7 Feluri de ceai de păpădie ar putea fi bine pentru tine
Cuprins:
- 1. Reduce greutatea apei
- 2. Ar putea promova sănătatea hepatică
- 3. Acesta poate acționa ca înlocuitor natural de cafea
- 4. Asemănări între păpădie și o pierdere în greutate de droguri?
- 5. Papadia de papadie poate calma afecțiunile digestive
- 6. Ar putea avea viitoarele aplicații anti-cancer
- 7. Ea poate ajuta la prevenirea infecțiilor tractului urinar
- Efecte secundare posibile
- Cum se face
Poate fi imbecilul arhitect al unui proprietar de șantier, dar păpădia nu are calitățile răscumpărătoare. De fapt, aceste "buruieni" sunt frecvent utilizate în medicina populară și au fost de ceva timp.
Atunci când oamenii vorbesc despre ceaiul de păpădie, vorbesc în mare parte despre una dintre cele două băuturi diferite: o infuzie făcută din frunzele plantei sau una din rădăcini de papadie prăjită. Ambele sunt considerate sigure (atâta timp cât nu v-ați pulverizat curtea cu erbicide sau pesticide) și sunt utilizate în diverse scopuri.
advertisementAdvertisement1. Reduce greutatea apei
Dacă vă simțiți umflat, ceaiul de papadie ar putea oferi ajutor deoarece acționează ca un diuretic și crește cantitatea de urină. Un studiu a arătat o creștere a cantității de urină după două porții de 1 cană de ceai de păpădie făcută din frunzele plantei.
Cum să faci dacă grădina dvs. este deja inundată cu păpădie, nu trebuie să vă bazați pe ceai cumpărat de magazin (asigurați-vă că dvs. sau altcineva nu v-ați tratat gazonul cu substanțe chimice):Flori și Frunze: Spălați, apoi lăsați abrupte în apă fierbinte timp de 15-20 de minute.
Rădăcini: Se spală foarte bine, se taie bucățile fine și se încălzește înălțime într-un cuptor timp de aproximativ două ore. Se pun 1-2 lingurițe în apă fierbinte timp de aproximativ 10 minute.
2. Ar putea promova sănătatea hepatică
Rădăcina de păpădie a fost de mult timp menținută ca "tonic ficat" în medicina populară. Studiile preliminare sugerează că acest lucru se datorează, în parte, capacității sale de a crește fluxul de bilă. Naturopaths cred că înseamnă că ceaiul rădăcină de păpădie ar putea ajuta la detoxifierea ficatului, la ajutorarea problemelor cutanate și ale ochilor și la ameliorarea simptomelor bolii hepatice. Un studiu din 2017 sugerează că polizaharidele din păpădie pot fi într-adevăr benefice pentru funcția hepatică.
3. Acesta poate acționa ca înlocuitor natural de cafea
Este posibil să găsiți acest produs de rădăcină de păpădie pre-preparată la magazinele locale de hrană pentru sănătate, dar puteți, de asemenea, să le recoltați și să le faceți din propriul dumneavoastră gazon tratat fără insecticide - păpădie de varietate. Rădăcinile plantelor tinere de păpădie sunt prăjite până la o culoare maro închisă. Apoi, după ce se topește în apă fierbinte și se tunde, se poate savura ca înlocuitor de cafea.
Anunț4. Asemănări între păpădie și o pierdere în greutate de droguri?
Un studiu coreean recent sugerează că păpădia ar putea avea efecte similare asupra organismului ca medicamentul pentru pierderea în greutate Orlistat, care funcționează prin inhibarea lipazei pancreatice, a unei enzime eliberate în timpul digestiei pentru a descompune grăsimea. Testarea impactului extractului de păpădie la șoareci a evidențiat rezultate similare, determinând cercetătorii să recomande un studiu suplimentar privind posibilele efecte anti-obezitate ale păpădia.
5. Papadia de papadie poate calma afecțiunile digestive
Ceaiul de rădăcină de păpădie poate avea multe efecte pozitive asupra sistemului digestiv, deși o mare parte din dovezi sunt anecdotice. Acesta a fost folosit din punct de vedere istoric pentru a îmbunătăți pofta de mâncare, pentru a calma maladiile digestive minore și, eventual, pentru a diminua constipația.
AdvertisementAdvertisement6. Ar putea avea viitoarele aplicații anti-cancer
Recent, rădăcina de păpădie a fost studiată pentru potențialul său de combatere a cancerului și până acum rezultatele par promițătoare. Un studiu canadian din 2011 a arătat că extractul de rădăcină de păpădie induce moartea celulelor în celulele melanomului fără a afecta celulele non-canceroase, în timp ce un altul a arătat că face același lucru și în cazul celulelor cancerigene pancreatice. În timp ce efectele anti-cancer ale ceaiului de papadie nu au fost testate, potențialul este pozitiv.
7. Ea poate ajuta la prevenirea infecțiilor tractului urinar
Împreună cu altă plante, uva urs, rădăcini și frunze de păpădie pot ajuta la prevenirea infecțiilor tractului urinar. Se crede că această combinație funcționează din cauza compușilor anti-bacterieni din uva urs și urinarea crescută asociată cu păpădia.
Efecte secundare posibile
Păpădia este considerată sigură pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, unii oameni pot avea o reacție alergică la atingerea sau ingestia păpădia. Pădurea a fost de asemenea descoperită că interacționează cu anumite medicamente, inclusiv diuretice, litiu și Cipro. Dacă luați medicamente pe bază de prescripție medicală, consultați-vă medicul înainte de a bea ceai de papadie.
Cum se face
Poate că una dintre cele mai importante fapte despre ceaiul de păpădie este că este ușor de găsit și de făcut. Asigurați-vă că plantele nu au fost tratate cu substanțe chimice înainte de recoltare. De asemenea, recoltați plantele atunci când sunt tineri, de preferință. După curățarea și pregătirea plantei, turnați apă caldă peste varful de verde sau rădăcini prăjite și măcinate, abrupte, tulpinați și bucurați-vă!
