Fibromialgia: cauze, puncte de declanșare, tratament și altele

Ce este fibromialgia, și este reală?

Fibromialgia este o afecțiune pe termen lung sau cronică. Este asociat cu durere larg răspândită în mușchi și oase, zone de sensibilitate și oboseală generală. Aceste simptome sunt considerate subiective, ceea ce înseamnă că ele nu pot fi determinate sau măsurate prin teste. Deoarece simptomele sale sunt subiective și nu există o cauză clară, fibromialgia este deseori diagnosticată greșit ca o altă boală.

Lipsa testelor reproductibile, obiective pentru această tulburare joacă un rol în faptul că unii medici chestionează tulburarea cu totul. Deși este mai acceptat acum în cercurile medicale decât în ​​trecut, unii medici și cercetători nu consideră că fibromialgia este o condiție reală. Potrivit Clinicii Mayo, acest lucru vă poate crește riscul de depresie, care provine dintr-o luptă în obținerea de acceptare pentru simptome dureroase.

Cu cât medicii încep mai mult să accepte acest diagnostic, cu atât este mai probabil ca comunitatea medicală să exploreze modalități eficiente de tratare a fibromialgiei.

Aflați mai multe despre istoria acestei dezbateri »

PublicitatePublicitate

Simptomele fibromialgiei

Care sunt simptomele fibromialgiei?

Fibromialgia este adesea asociată cu zone de sensibilitate, numite puncte de declanșare sau puncte de licitație. Acestea sunt locuri în corpul tău în care chiar și presiunea ușoară poate provoca durere.

Astăzi, aceste puncte sunt rareori folosite pentru a diagnostica fibromialgia. În schimb, ele pot fi folosite ca o modalitate pentru medicii de a-și restrânge lista de posibile diagnostice. Medicii folosesc o combinație de alte simptome consecvente - și, eventual, unele teste medicale - pentru ai ajuta să determine cauza.

Durerea cauzată de aceste puncte de declanșare poate fi, de asemenea, descrisă ca o durere consistentă care afectează multe zone ale corpului. Dacă urmați această durere timp de cel puțin trei luni, medicii ar putea considera acest lucru un simptom al fibromialgiei.

Persoanele cu această tulburare pot, de asemenea, să experimenteze:

oboseală

• probleme de somn
• dormit pentru perioade lungi de timp fără simțire odihnă
• dureri de cap
• depresie
• anxietate
• sau dificultate de a acorda atenție
• durere sau dureri plictisitoare în abdomenul inferior
• Simptomele pot fi un rezultat al creierului și nervii interpretează greșit sau suprareacționează semnalele normale de durere.Acest lucru se poate datora unui dezechilibru chimic al creierului.

Aflați mai multe despre simptomele fibromialgiei »

Punctele de declanșare a fibromialgiei

Care sunt punctele de declanșare?

O persoană a fost diagnosticată cu fibromialgie dacă a avut dureri și sensibilitate larg răspândită în cel puțin 11 dintre cele 18 puncte de declanșare cunoscute. Doctorii ar verifica pentru a vedea cât de multe dintre aceste puncte au fost dureroase apăsând ferm pe ele.

Punctele comune de declanșare includ:

spatele capului

• vârfurile umerilor
• pieptul superior
• șolduri
• genunchii
• coturile exterioare
• diagnostic pentru fibromialgie. În schimb, medicii pot face un diagnostic dacă raportați durere pe scară largă pentru mai mult de trei luni și nu aveți o afecțiune medicală diagnosticabilă care să poată explica durerea.

PublicitatePublicitatePagina

Fibromialgia cauzează

Ce cauzează fibromialgia?

Cercetătorii medicali și medicii nu știu ce cauzează fibromialgia. Cu toate acestea, datorită deceniilor de cercetare, ele sunt aproape de factorii de înțelegere care pot funcționa împreună pentru ao provoca.

Acești factori includ:

Infecții:

Bolile anterioare pot declanșa fibromialgia sau pot face simptomele afecțiunii mai rău. Genetica:

Fibromialgia se desfășoară adesea în familii. Dacă aveți un membru al familiei cu această afecțiune, riscul pentru dezvoltarea acestuia este mai mare. Cercetătorii consideră că anumite mutații genetice pot juca un rol în această condiție. Aceste gene nu au fost încă identificate. Traumă:

Persoanele care suferă de traume fizice sau emoționale pot dezvolta fibromialgie. Condiția a fost legată de tulburarea de stres post-traumatic. Stresul:

Ca traume, stresul poate crea efecte de lungă durată în care corpul tău se ocupă de luni și ani. Stresul a fost legat de tulburările hormonale care ar putea contribui la fibromialgie. De asemenea, medicii nu înțeleg pe deplin factorii care determină oamenii să experimenteze durerea cronică larg răspândită asociată cu această afecțiune. Unele teorii sugerează că este posibil ca creierul să scadă pragul de durere. Ceea ce odată nu a fost dureros devine foarte dureros în timp.

