Tipuri de profesioniști în domeniul sănătății mintale

Profesioniști care pot ajuta

Obținerea de ajutor pentru probleme mentale, emoționale, spirituale sau de relații poate fi dificilă. Găsirea unui profesionist adecvat pentru sănătatea mintală vă poate ajuta să vă controlați orice problemă din viața voastră.

Am trasat împreună informațiile de bază de care aveți nevoie pentru a afla mai multe despre diferitele tipuri de profesioniști în domeniul sănătății mintale. Continuați să citiți pentru a afla cine vă poate ajuta.

Psiholog

Prima imagine care vine în minte atunci când mulți oameni se gândesc la un psiholog este o persoană situată pe o canapea din piele, spunându-i doctorului sentimentele lor. Acest lucru se întâmplă uneori - dar psihologii fac mai mult decât să vă întrebe cum vă simțiți.

Psihologii se specializează în știința comportamentelor, emoțiilor și gândurilor. Lucrează în locuri precum birouri private, spitale sau școli. Psihologii tratează o serie de probleme, de la probleme de relație la boli mintale, prin consiliere.

Un psiholog de obicei deține o diplomă de doctorat, cum ar fi un psiholog Psihologii nu pot prescrie medicamente în majoritatea statelor.

Psihiatru

Psihiatrii în principal diagnostichează, tratează și ajută la prevenirea tulburărilor mentale, emoționale și comportamentale. Ei folosesc medicina psihiatrică, examene fizice și teste de laborator.

Un psihiatru este un medic cu diplomă de doctor în medicină (MD) sau medic de medicină osteopatică (DO).

Medicii de practică generală pot, de asemenea, prescrie medicamente pentru a ajuta la probleme mentale și emoționale. Dar mulți oameni preferă să meargă la un psihiatru pentru tulburări complicate. Specialistii psihiatri pot include:

copii si adolescenti
psihiatrie criminalistica
dizabilitati de invatare

PublicitatePublicitatePublicitate

Psihanalizator

explora impulsurile, anxietățile și conflictele interne reprimate sau inconștiente. Acest lucru se face prin tehnici precum:

asocierea liberă
interpretarea visurilor
analiza rezistenței și transferului

Psihanaliza are criticii ei. Dar mulți oameni consideră că îi ajută să exploreze profunde tulburări psihologice și emoționale care ar putea crea modele de comportament rău fără a le realiza.

Fii atent în selectarea unui psihanalist. Titlul și acreditarea nu sunt protejate de legea federală sau de stat, ceea ce înseamnă că oricine poate să-și numească un psihanalist și să-și facă publicitatea.

Asistenta psihiatrica

Asistentele psihiatrice sunt asistente medicale care se specializeaza in domeniul sanatatii mintale. Sunt cunoscuți pentru relațiile lor terapeutice cu oamenii care caută ajutorul lor.

Asistentele psihiatrice efectuează terapie psihologică și administrează medicamente psihiatrice.Ei se confruntă adesea cu un comportament provocator legat de condițiile de sănătate mintală. Acestea funcționează sub supravegherea unui medic.

PublicitatePublicitate

Psihoterapeut

"Psihoterapeutul" este un termen generic pentru multe tipuri de profesionisti din domeniul sanatatii mintale. Aceasta poate include psihologi și terapeuți. Acești profesioniști furnizează psihoterapie. Psihoterapia este un tip de "terapie vorbită". "Este conceput pentru a vă îmbunătăți sănătatea mentală și bunăstarea generală.

Există multe școli de psihoterapie diferite. Acestea pot implica conversații terapeutice, terapie de grup, terapie expresivă și multe altele. Cel mai popular tip este terapia comportamentală cognitivă (CBT). Puteți folosi CBT pentru a vă ajuta să învățați cum să schimbați comportamentele rele, modelele de gândire sau emoțiile.

