Kate Walsh pe tumora creierului ei și de ce ar trebui să mergeți la doctor

În iunie 2015, Kate Walsh a fost diagnosticată cu o tumoare pe creier. Actrita - cunoscuta de milioane pentru rolul sau de Dr. Addison Montgomery in "Anatomia lui Gray" si spinoff "Practica privata" - a avut probleme de oboseala si echilibru inca din ianuarie, dar a facut-o sa lucreze 19 ore pe zi intr- tocmai am înfășurat.

Dar când simptomele s-au intensificat, Walsh a avut un RMN. A arătat o tumoare meningiomă benignă de dimensiunea unei lămâi pe lobul stâng al creierului ei. Din fericire, tumoarea a fost eliminată trei zile mai târziu și Kate se întoarce în stare bună. Dar experiența a fost o joltare pentru ea, iar acum face tot ce poate pentru a face mai mulți oameni să asculte trupurile lor. Și o parte din asta înseamnă să faci examene anuale.

Ne-am prins cu Walsh pentru a afla mai multe despre campanie și cum sperie tumoarea ei și-a transformat viziunea asupra vieții.

Ce eveniment a avut loc, care a contribuit la dorința dvs. de a începe campania?

Ei bine, am avut, după cum știți, o tumoare pe creier acum câțiva ani și ulterior o operație pe creier. Și am ales în acel moment să-l păstrez privat și să se concentreze pe recuperarea mea și sănătatea mea … dar întotdeauna cu ideea că aș vrea să vorbesc despre asta la un moment dat, când aș putea să colaborez cu cineva într-un mod semnificativ pentru a speranța că voi fi slujirea altora cu povestea și experiența mea.

De asemenea, sper că împărtășirea experienței mele va încuraja cu adevărat femeile, în special pentru că am multitasking. Suntem mame, fiice, soții, prietene … Lucrăm. Și de obicei ne punem pe fundul listei.

PublicitatePrezentare Sper că împărtășirea experienței mele va încuraja cu adevărat femeile, în special pentru că am multitasking. Suntem mame, fiice, soții, prietene … Lucrăm. Și de obicei ne punem pe fundul listei.

Majoritatea asigurărilor de sănătate, dacă nu toate, acoperă o vizită anuală. Deci asta am fost cu adevărat atras. Și, de asemenea, mesajul lui Cigna de îngrijire preventivă, spre deosebire de așteptare până când există o boală sau o problemă. Preventivă, spre deosebire de reacționare.

Când ai fost diagnosticat, ai lucrat timp de 19 ore. Tocmai v-ați gândit: "Oh, am fost obosit. Și, ca mulți dintre noi, tocmai ați găsit un motiv să continuați.

Da, tragi. Majoritatea oamenilor nu au de ales. Trebuie să mergi la muncă. Domeniul meu special de lucru, s-ar putea să am pauze sau să fac un film sau o emisiune TV și apoi am ceva timp liber. Dar majoritatea oamenilor lucrează 40 de ore pe săptămână și astfel nu vreți să vă faceți timp - când trebuie să vă duceți copiii dimineața sau aveți alte 800 de lucruri de făcut - să mergeți la medic dacă nu este ceva foarte rău. Și din nou, femeile așteaptă în special până când nu pot să iasă din pat.

Deci, trebuie să schimbăm modul în care ne apropiem. La fel cum am schimbat conversația despre exercițiu și fitness la locul unde se află, "Oh, trebuie să o facem. Ar trebui să o facem în fiecare zi. Ar trebui să ne mișcăm trupurile. "

Ar trebui să vedem un doctor anual și să facem munca de sânge. Nu suntem mentaliști, nu înțelegem ce se întâmplă în interiorul corpului nostru. Așa că am făcut munca de sânge și am văzut, "Oh, am multe probleme de edem aici. Care este nivelul glicemiei mele? Care este indexul meu de masă corporală? „

Trebuie doar să înțelegi, să pui întrebări și să ai o experiență pozitivă, spre deosebire de o experiență teribilă, terifiantă sau "aștepți până când ceva nu este bine".