O altă teorie sugerează că nervii și receptorii din organism devin mai sensibili la stimulare. Asta inseamna ca acestea pot reacționa prea mult la semnalele de durere și pot provoca dureri inutile sau exagerate.

Aflați mai multe despre ce cauzează fibromialgie »

Factori de risc

Care sunt factorii de risc pentru fibromialgie?

Deși cauzele sunt neclare, inflamările fibromialgiei pot fi rezultatul stresului, al traumei fizice sau al unei boli sistemice fără legătură, cum ar fi gripa. Se crede că creierul și sistemul nervos pot interpreta greșit sau reacționa prea mult la semnale normale de durere. Această interpretare incorectă ar putea fi cauzată de un dezechilibru al substanțelor chimice din creier.

Alți factori de risc pentru fibromialgie includ:

Sex:

• Potrivit NIAMS, femeile reprezintă între 80 și 90% din toate cazurile de fibromialgie. Motivul pentru acest lucru nu este cunoscut. Istoricul familiei:
• Dacă aveți un istoric familial al afecțiunii, este posibil să aveți un risc mai mare pentru dezvoltarea acesteia. Boala:
• Deși fibromialgia nu este o formă de artrită, având o boală reumatică cum ar fi lupusul sau poliartrita reumatoidă, vă poate crește riscul. Aflați mai multe despre factorii de risc pentru fibromialgie »

PublicitatePublicitate

Diagnosticarea fibromialgiei

Cum este diagnosticată fibromialgia?

Orientările actualizate recomandă efectuarea unui diagnostic dacă aveți o durere continuă și răspândită timp de trei luni sau mai mult. Aceasta include, de asemenea, durere care nu are o cauză identificabilă legată de alte condiții.

Nu există un test de laborator care să poată detecta fibromialgia. În schimb, testarea sângelui poate fi utilizată pentru a ajuta la excluderea altor cauze potențiale ale durerii cronice.

Publicitate

Fibromyalgia Ce medicamente sunt folosite pentru a trata fibromialgia?

Scopul tratamentului cu fibromialgie este de a gestiona durerea și de a îmbunătăți calitatea vieții. Acest lucru este adesea realizat printr-o abordare în două direcții de auto-îngrijire și medicație.

Medicamentele obișnuite pentru fibromialgie includ:

Îmbunătățirea durerii:

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente anti-durere, cum sunt ibuprofenul (Advil) sau acetaminofenul (Tylenol). Variantele de prescripție, cum ar fi tramadolul (Ultram), pot fi folosite în cazuri extreme. Sunt folosite cu ușurință pentru a reduce riscul de efecte secundare și de dependență. Antidepresive:

Antidepresivele, cum ar fi duloxetina (Cymbalta) și milnacipranul (Savella), sunt uneori utilizate pentru a ajuta la tratarea anxietății sau depresiei asociate cu fibromialgia. Aceste medicamente pot, de asemenea, ajuta la îmbunătățirea calității somnului. Medicamente antiseizice:

Gabapentin (Neurontin) a fost conceput pentru a trata epilepsia, dar poate ajuta la reducerea simptomelor la persoanele cu fibromialgie. US Food and Drug Administration a aprobat, de asemenea, pregabalin (Lyrica) pentru tratamentul fibromialgiei. PublicitatePublicitate

Fibromyalgia remedii naturale

Există tratamente naturale și alternative pentru fibromialgie?

Pe lângă medicamente, un plan de auto-îngrijire vă poate ajuta să faceți față simptomelor fibromialgiei. Modificările stilului de viață și remediile alternative pentru fibromialgie pot reduce durerea, în timp ce te simți mai bine. Multe dintre aceste tratamente alternative se concentrează pe scăderea stresului și pe reducerea durerii. Puteți utiliza cel mai mult singur sau împreună cu tratamente medicale de bază.

Este important să rețineți că majoritatea tratamentelor alternative pentru fibromialgie nu au fost studiate temeinic. Cercetarea până în prezent nu reușește să-și susțină eficacitatea. Multe rapoarte de succes cu tratament alternativ sunt anecdotice.

Aceste tratamente includ:

terapie fizică

• acupunctura
• meditație
• yoga
• exerciții fizice regulate
• Terapia poate reduce stresul care declanșează simptomele și depresia adesea asociate cu această tulburare. Terapia cu grupuri este adesea opțiunea cea mai accesibilă și vă oferă posibilitatea de a vă întâlni pe alții care trec prin aceleași probleme. Terapia individuală este disponibilă și dacă preferați ajutorul unu-la-unu.Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări specifice.
• Recomandări privind dieta
• Care sunt recomandările dietetice pentru persoanele cu fibromialgie?

Nu a fost identificată o dietă specifică pentru persoanele cu fibromialgie. Unii oameni spun că se simt mai bine urmând un plan de dietă sau evitând anumite alimente, însă cercetarea nu susține nimic definitiv.