Publicitate

Consiliere pentru sănătatea mintală

Consilier în domeniul sănătății mintale

"Consiliere pentru sănătatea mintală" este un termen larg folosit pentru a descrie pe cineva care oferă consiliere. Titlurile lor pot include și termenii "licențiat" sau "profesional". "Este important să întrebați despre educația unui consilier, despre experiența acestuia și despre tipurile de servicii implicate, deoarece termenul este vag. Consilierea poate fi specializată în domenii precum:

stres de lucru
dependență
căsătorii
familii
stres general

PublicitatePublicitate

Un consilier de familie și de căsătorie este specializat în problemele comune care pot apărea în familii și cupluri căsătorite, de la diferențe la argumente. Durata terapiei este în mod normal scurtă. Sesiunile sunt, de obicei, axate pe probleme specifice și atingând rezoluții rapide.

Acest tip de terapie este, de asemenea, folosit pe o bază unică. Sesiunile de grup pot fi folosite uneori dacă problema unei persoane afectează persoanele apropiate acestora. S-ar putea să vedeți acest lucru cu consiliere pentru condiții cum ar fi tulburări de alimentație sau dependență.

consilierul de dependență

consilierii de dependență tratează persoanele dependente. Deși acest lucru implică, de obicei, abuzul de substanțe sau problemele legate de jocurile de noroc, acesta poate include și dependențe mai puțin frecvente, cum ar fi dependențele sexuale sau îngrădirea.

Consilierea dependenței se face adesea într-un cadru de grup. Acest lucru este similar cu metodele folosite de Alcoholics Anonymous. Poate fi privat sau cu cei dragi afectați de dependență.

PublicitatePublicitate

Sfatul religios

Consilierii religioși sunt, de asemenea, cunoscuți ca consilieri pastorali. Sunt pregătiți pentru a ajuta oamenii cu o varietate de probleme. Se concentrează în primul rând pe crize de credință, căsătorie și consiliere familială, probleme emoționale și mentale. Toate acestea se fac într-un context spiritual.

Acești consilieri sunt adesea lideri în bisericile din zonă. Aceștia pot avea o pregătire extensivă privind sănătatea mintală și religioasă. Aceștia desfășoară adesea sesiuni pe bază individuală sau în grupuri. De asemenea, puteți să faceți sesiuni în cupluri sau în setările de familie.

Terapistul de artă

Arta terapeutică se ocupă de un tip specific de terapie.Această metodă implică utilizarea creativității în moduri cum ar fi pictura, sculptura și scrierea pentru a explora și ajuta cu depresia, bolile medicale, evenimentele traumatice din trecut și dependența.

Oamenii care cred în acest tip de terapie cred că vă pot ajuta să vă exprimați gândurile și sentimentele care stau la baza terapiei vorbite tradiționale, să nu le expuneți.

Asistent social

Asistenții sociali sunt un grup de angajați publici dedicați pentru a ajuta oamenii să facă față și să rezolve problemele din viața lor. Acestea pot include probleme personale și dizabilități. De asemenea, acestea pot aborda probleme sociale precum abuzul de substanțe, locuințele și șomajul. Asistenții sociali sunt adesea implicați în dispute familiale care implică violență în familie sau abuz asupra copiilor.

Există multe subtipuri de asistență socială. Acestea pot include:

copil, familie și școală

sănătate medicală și publică

sănătate mintală și abuz de substanțe
publicitate
formare profesională

în domeniul lor specific, precum și în starea în care aceștia practică. Psihologii au nevoie adesea de un doctorat, în timp ce psihiatrii necesită diplome medicale. Aproape fiecare stat cere ca toate tipurile de consilieri să aibă un grad de colegiu cu pregătire specializată.

Unele lucruri pe care trebuie să le caute în mediul profesionist de sănătate mintală includ:

licențiere de stat

diplome de studii postuniversitare: masterat sau doctorat

experiență clinică

articole publicate
Takeaway
?
Aveți o opțiune importantă de făcut dacă credeți că este timpul să vizitați un psiholog sau terapeut. Alegerea persoanei potrivite pentru a vă ajuta să depășiți orice probleme emoționale sau mintale este importantă. Țineți cont atunci când alegeți pe cineva să vorbească:

specialitate