Care a fost reacția ta inițială când a fost dezvăluit că ai avut o tumoare pe partea stângă a creierului tău?

Ei bine, șoc. Șoc, și mi-am părăsit corpul. Și apoi ușurarea faptului că era de fapt un lucru ușor de cucerit. A fost înfricoșător faptul că, desigur, nu știau dacă este benign sau nu. Nu mi-am făcut niciodată ideea că în capul meu exista o tumoare pe creier, deși am vrut cu siguranță un RMN pentru că știam că ceva a fost oprit. Și cognitiv aveam alte provocări decât să fiu epuizat și aveam probleme de echilibru și totul.

Am avut o mulțime de emoții diferite. Și apoi eram doar un fel de plutitor. Am făcut tot ce mi-au spus. Totul sa întâmplat relativ repede, deoarece trei zile mai târziu am operat. Așa că am făcut ceea ce mi-au spus, o lecție frumoasă. "Da, ce vrei? O.K. "

Care a fost impactul emoțional al acestei experiențe și cum te-ai descurcat emoțional?

M-am supus procesului. Am fost un pic speriat și a fost genul de lucruri în care, știți, este foarte cliseu. Esti ca, "Ei bine, daca nu fac asta, am avut o alergare foarte buna. Dacă o fac, atunci … "Au fost toate lucrurile cliseului.

Publicitate

Cum a fost procesul de recuperare?

Când am ieșit din operație și anestezie, am fost ca, "Oh!M-am intors! "De parcă aș fi fost așa de mult în acest nor și m-am întors la mine. Și asta simțea o ușurare. Apoi am rămas doar două nopți în spital și am fost acasă. Recuperarea este destul de rapidă în multe feluri, iar în alte moduri este mai lentă. Este ca și cum computerul se repornește. În unele privințe, veți fi mai puternici din punct de vedere fizic și mai puternic, iar apoi va fi o reacție întârziată a traumei.

Reclamă ReclamăOrenarea de recuperare este recuperarea proprie … Este foarte personală. Și acea parte a ei este un fel de interesant pentru că nu știu cum să articulăm asta, dar există un fel de conștiință în ceea ce-l face să fie o experiență bună.

Este doar un proces remarcabil - recuperarea creierului. Învățăm atât de mult despre creier și vom învăța atât de mult. Este un astfel de mister. Dar ei știu că plasticitatea creierului îl face extrem de impresionantă.

Și așa este minunat despre asta, că recuperarea este recuperarea proprie. Este foarte personal. Și acea parte a ei este un fel de interesant pentru că nu știu cum să articulăm asta, dar există un fel de conștiință în ceea ce-l face să fie o experiență bună.

Dar a fost o mare lecție pentru mine să-mi iau timpul și să mă fac bine. Și sunt foarte norocoasă că am un loc de muncă și o profesie și mijloacele de a face asta. Știu că nu toată lumea face asta. Pentru a obține sprijinul. În special în cultura noastră, unde simțim că trebuie să mergem singuri și să muncim din ce în ce mai mult. Fa mai mult. Mai repede. Mai puternic.

publicitate

Încetinirea și solicitarea de ajutor sunt doar foarte importante.

Ați menționat ceva traume. Mulți oameni care au experiență care au tendința de a juca o mulțime de

în cazul în care

scenarii în mintea lor. Te-ai simțit ca și cum ai fi fost puțin blocată în trecut sau că ai fost ușor să avansezi în asta?

