ÎNapoi Durerea și incontinența: există o legătură?

Există o conexiune?

Incontinența urinară (UI) este adesea un simptom al unei probleme mai mari. Tratarea acestei probleme de bază vă poate remedia simptomele de incontinență, precum și alte efecte secundare asociate.

Incontinența poate fi cauzată de:

• infecții frecvente ale tractului urinar
• constipație
• sarcină
• naștere
• cancer de prostată

Durerea din spate a fost, de asemenea, studiată pentru potențialul său de a provoca incontinență. Cercetătorii consideră că activarea mușchilor din abdomen poate declanșa dureri de spate. Aceiași mușchi pot influența capacitatea dvs. de a ține sau elibera în mod corespunzător urina.

Totuși, cercetarea nu este clară. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă durerea din spate este de fapt o cauză sau chiar un simptom al incontinenței.

Continuați să citiți pentru mai multe informații despre incontinență și posibila conexiune la durerile de spate.

publicitatePublicitate

Simptomele

Este durerea din spate un simptom al incontinenței?

Legătura dintre durerile de spate și simptomele UI este neclară. Ocazional, oamenii suferă de dureri de spate sau de presiune care pot provoca episoade de incontinență, dar cercetătorii nu au identificat încă anumite cauze.

În cea mai mare parte, simptomele incontinenței depind de tipul de UI pe care îl aveți. Tipurile și simptomele incontinenței includ:

Incontinență de stres: Acest tip de interferențe este cauzată de presiunea bruscă asupra vezicii. Această presiune poate fi cauzată de râs, strănut, exerciții sau ridicarea obiectelor grele.

Urgenta incontinenței: Oamenii cu acest tip de UI experimentează o urgență bruscă și severă de a urina. Apoi, ei nu pot controla pierderea de urină. Persoanele care au acest tip de incontinență pot avea nevoie să urine frecvent.

Incontinență de supraîncărcare: Atunci când vezica urinară nu se golește complet, este posibil să aveți dribbări sau picături de urină.

Incontinență funcțională: O afecțiune fizică sau mentală vă poate afecta capacitatea de a urina la timp în toaletă.

Incontinență totală: Dacă nu reușiți să mențineți urină sau să împiedicați urina, este posibil să aveți incontinență totală.

Incontinență mixtă: Când sunteți afectat de mai multe tipuri de interferențe, este posibil să aveți incontinență mixtă. De exemplu, nu este neobișnuit ca o persoană să aibă atât stres, cât și nevoia de incontinență.

Cercetare

Ce trebuie să spun cercetarea?

Cercetătorii studiază modul în care problemele de spate sau spate pot avea un impact sau pot provoca incontinență. Până în prezent, cercetarea nu este clară. Totuși, câteva studii au aruncat o lumină în legături posibile.

Un studiu brazilian publicat în 2015 a explorat potențialul de corelație între durerile de spate și UI. Cu toate acestea, acest studiu a fost realizat într-o populație cu o vârstă medie de 80. Rezultatele nu au fost concludente și este posibil ca vârsta avansată a participanților la studiu să afecteze sănătatea lor urinară.

Într-un studiu din 2015 al mamelor la un an de la naștere, cercetătorii au descoperit că durerile de spate și interferențele intermediare sunt probleme comune. Acest studiu a arătat că durerea din spate este mai frecventă și este mai probabil să interfereze cu viața de zi cu zi a mamei decât cu UI.

Femeile care aveau obezitate, aveau o vârstă maternă avansată sau aveau vaginale în timpul nașterii au avut mai multe șanse de a experimenta simptomele și problemele legate de UI. Studiul a constatat nicio legătură între femeile care au prezentat dureri de spate și episoadele lor de UI.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili cu adevărat dacă există o legătură substanțială între cele două simptome.

PublicitatePublicitate

Factori de risc

Care sunt factorii de risc pentru dureri de spate și incontinență?

Anumiți factori de risc vă sporesc șansele de a suferi simptome de dureri de spate și de incontinență. Acestea includ:

Obezitatea: Greutatea suplimentară cauzează o presiune suplimentară pe spate. Greutatea suplimentară crește, de asemenea, presiunea asupra vezicii urinare și a mușchilor din apropiere. Acest lucru poate duce la incontinență de stres și, în timp, stresul suplimentar vă poate slăbi mușchii vezicii urinare.

Vârsta: Durerea din spate devine mai frecventă cu vârsta. De asemenea, mușchii care influențează controlul vezicii urinare își pierd puterea în timp ce creșteți.

Alte afecțiuni: Unele afecțiuni, cum ar fi artrita și diabetul zaharat, pot provoca atât dureri de spate, cât și incontinență. În mod similar, persoanele cu anumite condiții psihologice, cum ar fi anxietatea și depresia, sunt mai predispuse la dureri de spate.

Alte afecțiuni

Poate durerile de spate și incontinența să fie rezultatul unei alte afecțiuni?

Deși rare, o tulburare poate provoca dureri de spate și UI: sindromul Cauda equina afectează fascicolul rădăcinilor nervoase la capătul măduvei spinării.

Aceste rădăcini nervoase trimit și primesc semnale din creier. Acești nervi controlează jumătatea inferioară a corpului și a organelor pelvine. Atunci când rădăcinile nervoase sunt comprimate, presiunea întrerupe senzația și controlul. Nervii care controlează vezica urinară și intestinul sunt deosebit de sensibili la pierderea controlului cauzată de această tulburare.

