Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Hipotermia este o afecțiune care apare atunci când temperatura corpului scade sub 95 ° F. Complicații majore pot rezulta din această scădere a temperaturii, inclusiv moartea. Hipotermia este deosebit de periculoasă deoarece afectează abilitatea dumneavoastră de a gândi în mod clar. Acest lucru … Citește mai mult

Hipotermia este o afecțiune care apare atunci când temperatura corpului scade sub 95 ° F. Complicații majore pot rezulta din această scădere a temperaturii, inclusiv moartea. Hipotermia este deosebit de periculoasă deoarece afectează abilitatea dumneavoastră de a gândi în mod clar. Acest lucru poate scădea probabilitatea că veți căuta ajutor medical.

Care sunt simptomele hipotermiei?

Cele mai frecvente simptome ale hipotermiei includ:

• excesiv tremur
• respirație încetinită
• vorbire încetinită
• stări
• poticnire
• confuzie

, sau care este inconștient poate fi, de asemenea, hipotermă.

Ce cauzează hipotermia?

Vremea rece este cauza primară a hipotermiei. Atunci când corpul dumneavoastră se confruntă cu temperaturi foarte scăzute, acesta pierde căldura mai repede decât îl poate produce. Starea în apă rece prea lungă poate provoca, de asemenea, aceste efecte.

Incapacitatea de a produce caldura corporala adecvata este extrem de periculoasa. Temperatura corpului poate scădea rapid și semnificativ.

Expunerea la temperaturi mai scăzute decât cele normale poate provoca, de asemenea, hipotermie. De exemplu, dacă intri într-o cameră extrem de rece, cu aer condiționat imediat după ce te afli în afara, riscați să pierdeți prea multă căldură corporală într-o perioadă scurtă.

Care sunt factorii de risc pentru hipotermie?

Vârsta

Vârsta este un factor de risc pentru hipotermie. Sugarii și adulții în vârstă prezintă cel mai mare risc de a dezvolta hipotermie. Aceasta se datorează unei capacități scăzute de a-și regla temperatura corporală. Persoanele din aceste grupe de vârstă trebuie să se îmbrace corespunzător pentru vreme rece. De asemenea, trebuie să reglați aerul condiționat pentru a preveni hipotermia la domiciliu.

Boala mintală și demența

Bolile psihice, cum ar fi schizofrenia și tulburarea bipolară, vă pun într-un risc mai mare pentru hipotermie. Demența sau pierderea de memorie care apare adesea cu dificultăți de comunicare și de înțelegere poate, de asemenea, să crească riscul de hipotermie. Persoanele cu judecata mentală afectată nu se pot îmbrăca corespunzător pentru vreme rece. De asemenea, s-ar putea să nu-și dea seama că sunt reci și pot rămâne prea mult timp la temperaturi scăzute.

Utilizarea alcoolului și a consumului de droguri

Utilizarea alcoolului sau a consumului de droguri vă poate afecta de asemenea judecata despre frig. Există, de asemenea, o probabilitate mai mare de a pierde conștiența, care poate apărea în afara în condiții de temperatură periculoasă. Alcoolul este deosebit de periculos, deoarece dă impresia falsă de încălzire a interiorului.În realitate, provoacă extinderea vaselor de sânge și pierderea de căldură a pielii.

Alte condiții medicale

Anumite afecțiuni medicale pot afecta capacitatea organismului de a menține o temperatură adecvată sau de a se simți rece. Aceste afecțiuni includ:

• hipotiroidism, care apare atunci când glanda tiroidă produce prea puțină hormon
• artrită
• deshidratare
• diabet zaharat
• boala Parkinson, care este o tulburare a sistemului nervos care afectează mișcarea

urmatoarele pot provoca, de asemenea, o lipsa de sentiment in corpul dumneavoastra:

• un accident vascular cerebral
• leziuni ale maduvei spinarii
• arsuri
• malnutritie

Medicamente

unele antidepresive, sedative si medicamente antipsihotice pot afecta corpul tau capacitatea de a-și regla temperatura. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați aceste tipuri de medicamente, mai ales dacă lucrați frecvent afară în frig sau dacă locuiți undeva pe vreme rece.

Unde trăiești

Unde trăiești, îți poți afecta și riscul de temperaturi corporale reci. A trăi în zone care întâmpină frecvent temperaturi foarte scăzute mărește riscul expunerii la friguri extreme.

Care sunt opțiunile de tratament pentru hipotermie?

Hipotermia este o urgență medicală. Apelați imediat 911 dacă bănuiți că dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți are hipotermie.

Scopul tratamentului hipotermie este creșterea temperaturii corpului până la o distanță normală. În timpul așteptării asistenței medicale de urgență, persoana afectată sau îngrijitorul acesteia pot lua câțiva pași pentru a remedia situația:

Manipulați cu atenție persoana.