Nu, într-adevăr am fost cam în acest moment. Aceasta a fost una dintre presupuneri. Ca într-adevăr să fiți în acest moment și să rămâneți cât mai prezent posibil. Și din nou, întrebarea altor persoane care au trecut prin ea înainte a fost foarte utilă.

publicitatePublicitateAm pur și simplu grijă de mine, ceea ce înseamnă că nu pot să fac așa de mult și asta a fost o lecție importantă pentru mine să învăț. "Nu pot să fac așa de mult dacă voi avea grijă de mine. " Medicul meu a spus că nu vă puteți exercita timp de trei luni. Sunt ca OK. "Și când au spus că ar trebui să faceți mai multă forță de antrenament și să oxigenați creierul [așa cum este] foarte important să obțineți și cardio acolo. Sunt ca OK. "Am făcut tot ce mi sa spus, ceea ce nu este întotdeauna în natura mea. Am fost foarte proactiv, foarte independent și singular în gândirea mea. Câteodată mi-am dat seama că am o idee mai bună despre cum să fac lucrurile, așa că a fost o experiență foarte bună să te supui. Ați menționat de mai multe ori că ați ascultat ce v-a spus medicul dumneavoastră. Așadar, dacă te uiți înapoi la experiența ta, ce sfat crezi că personajul tău a jucat în "Anatomia lui Gray" ți-ar spune?

Ei bine, Addison era foarte capabil. Ar fi foarte supărată cu mine și probabil că aș face exact ceea ce a spus.

Se pare că se apropie de sănătate într-o lumină nouă. Ce înseamnă sănătatea acum pentru tine și cum îți dai prioritate acum?

Ei bine, din nou, îngrijirea de sine este la fel de importantă. Și o parte din ea vine doar cu îmbătrânirea. Ce poți să faci la 20, nu poți să faci la 30. Nu poți să faci la 40. E altfel. Totul se schimbă mereu. Deci, sunt foarte atent la asta.

Îmi place mâncarea și îmi place să mănânc. Sunt irlandeză italiană și îmi place să mănânc. Dar, de asemenea, sunt foarte atent cu privire la ceea ce mănânc. Întotdeauna am meditat, dar meditez și mai mult acum. Mă ocup doar de mine, ceea ce înseamnă că nu pot să fac așa. Și asta a fost o lecție mare pentru mine să învăț. "Nu pot să fac așa de mult dacă voi avea grijă de mine. Asta e doar linia de jos. Opt ore de somn: este necesar. O mulțime de apă: necesară. Exercitarea: necesară.

Suntem într-o cultură care spune că ar trebui să facem tot timpul tot timpul și să ne bucurăm de ea și să avem o explozie. Suntem încurajați să fim supermani și super-femei și să facem totul. Și asta nu e real. Și nu e sănătos.

O parte din motivul pentru care am vrut să devin actriță a fost așa că aș putea face totul. Am vrut să experimentez cât de mult pot. Voi juca toate aceste roluri diferite. Vreau să mă prefac că sunt doctor și să pretind că sunt așa și așa. Și pentru a merge, "Oh! De ce nu fac totul? "Și este un hit-ul de ego care să spună:" Oh, da, sunt doar uman. Trebuie sa incetinesc daca vreau sa fiu bine. "

Este o lecție pe care o mulțime de oameni trebuie să o învețe și este plăcut să auzi că spui asta. Chiar și la început, doar știind: "Da, trebuie să încep să-mi ascult corpul. "Da, exact. Ascultați-vă corpul. Suntem într-o cultură care spune că ar trebui să facem tot timpul tot timpul și să ne bucurăm de ea și să avem o explozie. Suntem încurajați să fim supermani și super-femei și să facem totul. Și asta nu e real. Și nu e sănătos.

Ce acțiuni, în afară de a merge la verificarea lor anuală, doriți ca oamenii să facă pentru a participa la campanie?

Pot merge la Cigna. com. Scopul este de a obține încă 100 000 de persoane, dacă nu mai mult, să se înregistreze pentru a-și verifica anual. Doar pleaca. Știu.

Vă mulțumim cu adevărat să vă ridicați și să vă spuneți povestea dvs. și să influențați o mulțime de oameni, astfel încât să se prioritizeze și ei înșiși.