Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Ce este anemia cu deficit de fier?

Anemia apare atunci când aveți un nivel al globulelor roșii din sânge (RBC) mai scăzut decât în ​​mod normal. Anemia cu deficit de fier este cea mai frecventă tip de anemie și apare atunci când corpul dumneavoastră nu are suficientă cantitate de fier mineral. Corpul tau are nevoie de fier pentru a face o proteina numita hemoglobina. Această proteină este responsabilă pentru transportul oxigenului în țesuturile organismului, ceea ce este esențial pentru funcționarea eficientă a țesuturilor și a mușchilor. Atunci când nu există suficient fier în fluxul sanguin, restul corpului dumneavoastră nu poate obține cantitatea de oxigen de care are nevoie.

În timp ce starea poate fi obișnuită, o mulțime de oameni nu știu că au anemie cu deficit de fier. Este posibil să simțiți simptomele ani de zile fără să cunoașteți cauza.

La femeile aflate la vârsta fertilă, cea mai frecventă cauză a anemiei cu deficit de fier este pierderea de fier în sânge din cauza menstruației sau a sarcinii grele. O dietă slabă sau anumite afecțiuni intestinale care afectează modul în care organismul absoarbe fier poate provoca, de asemenea, anemie cu deficit de fier. Medicii trata în mod normal starea cu suplimente de fier sau schimbări în dietă.

Ce cauzează anemia cu deficit de fier?

Potrivit Societății Americane de Hematologie, deficitul de fier este cea mai frecventă cauză a anemiei. Există multe motive pentru care o persoană ar putea deveni deficitară în fier. Acestea includ:

Aportul inadecvat de fier

Consumul de fier prea mic pentru o perioadă lungă de timp poate provoca o penurie a corpului. Alimente precum carnea, ouăle și unele legume cu frunze verzi sunt bogate în fier. Deoarece fierul este esential in timpul cresterii si dezvoltarii rapide, femeile insarcinate si copiii mici pot avea nevoie de alimente bogate in fier in dieta lor.

La femeile aflate la vârsta fertilă, cele mai frecvente cauze ale anemiei cu deficit de fier sunt hemoragia menstruală severă și pierderea sângelui în timpul nașterii.

Sângerări interne

Anumite afecțiuni medicale pot determina sângerări interne, ceea ce poate duce la anemie cu deficit de fier. Exemplele includ un ulcer din stomac, polipi în colon sau intestine sau cancer de colon. Utilizarea regulată a medicamentelor de eliberare a durerii, cum ar fi aspirina, poate provoca, de asemenea, sângerare în stomac.

Incapacitatea de a absorbi fierul

Anumite tulburări sau intervenții chirurgicale care afectează intestinele pot, de asemenea, să interfereze cu modul în care corpul dumneavoastră absoarbe fierul. Chiar dacă obțineți suficient fier în dieta dvs., boala celiacă sau intervenția chirurgicală intestinală, cum ar fi bypassul gastric, pot limita cantitatea de fier pe care corpul o poate absorbi.

Cine prezintă risc pentru anemia cu deficit de fier?

Anemia este o afecțiune comună și poate apărea atât la bărbați cât și la femei de orice vârstă și de la orice grup etnic. Unele persoane pot prezenta un risc mai mare pentru anemia cu deficit de fier decât altele. Acestea includ:

femei în vârstă fertilă

• femei însărcinate
• persoane cu dietă săracă
• persoane care dau frecvent sânge
• sugari și copii, în special cei născuți prematur sau care suferă o creștere
• care nu înlocuiesc carnea cu alți alimente bogate în fier
• Dacă sunteți în pericol pentru anemia cu deficit de fier, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina dacă testarea sângelui sau modificările dietetice ar putea să vă ajute.

Care sunt simptomele anemiei de deficit de fier?

Simptomele anemiei cu deficit de fier pot fi foarte ușoare la început și este posibil să nu le observați nici măcar. Potrivit Societății Americane de Hematologie (ASH), majoritatea oamenilor nu își dau seama că au anemie ușoară până când au un test de sânge de rutină.