Dacă ați fost diagnosticat cu fibromialgie, încercați să consumați o dietă sănătoasă, echilibrată. O alimentație corectă vă poate ajuta organismul să rămână sănătos și să asigure un aport constant de energie bună. Dacă dieta dvs. nu este echilibrată și nu mâncați în mod corespunzător, simptomele se pot agrava.

Strategii dietetice de ținut minte:

Consumați fructe și legume.

Beți multă apă.

Mănâncă mai multe plante decât carnea.

• Reduceți consumul de zahăr.
• Obțineți exerciții regulate cât de bine puteți.
• Pierdeți greutatea sau mențineți o greutate sănătoasă.
• Puteți constata că anumite alimente vă fac simțurile mai grave sau că vă simțiți mai rău după ce ați consumat frecvent anumite alimente. Dacă este cazul, este o idee bună să creați un jurnal de produse alimentare unde să puteți urmări ceea ce consumați și cum vă simțiți după masă.
• Prezentați acest jurnal de produse alimentare medicului dumneavoastră. Cei doi puteți lucra împreună pentru a identifica orice alimente care vă agravează simptomele. Evitarea acestor alimente poate fi o idee bună. Dar rețineți că cercetarea nu a identificat alimente care sunt mai susceptibile de a agrava simptomele fibromialgiei.
• Aflați mai multe despre strategiile dietetice pentru persoanele cu fibromialgie »

PublicitatePublicitate

Există o terapie cu fibromialgie?

Există un tratament pentru fibromialgie?

Nu există un tratament pentru fibromialgie. În schimb, tratamentul se concentrează pe reducerea simptomelor și îmbunătățirea calității vieții. Acest lucru este adesea realizat prin utilizarea de medicamente, strategii de auto-îngrijire și schimbări de stil de viață.

În plus, vă recomandăm să căutați alte persoane cu condiția de sprijin și îndrumare. Multe spitale și centre de sănătate ale comunității oferă cursuri de terapie de grup. Aceste grupuri reprezintă o modalitate excelentă pentru oameni și familiile lor de a se conecta. Ele oferă o ocazie pentru membrii să împărtășească resursele și să se orienteze reciproc în călătoria lor.

Pentru a găsi un remediu, cercetătorii trebuie să înțeleagă ce determină oamenii să dezvolte această condiție. Acest lucru rămâne neclar. Cercetarea a identificat trei domenii care pot contribui la dezvoltarea fibromialgiei: genetică, boli și traume. Un amestec de factori de risc genetici și de stil de viață poate provoca, de asemenea, o persoană să dezvolte această afecțiune.

Aflați mai multe despre modul în care este tratată fibromialgia »

Fibromialgia și dizabilitatea

Fibromialgia și dizabilitatea: cunoașteți faptele

Fibromialgia este una dintre cele mai frecvente condiții pentru persoanele care solicită lista de persoane cu dizabilități. Este posibil să obțineți beneficii de invaliditate dacă aveți fibromialgie, deși acest proces poate dura ceva timp.

Pentru a vă califica pentru prestații de invaliditate datorită fibromialgiei, trebuie să:

Fiți diagnosticați:

Medicii dumneavoastră au testat și au exclus orice altă posibilă condiție care ar putea explica simptomele.

Experiență durere severă:

Simptomele sunt debilitante. Îți împiedică să faci sarcini de zi cu zi. Au experimentat simptome pe o perioadă lungă de timp:

Starea ți-a afectat viața timp de cel puțin un an. Nu puteți conduce o viață normală:

Va trebui să furnizați dovezi că simptomele dvs. vă împiedică să vă angajați în activități și activități normale. În timpul procesului de depunere pentru invaliditate, trebuie să arătați că starea vă împiedică să vă întoarceți la muncă. De asemenea, trebuie să arătați că nu vă puteți întoarce la niciunul dintre locurile de muncă anterioare sau nu puteți efectua orice tip de muncă din cauza stării dumneavoastră. Din acest motiv, va trebui probabil să oferiți o întreagă istorie de muncă și angajare.

Aflați mai multe despre aplicarea la dizabilități din cauza fibromialgiei » Fapte și statistici

Fapte și statistici despre fibromialgie

Fibromyalgia este o afecțiune cronică care provoacă durere largă, oboseală, dificultăți de somn și depresie. Fibromialgia nu are un leac și cercetătorii nu înțeleg ce provoacă aceasta. Tratamentul se concentrează asupra medicamentelor care pot ameliora simptomele și stilul de viață și tratamentele alternative care ajută la ameliorarea simptomelor.

Mai mult de 5 milioane de americani cu vârsta peste 18 ani au fost diagnosticați cu această afecțiune. Între 80 și 90% dintre persoanele diagnosticate cu această afecțiune sunt femei. Bărbații și copiii pot fi, de asemenea, diagnosticați cu tulburarea. Majoritatea oamenilor sunt diagnosticați în timpul vârstei medii.

Fibromialgia este cronică. Majoritatea persoanelor diagnosticate cu această afecțiune își vor simți simptomele pentru tot restul vieții. Cu toate acestea, unii oameni pot experimenta perioade în care durerea și oboseala lor nu sunt la fel de rele.