Bebelușii pot mânca căpșuni: este sigur?
Cuprins:
- Între 4 și 6 luni, Academia Americană de Alergie Astmă și Imunologie (AAAAI) afirmă că mulți copii încep să dezvolte abilitățile necesare pentru a mânca alimente solide . Aceste abilități includ controlul bun al capului și gâtului, precum și capacitatea de a sta cu susținerea într-un scaun înalt.
- Atunci când bebelușul are o alergie alimentară, corpul său reacționează la proteinele din alimentele pe care le-au mâncat. Reacțiile pot varia de la ușoară la foarte severă. Dacă copilul dvs. prezintă semne de alergie la alimente, este posibil să observați următoarele simptome: urticarie sau erupții cutanate mâncărime
- PublicitatePublicitate
Între culoarea lor frumoasă, aroma dulce și conținutul nutrițional uimitor, căpșunile sunt un fruct preferat pentru mulți. Sunteți sigur că bebelușul le-ar plăcea, dar înainte de a introduce fructe de padure în dieta lor, există câteva lucruri de știut.
Boabele, inclusiv căpșunile, pot fi o sursă importantă de vitamine și minerale. Dar pentru că orice copil poate dezvolta alergii și ceea ce alegi să-ți hrănești bebelușul poate avea un impact asupra șanselor copilului tău de a dezvolta un copil, este important să introduci noi alimente cu puțină atenție.
Între 4 și 6 luni, Academia Americană de Alergie Astmă și Imunologie (AAAAI) afirmă că mulți copii încep să dezvolte abilitățile necesare pentru a mânca alimente solide. Aceste abilități includ controlul bun al capului și gâtului, precum și capacitatea de a sta cu susținerea într-un scaun înalt.
Dacă bebelușul dvs. a manifestat interes pentru produsele alimentare și dispune de aceste abilități, puteți introduce un prim produs alimentar, cum ar fi cerealele de orez sau alte cereale unice. Odată ce copilul dvs. a devenit expert în alimentația cerealelor, este pregătit pentru alimente cum ar fi fructele și legumele dulci.
Publicitate
Potrivit AAAAI, chiar și alimentele foarte alergene pot fi introduse în alimentația copilului după ce au început să mănânce substanțe solide. Alimentele foarte alergene includ: lactate- ouă
- pește
- arahide
- În trecut, recomandarea a fost aceea de a evita aceste alimente pentru a reduce șansele de a dezvolta alergii. Dar, potrivit AAAAI, întârzierea acestora poate crește riscul copilului dumneavoastră.
PublicitatePublicitate
Bomboanele, inclusiv căpșunile, nu sunt considerate alimente foarte alergene. Dar puteți observa că pot provoca o erupție cutanată în jurul gurii copilului. Alimentele acide cum ar fi fructe de padure, fructe citrice, legume si rosii pot provoca iritatii in jurul gurii, dar aceasta reactie nu trebuie considerata o alergie. În schimb, este o reacție la acizii din aceste alimente.Totuși, dacă bebelușul dumneavoastră suferă de eczeme sau dacă are o altă alergie alimentară, discutați cu medicul pediatru înainte de a introduce fructe de padure.
Semnele unei alergii alimentare
Atunci când bebelușul are o alergie alimentară, corpul său reacționează la proteinele din alimentele pe care le-au mâncat. Reacțiile pot varia de la ușoară la foarte severă. Dacă copilul dvs. prezintă semne de alergie la alimente, este posibil să observați următoarele simptome: urticarie sau erupții cutanate mâncărime
umflare
- respirație șuierătoare sau dificultăți
- vărsături
- diaree
- pierderea conștienței
- În cazuri grave, mai multe părți ale corpului sunt afectate în același timp.Aceasta este cunoscută sub numele de anafilaxie și se consideră a pune în pericol viața. Dacă copilul dvs. are probleme de respirație după ce a mâncat un nou produs, apelați imediat 911.
- Introducerea căpșunilor
Există și alte considerații atunci când introduceți căpșuni pentru copilul dvs. pentru prima dată. Căpșunile cultivate convențional se află pe lista "duzină murdară" a Grupului de lucru pentru mediu din cauza concentrațiilor ridicate de pesticide. Puteți prefera să cumpărați fructe de pădure organice pentru a evita acest lucru.
PublicitatePublicitate
Există și potențialul de sufocare. Căpșunile întregi sau chiar cele tăiate în bucăți mari pot constitui un pericol de sufocare pentru copii și chiar pentru copii mici. În loc să tăiați bucățile, încercați să preparați căpșuni pudră acasă. Spălați opt până la 10 căpșuni și scoateți tulpinile. Așezați-l într-un blender de mare capacitate sau procesor de alimente și amestecați până când este neted.
Căpșuni, afine și Apple PureeCând bebelușul tău este gata pentru etapa a două alimente și ai introdus una câte una căpșuni, afine și mere, fără efecte secundare adverse, încercați această rețetă ușoară de la Doar De la zero.
Ingrediente:
Publicitate
1/4 cești de afine proaspete
1 cești de căpșuni tocate- 1 măr, curățat și tăiat în bucăți
- caldura mare. Reduceți căldura până la scădere timp de încă cinci minute. Se toarnă într-un procesor de bucătărie sau blender și se procesează până la uniformizare. Se îngheață în recipiente de servire unice. Această rețetă face patru porții de 2 uncii.
- Dacă piureul este prea gros pentru bebelușul tău, diluează-l cu puțină apă.
PublicitatePublicitate
Strawberry and Banana Puree
După ce bebelușul dvs. a încercat bananele fără probleme, încercați această rețetă de la Mash Your Heart Out. Bebelușii îl pot mânca simplu sau se amestecă în cereale de orez.Ingrediente:
1 cană de căpșuni ecologice, decojită, cu pielea exterioară decojită pentru a elimina semințele
1 banană coaptă
- Se pune toate ingredientele într-un procesor de alimente și se amestecă până se lămuri. Resturile pot fi înghețate. Din nou, folosiți apă pentru a dilua piureul dacă este prea gros.
- Publicitate
Dacă nu coajați căpșunile din rețete pentru a elimina semințele, nu fi alarmat dacă observați semințele în scutecul copilului dumneavoastră. Unii copii nu digera bine semințele de boabe. Dacă le găsiți, înseamnă că au trecut direct prin tractul digestiv al bebelușului.