Simptomele anemiei moderate sau severe de deficit de fier includ:

oboseală generală

• slăbiciune
• piele palidă
• scurtime de respirație
• amețeli
• pofte ciudate de a mânca elemente care nu sunt mâncare, cum ar fi murdăria, gheața sau lutul
• o senzație de furnicături sau crawling în picioare
• umflare sau inflamație a limbii
• mâini și picioare reci
• dureri de cap
• Cum este diagnosticată anemia cu deficit de fier?
• Un medic poate diagnostica anemia cu teste de sânge. Acestea includ:
• Test complet al celulelor sanguine (CBC)

Un test complet al celulelor sanguine (CBC) este, de obicei, primul test pe care un medic îl va folosi. Un test CBC măsoară cantitatea tuturor componentelor din sânge, inclusiv:

celule roșii (RBC)

celule albe (WBC)

hemoglobină

• hematocrit
• trombocite
• testul oferă informații despre sângele dvs. care este util în diagnosticarea anemiei cu deficit de fier. Aceste informații includ:
• nivelul hematocritului, care reprezintă procentul volumului sanguin care este alcătuit din RBC
• nivelul hemoglobinei

mărimea RBC

• O gamă normală de hematocrit este de 34. 9 până la 44. 5 la suta pentru femeile adulte si 38 la 8 la 50 la suta pentru barbatii adulti. Intervalul normal pentru hemoglobină este de la 12. 0 la 15. 5 grame pe decilitru pentru o femeie adultă și de la 13.5 la 17. 5 grame pe decilitru pentru un bărbat adult. În cazul anemiei cu deficit de fier, nivelurile hematocritului și hemoglobinei sunt scăzute. De asemenea, celulele RBC sunt de obicei mai mici decât în ​​mod normal.
• Un test CBC este adesea efectuat ca parte a unui examen fizic de rutină. Este un bun indicator al sănătății unei persoane. De asemenea, poate fi efectuată în mod obișnuit înainte de o intervenție chirurgicală. Acest test este util pentru a diagnostica acest tip de anemie, deoarece majoritatea persoanelor care au deficit de fier nu-și dau seama.
• Alte teste

Anemia poate fi, de obicei, confirmată cu un test CBC. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste de sânge suplimentare pentru a determina cât de gravă este anemia și pentru a ajuta la stabilirea tratamentelor. De asemenea, ei vă pot examina sângele printr-un microscop. Aceste teste de sânge vă vor furniza informații despre:

Nivelul de fier în sânge

Dimensiunea și culoarea RBC

RBC sunt de culoare palidă dacă prezintă deficit de fier.

• nivelurile de feritină
• Feritina este o proteină care ajută la depozitarea fierului în organism. Nivelurile scăzute ale feritinei indică o stocare scăzută a fierului.
  • capacitate totală de legare a fierului (TIBC)
• Transferin este o proteină care transportă fierul. Pentru determinarea cantității de transferrin care transportă fier se utilizează un test TIBC.
  • Teste pentru sângerare internă
• Dacă medicul dumneavoastră este îngrijorat de faptul că sângerarea internă vă provoacă anemia, pot fi necesare teste suplimentare. Un test pe care îl aveți poate fi testul oculos fecal pentru a căuta sânge în fecale. Sângele din fecale poate indica sângerare în intestin.
  • Medicul dvs. poate efectua, de asemenea, endoscopie, în care o mică cameră pe un tub flexibil este utilizată pentru a vizualiza căptușelile tractului dumneavoastră gastro-intestinal. Un test EGD (endoscopie superioară) permite unui medic să examineze mucoasa esofagului, stomacului și partea superioară a intestinului subțire. O colonoscopie (endoscopie inferioară) permite unui medic să examineze mucoasa colonului, partea inferioară a intestinului gros. Aceste teste pot ajuta la identificarea surselor de sângerare gastrointestinală.

Anemia cu deficit de fier la femei

Sarcina, sângerările menstruale semnificative și fibromul uterin sunt toate motivele pentru care femeile sunt mai susceptibile de a suferi de anemie cu deficit de fier.

Sângerarea menstruală gravă apare atunci când o femeie sângerează mai mult sau mai mult decât femeile sângerau de obicei în timpul menstruației. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), sângerările menstruale tipice durează patru până la cinci zile, iar cantitatea de sânge pierdută variază de la 2 la 3 linguri. Femeile care prezintă exces de hemoragie menstruală în mod obișnuit sângerau mai mult de șapte zile și pierd două ori mai mult sânge ca în mod normal.