Un disc rupt poate provoca presiuni asupra rădăcinilor nervoase. Acest disc și presiunea asupra rădăcinilor nervoase pot duce la dureri de spate.

De asemenea, o formă de artrită numită spondilită anchilozantă poate provoca dureri de spate. Această afecțiune cauzează inflamația articulațiilor spinoase. Inflamația poate duce la disconfort și durere cronică severă.

A se vedea: 6 extensii pentru sciatica scutirea durerii »

PublicitatePublicitate

Diagnosticul

Cum se atinge un diagnostic?

Singura modalitate de a diagnostica corect cauza cauzei atât a durerii de spate, cât și a UI este de a vă consulta medicul și de a primi un examen medical complet. Acest lucru vă poate ajuta medicul să decidă dacă simptomele pe care le întâmpinați sunt legate sau sunt cauzate de condiții separate care necesită o atenție individuală.

Pentru a diagnostica simptomele, medicul poate efectua mai întâi un examen fizic. În timpul acestui examen, este important să detaliați toate simptomele pe care le experimentați, când le experimentați și cum sunt ușurate.

După această etapă inițială de diagnosticare, medicul dumneavoastră poate comanda mai multe teste. Aceste teste, inclusiv testele imagistice cum ar fi raze X și sânge, pot elimina cauzele posibile ale simptomelor.

În cazul în care medicul dumneavoastră general sau medicul de familie nu este în măsură să ajungă la un diagnostic, acesta vă poate trimite la un specialist urolog sau specialist în dureri de spate.

Publicitate

Tratament

Care sunt opțiunile de tratament pentru durerile de spate și incontinența?

Tratamentul pentru dureri de spate și incontinență se bazează pe găsirea unei cauze fundamentale. Odată ce tu și doctorul tău înțelegi ce cauzează simptomele tale, poți să dezvolți un plan care să îți ușureze sau să îți administrezi mai bine simptomele.

Dureri de spate

Tratamentele obișnuite pentru durerile de spate includ:

• medicamente peste dureri sau prescripții
• modificări ale stilului de viață, cum ar fi obținerea unei noi saltele
• În cazuri grave, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.
• Incontinența

Tratamentele de primă linie pentru UI pot include:

instruirea vezicii urinare pentru perioade mai lungi de timp

schimbarea strategiilor de urinare, inclusiv golirea vezicii dvs de două ori într- vezica urinara si programarea toaletei spala

• exercitii musculare pentru podea pelviana
• medicamente prescrise pentru a ajuta la relaxarea muschilor vezicii urinare
• In unele cazuri, medicul dumneavoastra poate recomanda folosirea unui dispozitiv medical, cum ar fi insertie uretral sau pesar vaginal, sprijiniți vezica urinară și împiedicați scurgerile.
• Terapii de intervenție pot fi, de asemenea, benefice:

injecții de materiale voluminoase în jurul uretrei pentru a fi închise și pentru a reduce scurgeri

injecții de toxină botulinică de tip A (Botox) pentru a vă relaxa mușchiul vezicii urinare

• în controlul vezicii urinare
• Dacă nu ați găsit succes prin alte mijloace, chirurgia poate fi recomandată ca o ultimă soluție.
• Aflați: 11 alimente pentru a evita dacă aveți OAB »

PublicitatePublicitate

Outlook

Care este perspectiva?

Perspectiva vieții cu dureri de spate și incontinență depinde de faptul dacă dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți să identificați ce cauzează simptomele. Dacă cauza poate fi identificată, aceste condiții pot fi tratate cu succes. Puteți simți simptome doar pentru o perioadă scurtă de timp.

În multe cazuri, aceste simptome sunt mai lungi. Poate fi dificil să se determine cauza exactă și încercarea de ao identifica prin încercare și eroare poate dura mult timp. Diagnosticarea cauzei și găsirea unui tratament poate necesita timp și răbdare, însă relieful permanent din simptome merită efortul.

Prevenția

Cum pot fi prevenite durerile și incontinența din spate?

Dacă întâmpinați tulburări frecvente de dureri de spate și incontinență, este posibil să puteți reduce riscul pentru un alt episod.

Deși cea mai bună linie de apărare este obținerea diagnosticului medicului dumneavoastră, aceste sfaturi generale pot fi un plus de ajutor pentru planul de tratament al medicului dumneavoastră. Asigurați-vă că discutați opțiunile cu medicul dumneavoastră.

Sfaturi de prevenire

Exercitii:

Exercitiile regulate pot ajuta la prevenirea muschilor spate, ceea ce reduce riscul de dureri de spate.În mod similar, exercițiile fizice pot crește mușchii pelviștilor. Mușchii pelviști mai puternici ușurează menținerea urinei.

• Menținerea unei greutăți sănătoase: Excesul de greutate poate provoca atât dureri de spate, cât și interferențe.
• Consumați o dietă inteligentă: Consumul unei alimențe echilibrate cu o multime de fibre, proteine ​​slabe, fructe și legume vă poate ajuta să vă mențineți greutatea și exercițiile de combustibil. De asemenea, o dietă sănătoasă vă reduce riscul de constipație. Constipația poate provoca dureri de spate și incontinență.