Manipulați cu atenție persoana afectată. Nu le masați în încercarea de a restabili fluxul de sânge. Orice mișcare puternică sau excesivă poate provoca stop cardiac. Mișcați-i sau protejați-i de frig.

Îndepărtați îmbrăcămintea umedă a persoanei.

Scoateți hainele umede ale persoanei. Dacă este necesar, tăiați-le pentru a evita mutarea persoanei. Acoperiți-le cu pături calde, inclusiv cu fața, dar nu cu gura lor. Dacă nu sunt disponibile pături, utilizați căldura corpului pentru a le încălzi.

Dacă sunt conștienți, încercați să le dați băuturi calde sau supă, care pot ajuta la creșterea temperaturii corpului.

Aplicați comprese calde.

Aplicați comprese calde (nu fierbinți), uscate, cum ar fi o sticlă de apă încălzită sau un prosop încălzit. Aplicați numai compresele la piept, gât sau înghișături. Nu aplicați comprese pe brațe sau picioare și nu utilizați un tampon de încălzire sau o lampă de încălzire. Aplicarea unei comprese în aceste zone va împinge sânge rece înapoi spre inimă, plămâni și creier, ceea ce ar putea fi fatal. Temperaturile prea calde pot arde pielea sau pot provoca stop cardiac.

Monitorizează respirația persoanei.

Monitorizați respirația persoanei. Dacă respirația lor pare periculos de înceată sau dacă pierd conștiința, efectuați CPR dacă sunteți instruiți să faceți acest lucru.

Tratamentul medical

Hipotermia severă este tratată medical cu lichide calde, adesea saline, injectate în vene. Un doctor va reîncălzi sângele, o procedură în care trage sânge, o încălzește și apoi o pune înapoi în corp.

Reîncălzirea căilor respiratorii poate fi făcută și prin măști și tuburi nazale. Încălzirea stomacului printr-o lavă de cavitate sau pompa de stomac, în care o soluție caldă de apă sărată pompează în stomac, poate ajuta, de asemenea.

Care sunt complicațiile asociate cu hipotermia?

Atenția medicală imediată este esențială pentru prevenirea complicațiilor. Cu cât aștepți mai mult, cu atât mai multe complicații vor apărea din cauza hipotermiei. Complicațiile includ:

• degerături sau moartea țesuturilor, care este cea mai frecventă complicație care apare atunci când țesutul corpului îngheață
• răni sau nervul și vasele de sânge
• gangrena sau distrugerea țesutului
• care este distrugerea nervului și a vaselor de sânge din imersarea apei

Hipotermia poate provoca de asemenea moartea.

Cum pot preveni hipotermia?

Măsurile preventive sunt esențiale pentru evitarea hipotermiei.

Îmbrăcăminte

Cei mai simpli pași pe care îi puteți lua implică îmbrăcămintea pe care o purtați. Rochie în straturi în zilele reci, chiar dacă nu credeți că se simte foarte rece afară. Este mai ușor să elimini hainele decât să lupți cu hipotermia. Acoperiți toate părțile corpului și purtați pălării, mănuși și eșarfe în timpul iernii. De asemenea, aveți grijă atunci când faceți exerciții în aer liber în zilele reci. Sweat vă poate răci și vă va face corpul mai susceptibil la hipotermie.

Starea uscată

Starea uscată este, de asemenea, importantă. Evitați înotul pentru perioade lungi de timp și asigurați-vă că purtați îmbrăcăminte rezistentă la apă în ploaie și zăpadă. Dacă sunteți blocat în apă din cauza unui accident de navigație, încercați să rămâneți cât mai uscat posibil în sau pe barcă. Evitați înotul până când veți vedea ajutor în apropiere.

Menținerea corpului la o temperatură normală este importantă pentru a preveni hipotermia. Dacă temperatura dumneavoastră scade sub 95 ° F, ar trebui să căutați ajutor medical, chiar dacă nu aveți simptome de hipotermie.

Scris de Kristeen Moore

Revizuit medical la 4 martie 2016 de către George Krucik, MD MBA

Articole Surse:

• Curtis, R. (n. Ghid de acțiune în aer liber pentru hipotermie și rănire la rece. Adus de la // www. princeton. edu / ~ OA / siguranță / hypocold. shtml
• Hipotermia. (2012, 3 decembrie). Adus de la // urgentă. cdc. gov / dezastre / iarna / staysafe / hipotermie. asp
• Personalul Clinicii Mayo. (2014, 18 iunie). Hipotermie. Adus de la // www. MayoClinic. org / boli-conditii / hipotermie / elementele de baza / definitie / con-20020453

Aceasta pagina a fost utila? Da Nu

• Email
• Imprimare
• Partajați