Potrivit Institutului Național de Inimă, Plămâie și Sânge (NHLBI), aproximativ 20% din femeile aflate la vârsta fertilă au anemie cu deficit de fier. Femeile gravide sunt chiar mai susceptibile de a suferi de anemie cu deficit de fier, deoarece acestea necesită cantități mai mari de sânge pentru a susține creșterea copiilor lor.

O ultrasunete pelviană poate fi utilizată pentru a căuta sursa de sângerare excesivă în timpul perioadei femeii, cum ar fi fibroamele. Ca și anemia cu deficit de fier, fibroamele uterine nu produc adesea simptome. Totuși, acestea apar atunci când tumorile musculare cresc în uter. În timp ce acestea nu sunt de obicei canceroase, ele pot provoca în general sângerări menstruale grele, care pot duce la anemie cu deficit de fier.

Care sunt posibilele complicații de sănătate ale anemiei cu deficit de fier?

Majoritatea cazurilor de anemie cu deficiență de fier sunt ușoare și nu provoacă complicații. Starea poate fi de obicei corectată. Cu toate acestea, dacă anemia sau deficitul de fier este netratată, aceasta poate duce la alte probleme de sănătate, inclusiv:

bătăi rapide sau neregulate ale inimii

Când sunteți anemic, inima dumneavoastră trebuie să pompeze mai mult sânge pentru a compensa cantitatea mică de oxigen. Acest lucru poate duce la bătăi neregulate ale inimii. În cazurile severe, poate duce la insuficiență cardiacă sau inimă mărită.

Complicații ale sarcinii

În cazurile severe de deficit de fier, un copil poate fi născut prematur sau cu greutate mică la naștere.Majoritatea femeilor însărcinate iau suplimente de fier ca parte a îngrijirii prenatale pentru a împiedica acest lucru.

Creșterea întârziată la sugari și copii

Copiii și copiii cu deficit de fier prezintă o întârziere în creșterea și dezvoltarea lor. De asemenea, acestea pot fi mai susceptibile de a suferi infecții.

Cum este tratată anemia cu deficit de fier?

Suplimente de fier

Tabletele de fier vă pot ajuta să restabiliți nivelul fierului în corpul dumneavoastră. Dacă este posibil, trebuie să luați comprimate de fier pe un stomac gol, ceea ce ajută organismul să le poată absorbi mai bine. Dacă ți-au supărat stomacul, poți să le iei cu mesele. Este posibil să trebuiască să luați suplimentele timp de câteva luni. Suplimentele de fier pot provoca constipație sau scaune care sunt de culoare neagră.

Dieta

Dieta bogata care include urmatoarele alimente poate ajuta la tratarea sau prevenirea deficientei de fier:

carne rosie

verde inchis, legume cu frunze

fructe uscate

• nuci
• cereale
• În plus, vitamina C ajută organismul să absoarbă fierul. Dacă luați comprimate cu fier, un medic ar putea sugera administrarea comprimatelor împreună cu o sursă de vitamina C, cum ar fi un pahar de suc de portocale sau citrice.
• Tratarea cauzei subiacente a sângerării
• Suplimentele de fier nu vor ajuta dacă sângerarea excesivă cauzează deficiența. Un medic poate prescrie pilule contraceptive la femeile care au perioade grele. Acest lucru poate reduce cantitatea de sângerare menstruală în fiecare lună.

În cele mai severe cazuri, o transfuzie de sânge poate înlocui rapid fierul și pierderea de sânge.

Poate fi prevenită anemia de deficiență a fierului?

Când este cauzată de inadecvarea aportului de fier, anemia cu deficit de fier poate fi prevenită consumând o dietă bogată în alimente bogate în fier și vitamina C. Mamele ar trebui să se asigure că își hrănesc laptele matern sau formula pentru sugari fortificate cu fier.

