru poate fi destul de greu când sunteți acasă. Deci, gestionarea astmului poate fi și mai dificilă dacă vă gândiți să călătoriți.

Cu toate acestea, având astm sever, cu siguranță nu înseamnă că nu puteți călători. Prin pregătirea anticipată, puteți vedea lumea și puteți îndeplini orice fel de angajamente de călătorie fără să vă puneți în pericol.

Luați în considerare următoarele opt pași pe care trebuie să le faceți înainte de călătorii. Asigurați-vă că discutați planurile dvs. și cu medicul dumneavoastră.

1. Fă-ți niște cercetări privind climatul și mediul în funcție de declanșatoarele tale

Când ai astm bronșic, e de la sine înțeles că vei dori să eviți orice știi că o va declanșa - fie că sunt arome, fum de țigară, altceva.

Totuși, alte declanșatoare pot fi inevitabile. În funcție de regiunea în care vă aflați și de perioada din an, puteți întâlni poluarea, mucegaiul și poluarea cu ozon. Vedeți dacă puteți afla aceste informații înainte de a pleca. Puteți beneficia de utilizarea unui inhalator de albuterol înainte de expunerea la aceste tipuri de declanșatoare. De asemenea, există și alte medicamente care pot fi de ajutor în funcție de tipul de astm bronșic pe care îl aveți.

Aerul rece, uscat poate irita și căile respiratorii prin creșterea inflamației și a constricției. Acest lucru trebuie păstrat în minte dacă rezervați o călătorie într-un climat mai rece sau la înălțimi mai mari.

2. Păstrați-vă medicamentele în orice moment

În cazul unui atac de astm, asigurați-vă că aveți inhalatorul de salvare la îndemână. Poate doriți să aveți un nebulizator portabil cu dvs. în cazul în care nu aveți electricitate. Păstrați medicamente pe termen lung cu dvs. în loc să le lăsați acasă. Puteți chiar să luați medicamentul împreună cu dvs. într-o pungă de mână dacă zburați, doar în cazul în care bagajele dvs. verificate se pierd.

3. Aduceți medicamente suplimentare

Este o idee bună să aduceți medicamente suplimentare în cazul în care vă sfătuim să rămâneți departe de domiciliu mai mult decât ați planificat. Acestea includ pastile suplimentare dacă luați modificatori de leucotrienă. S-ar putea chiar doriți să aduceți un inhalator suplimentar. Medicul dvs. poate lucra cu dvs. pentru a vă asigura că obțineți numărul corect de doze pe durata sejurului.

4. Obțineți o listă a facilităților medicale din apropiere

Când vine vorba de călătorie, ultimul lucru pe care doriți să-l gândiți este să aveți un atac de astm. Totuși, ar trebui să aveți informații medicale importante în cazul apariției unui atac sever de astm.

Dacă călătoriți în Statele Unite, puteți să sunați la 911 și să aveți o ambulanță care să vă ajute. Este, de asemenea, o idee bună să știți unde este cea mai apropiată cameră de urgență unde vă aflați.

Dacă călătoriți în afara Statelor Unite, veți dori să căutați protocolul pentru a primi îngrijiri medicale de urgență în care stați. Disponibilitatea asistenței medicale poate varia în funcție de țară.

5. Luați în considerare ambalarea propriilor paturi

În timp ce hotelurile și alți gazde se străduiesc să găzduiască o varietate de preocupări legate de sănătate, cel mai bine este să vă aduceți paturile proprii pentru a evita declanșarea astmului, dacă acarienii de praf,. Asigurați-vă că ambalați pernele rezistente la alergeni și capacele pentru saltele, precum și orice pături pe care doriți să le aveți la îndemână.

6. Efectuați o listă

În caz de urgență, este posibil să nu puteți transmite medicilor și altor personal medical informații privind planul de tratament. Este util să faceți o listă a numelui medicului dumneavoastră și a informațiilor de contact, a informațiilor de asigurare, a planului de tratament și a medicamentelor pe care le luați în mod regulat. Dacă călătoriți cu cineva, asigurați-vă că aveți și o copie a listei.

7. Protejați-vă împotriva bolilor în timp ce sunteți plecați

În primul rând, asigurați-vă că sunteți la curent cu toate alergiile pe care le luați, precum și imunizările, cum ar fi împușcat cu gripa. În timp ce călătoriți, fiți foarte atenți la spălarea mâinilor și la salubritate. Menținerea sănătății și a bolii este o măsură preventivă importantă pentru atacurile severe de astm. Infecțiile super-respiratorii, de exemplu, pot evolua rapid în complicații legate de astm.

8. Discutați cu medicul înainte de a vă părăsi

Consultați medicul pentru o examinare rapidă înainte de a pleca din oraș, mai ales dacă mergeți într-o călătorie extinsă. Poate doriți să faceți o fizică și să vă verificați respirația înainte de a pleca. Ca regulă generală, rezervați-vă întâlnirea cu medicul dumneavoastră, în același timp vă rezervați aranjamentele de călătorie - în acest fel, nu veți uita.