De ce ar trebui sa ascultati Ea e tot de grasime

Aprilie și Sophie, vocile din spatele podcast-ului "She's All Fat", vorbește în tonuri vibrante care vă înconjoară în conversațiile pop-culturale. Este ca și cum ai fi invitat să te alături clubului de la colț al unei petreceri, te simți un mic prea rău.

În timp ce conversațiile lor provin din Disney "Lizzie McGuire" (un suport pentru orice adolescent din anii 2000) și pietre Netflix și conversații reale și neechipate despre imaginea corpului, grăsimea și feminismul, te vei trezi cu râsul - și apoi, secunde mai târziu, încruntat cu intrigi.

publicitatePublicitate

Aceasta ar putea fi prima dată când auziți despre iubirea de sine radicală, de la femei grase și feministe. Și, poate, prin puterea vocii și a banterului inteligent, veți deveni mai buni în a înțelege și el.

Vorbind cu sass și sinceritate

Prin puterea povestirii, April și Sophie oferă darul narațiunilor, opiniilor și insecurității lor. Ele dau lumină lumii femeilor grase, în moduri în care Instagram, Facebook și alte canale de blogging nu pot.

Și o fac cu sass.

Publicitate

Foto: April (stânga) și Sophie (dreapta) din "Ea este tot de grăsime" Podcast

"Bună. Sunt aprilie. Sunt negru, sunt grăsime și este vorba despre tot ceea ce vorbesc ", spune aprilie K. Quioh, scriitor de comedie în Los Angeles, California.

" Sunt Sophie. Sunt gras. Îmi plac televiziunea, istoria și TV. Sunt alb, și nu-mi place să vorbesc despre asta ", adaugă scriitorul independent Sophia Carter-Kahn.

PublicitatePrezentările sunt în timp real, în spațiu real.

În primul episod, "Fat Narratives", April și Sophie sunt sinceri cu privire la misiunea lor de podcast.

"Am creat" She's All Fat ", pentru că nu există un podcast ca acesta. Am observat o creștere a vizibilității grăsimilor (strigând la toți copiii grași din Instagram!), Dar lipsa de spații pentru femeile și femelele grase să-și spună propriile lor povești într-un cadru conversativ. Un loc pentru a auzi literalmente vocile noastre ", spune Sophie.

Ei consideră că iubirea de sine este o formă de răzvrătire.

"Ambele călătorii de dragoste de sine au fost inspirate de imaginile pe care le-am văzut la Instagram, deci este important să observăm că activiștii de pe acest platformă sunt esențiali. Scopul nostru, totuși, a fost de a extinde conversațiile dincolo de imaginile fizice ale oamenilor grași care se bucură de viață în corpul lor. Ne-am dorit un spațiu pentru a împărtăși experiențele noastre reale, grase personale și pentru a crea o comunitate care este dedicată feminismului intersecțional și pozitivității corpului ", spune Healthline.

Aceste conversații sunt în timp real, în spațiul real.

"Există editări, dar nu există filtre."Obiectivele lor - de a crea un spațiu în care sunt respectate femeile grase, unde se iubesc în totalitate, fără a fi spus că" glorifică obezitatea ", unde respectă femeile de toate dimensiunile și unde luptă pentru eliberarea tuturor corpurilor marginalizate - sizzle in fiecare rand de fraza, in fiecare intrebare si raspuns.

PublicitatePublicitate

Ei considera ca iubirea de sine este o forma de revolta - si wow, se lupta pentru ea., femeile nu au numai răspunsuri "de luptă sau de zbor", ci mai degrabă eliberează oxitocină, ceea ce le poate determina să "tindă și să tacă". să se simtă bine și să facă legături reale și pline de sensuri.Facționează mai degrabă decât să fugă.

Aprilie și conexiunea lui Sophie sângerează peste căile aeriene podcast, făcându-mă aproape invidios de modul în care învață unul de celălalt - modul în care se văd așa cle

Publicitate

Creditul foto: "Ea este toata grăsimea" Podcast

Sophie are o față frumoasă care îți amintește de școală care vă oferă un tampon de maxi atunci când sângeți prin blugi în clasa a șaptea. "

PublicitatePublicitate

" Aprilii sunt ca și cum ar fi revenirea potrivită gata să plecăm și nu stuttering când o spui. "Aprilie, de asemenea, spune Healthline," dorința incredibilă a lui Sophie de a asculta, de a învăța și de a fi inconfortabil pentru a deveni un aliat în mod constant mă surprinde. "

Narațiunile lor - alb-negru, atât grăsime - găsesc căi de a intersecta și de a călări noi căi nedescoperite. În loc să fugă de munca grea a conversației, se scufundă chiar cu un nivel nemaiauzit de curaj.

Publicitate

Puterea de auto-compasiune și de iubire de sine radicală

Ca mulți dintre noi, April și Sophie nu sunt străini de agresiune. Înclinându-se, spun povestiri despre școala elementară, despre nesiguranță din trecut, despre care oamenii le-au îndreptat direct.

Un studiu recent relevă povestea agresiunii cibernetice și a efectelor acesteia asupra percepțiilor tinere ale femeilor despre școală și învățare, constatând că din 160 de femei în jurul vârstei de 12 ani, cele mai multe au fost afectate negativ atunci când au fost implicate în agresiune - chiar dacă acestea erau se înfurie. Tinerii nu aveau aceeași problemă.

Reclamă

Dar, desigur, dincolo de construirea empatiei în tinerețe, există întreaga lume a bâzâilor să ia în considerare.

Auto-compasiunea și empatia pot fi cheile unui viitor mai bun, mai pașnic și prosper.

"Prea des, punchline-ul este" nu este amuzant ca cineva sa iubeasca vreodata o persoana grasa ", iar noi rareori ne dovedim a fi oameni reali care conduc viata interesanta si implinita", spune April.

"De îndată ce mi-am dat seama cât de mult ar fi fost pentru mine ca o fată mică de grăsime care să aibă modele și personaje de dragoste care erau ca mine, care nu încercau în mod constant să se schimbe, ei insisi, stiam ca vreau sa le ajut sa le creez ", spune Sophie.

Dar există speranță.

Un alt studiu a spus unor indivizi anterior, în prezent și niciodată deprimați, să-și reglementeze emoțiile prin simpla așteptare de timp, simțind auto-compasiune pentru ei înșiși, acceptând emotiile lor sau reevaluând situația lor. În toate grupurile, oamenii care au dat dovadă de auto-compasiune au fost cel mai puțin deprimați de toți - chiar și în cazul persoanelor care nu au suferit niciodată depresie.

Auto-compasiunea și empatia pot fi cheile unui viitor mai bun, mai pașnic și prosper. Iar aprilie și Sophie luptă spre iubirea de sine radicală este o hartă a comorilor pentru noi toți.

Merităm mult mai mult decât singurătatea de a ne lupta cu nesiguranța noastră, cu trupurile noastre ciudate, amorfe și greșelile noastre din trecut. April și Sophie sunt voci într-un întuneric pe care nu ni l-am permis să-l vedem.

Acum este momentul să fii mai bun sau, poate pentru prima dată, să încerci.

Allison Krupp este scriitor, editor și scriitor american. Între aventuri sălbatice, multi-continentale, locuiește în Berlin, Germania. Check out site-ul său

aici