Alimentele bogate în fier includ:

carne, cum ar fi mielul, carnea de porc, puiul și carnea de vită

fasole

semințe de dovleac și de squash

• verde cu frunze fructe de mare
• fructe de mare, cum ar fi scoici, sardine, creveți și stridii
• cereale uscate și instantanee fortificate cu fier
• Alimente bogate în vitamina C includ:
• 999> ardei roșii și verzi
• Varză de Bruxelles
• conopidă
• roșii

verde cu frunze

• roșu și verde ardei gramada de căpșuni, Anemia de deficit de fier
• Dacă aveți simptome de anemie cu deficit de fier, discutați cu medicul dumneavoastră. Autodiagnosticarea și auto-tratarea anemiei cu deficit de fier poate duce la efecte negative asupra sănătății datorate prea multui fier în sânge. Complicațiile cauzate de prea multă fier în sânge includ leziuni hepatice și constipație.
• Articolul Resurse
• Resursele articolului
• Anemia. (2015). Adus de la // www. hematologie. org / Pacienții / Blood-Tulburări / Anemia / 5225. aspx
• Anemia. (2014, 10 iulie). Adus de la // labtestsonline. org / înțelegere / condiții / anemie / început / 3 /
• Anemie sau deficiență de fier. (2015, 8 aprilie). Adus de la // www.cdc. gov / NCHS / fastats / anemie. htm

Sângerare menstruală gravă. (2015, 28 august). Adus de la // www. cdc. gov / ncbddd / blooddisorders / femei / menoragie. html

Anemie cu deficit de fier. (2014, 2 ianuarie). Adus de la // www. MayoClinic. org / boli-conditii / deficienta de fier-anemie / elementele de baza / definitie / con-20019327

Anemie de deficit de fier. (n. d.). Adus de la // www. EPI. UMN. edu / lasa / pub-uri / img / adol_ch9. pdf

Personalul Clinicii Mayo. (2016, 26 mai). Testul hematocrit: Rezultate. Adus de la // www. MayoClinic. org / teste-proceduri / hematocrit / detalii / rezultate / rsc-20205482

• Personalul Clinicii Mayo. (2014, 14 aprilie). Testul hemoglobinei: Rezultate. Adus de la // www. MayoClinic. org / teste-proceduri / testul hemoglobinei / elementele de bază / rezultatele / prc-20015022
• Fibroame uterine fact sheet. (2015, 15 ianuarie). Adus de la // www. sanatatea femeilor. GOV / publicații / noastre-publicatii / fapt coli / uterine fibroame. html
• Ce este anemia cu deficiență de fier? (2014, 26 martie). Adus de la // www. NHLBI. nih. gov / health / health-topics / topics / ida
• A fost util acest articol? Da Nu
• Cât de utilă a fost?
• Cum o putem îmbunătăți?
• ✖ Vă rugăm să selectați una dintre următoarele:
• Acest articol mi-a schimbat viața!
• Acest articol a fost informativ.
• Acest articol conține informații incorecte.

Acest articol nu are informațiile pe care le caut.

Am o întrebare medicală.

Modificați

Nu vom partaja adresa dvs. de e-mail. Politica de confidentialitate. Orice informații pe care ni le furnizați prin intermediul acestui site web pot fi plasate de noi pe servere situate în țări din afara UE. Dacă nu sunteți de acord cu o astfel de plasare, nu furnizați informațiile.

• Nu suntem în măsură să oferim sfaturi personale de sănătate, dar am încheiat un parteneriat cu furnizorul de servicii de încredere Amwell, care vă poate conecta la un medic. Încercați Amwell telehealth pentru $ 1 utilizând codul HEALTHLINE.
• Utilizați codul HEALTHLINES începe consultul meu pentru $ 1Dacă vă confruntați cu o situație de urgență medicală, contactați imediat serviciile de urgență locale sau vizitați cea mai apropiată cameră de urgență sau centrul de urgență medicală.
• Ne pare rău, a apărut o eroare.
• Nu putem să ne colectăm feedbackul în acest moment. Cu toate acestea, feedbackul dvs. este important pentru noi. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.
• Apreciem feedbackul dvs. de ajutor!

Să fim prieteni - să ne alăturăm comunității noastre Facebook.

Vă mulțumim pentru sugestiile dvs. utile.

Vom trimite răspunsul dvs. echipei noastre de examinare medicală, care va actualiza orice informații incorecte din articol.

Vă mulțumim că ați trimis feedbackul.

Ne pare rău că nu sunteți mulțumit de ceea ce ați citit. Sugestiile dvs. ne vor ajuta să îmbunătățim acest articol.

Citește mai mult »

Citește mai mult»

Publicitate