Fierbinte Blitz-uri: cauze, simptome și tratamente

Simptomele flash fierbinte?

Un bliț cald este un sentiment de căldură intensă care nu este cauzată de o sursă externă. Bufeurile pot apărea brusc sau puteți simți că apar pe o perioadă de câteva minute.

Simptomele bufeurilor includ:

• care au piele care se simte brusc cald
• se confruntă cu roșeață a pielii pe față, gât, urechi, piept sau alte zone
• transpirație, 999> furnicături în degete
• care suferă de o batai de inimă care este mai rapidă decât de obicei

Mulți oameni se simt, de asemenea, reci sau rece, după ce blițul fierbinte este eliberat.

Bufeurile sunt un simptom comun al menopauzei. Femeile care suferă de menopauză pot prezenta bufeuri la fel de des de câteva ori pe zi. Menopauza nu este singura cauza a bufeurilor. Oricine le poate experimenta. Cât durează și cât de des vă simțiți depind de ceea ce le declanșează.

AdvertisementAdvertisement

Cauze

Ce cauzează bufeurile?

Se crede că modificările hormonale ale corpului dumneavoastră provoacă bufeuri. Această reacție poate fi declanșată de mai mulți factori.

Declanșatoarele potențiale de bufeuri includ:

alimente picante

• alcool
• băuturi calde
• cofeină
• aflate într-o cameră caldă
• fumat
• și anxietate
• sarcini, în special în timpul primului și al doilea trimestru de sarcină
• hipertiroidism
• chimioterapie
• leziuni spinale
• unele medicamente, inclusiv raloxifen (Evista), tamoxifen și tramadol
• Există multe cauze posibile de bufeuri și această listă nu este completă. Dacă întâmpinați bufeuri repetate care nu dispar, trebuie să apelați la un medic.

Publicitate

Tratament

Tratament cu blitz

Tratarea bufeurilor depinde de ceea ce le provoacă. Mulți oameni pot gestiona bufeurile la domiciliu cu anumite strategii. În cazul unor bufeuri mai severe, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a le reduce. Alte persoane utilizează tratamente alternative pentru bufeurile, deși trebuie să discutați cu medicul înainte de a lua orice ierburi sau suplimente.

Modificări ale stilului de viață și strategii pentru gestionarea flash-urilor

Pentru a vă gestiona bufeurile, vă ajută să aflați ce le declanșează. O modalitate de a afla ce declanșează bufeurile voastre este păstrarea unui jurnal flash fierbinte. Luați notă de fiecare incident, inclusiv de alimentele pe care le-ați mâncat înainte de blițul fierbinte. Un jurnal de simptome vă poate ajuta să restrângeți declanșatoarele fierbinți și să determinați ce moduri de viață să se schimbe pentru a vă reduce simptomele și a preveni apariția bufeurilor. De asemenea, medicul poate utiliza jurnalul pentru a vă ajuta să vă diagnosticați simptomele.

Modificările stilului de viață și strategiile de gestionare a flash-urilor includ:

îmbrăcarea în straturi, chiar și în zilele cele mai reci, pentru a vă putea adapta îmbrăcămintea la fel cum vă simțiți

flash

• menținerea unui ventilator în timpul somnului
• scăderea temperaturii camerei
• purtarea de haine de bumbac și utilizarea lenjeriei de pat din bumbac
• păstrarea unui pachet de gheață pe masa de noptieră
• evitarea alimentelor picante
• multă alcoolă pe care o beți
• limitând băuturile calde și cofeina
• stopând fumatul
• folosind tehnici de reducere a stresului, cum ar fi yoga, meditația sau respirația ghidată
• Pentru a trata bufeurile în timpul sarcinii, haine largi.Clătiți-vă fața cu apă rece și încercați să evitați zonele fierbinți și aglomerate.
• Medicamentele cu prescripție

Dacă aceste schimbări și strategii de stil de viață nu funcționează sau în cazuri grave, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să gestionați bufeurile. Reacțiile posibile includ:

terapie de substituție hormonală (HRT)

gabapentin, un medicament împotriva crizelor

• clonidină, un medicament antiinflamator
• antidepresive
• provoca bufeurile voastre, există medicamente utilizate pentru ameliorarea simptomelor. Chirurgia poate fi necesară în cazuri extreme pentru a elimina zonele defectuoase ale glandei tiroide.
• Rețineți că folosirea unora dintre aceste medicamente pe bază de prescripție medicală pentru apariția bufeurilor este folosită în afara etichetei. Utilizarea neagră a consumului de droguri înseamnă că un medicament care a fost aprobat de FDA pentru un singur scop este folosit pentru un scop diferit care nu a fost aprobat.

Un medic poate prescrie în continuare aceste medicamente pentru tratarea simptomelor. Acest lucru se datorează faptului că FDA reglementează testarea și aprobarea medicamentelor, dar nu modul în care medicii folosesc medicamente pentru a trata pacienții lor. Deci, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament dacă consideră că este cel mai bine pentru îngrijirea dumneavoastră.

Aflați mai multe: Utilizarea fără prescripție medicală de droguri »

Remedii naturale

Unii oameni preferă să utilizeze remedii naturale sau alternative pentru a le trata bufeurile. O opțiune este acupunctura. Un studiu din 2016 privind 209 de femei care au prezentat patru sau mai multe simptome de menopauză pe zi, a constatat că acupunctura a redus semnificativ simptomele menopauzei, inclusiv bufeurile și transpirațiile nocturne.

Ierburile și suplimentele tratate ca remedii pentru menopauză sunt, de asemenea, vândute la numeroase farmacii. Cercetările au fost neconcludente cu privire la următoarele plante medicinale și suplimente. Trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice ierburi și suplimente, deoarece uneori pot interfera cu medicamentele pe care le luați.

cohosh negru: dacă aveți boli hepatice, nu utilizați acest lucru.

dong quai: Dacă luați medicamente sub formă de sânge mai subțire, cum ar fi warfarina, nu ar trebui să utilizați acest lucru.

• ulei de primroză de seară: poate interfera cu diluanții sângelui și cu unele medicamente psihiatrice.
• izoflavone de soia
• Păstrați lectură: Remedii pentru bufeuri "