Presiunea vaginală în timpul sarcinii: este normal?

Între copilul în creștere, volumul crescut al sângelui și legea incontestabilă a gravitației, presiunea vaginală și pelviană sunt plângeri comune pentru multe mame care urmează să fie.

Interesant, nu este doar al treilea trimestru, când acele dureri lămurești și sentimente generale de greutate ar putea afecta. Unele femei prezintă o presiune vaginală și pelviană și în primul și al doilea trimestru.

Motivul exact al presiunii vaginale sau pelvine poate fi dificil de diagnosticat. Dar fiți siguri: este foarte normal. Iată care este probabil cauza ei, cum să-l atenuați, și atunci când ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

PublicitatePublicitate

Cauze

Cauze ale presiunii vaginale și pelvine

Înțelegerea exactă a ceea ce cauzează faptul că senzația de disconfort din regiunea pelviană sau vaginală nu este întotdeauna ușoară. Dar, dacă suferiți o presiune în al doilea și al treilea trimestru, copilul în creștere este probabil un vinovat.

Pe masura ce progreseaza sarcina, micutul tau devine tot mai ingrijorat impotriva organelor, soldurilor si pelvisului. Asta pune mai multă stres, bine, totul!

Un alt posibil vinovat pentru toată această presiune pelviană în ultimele luni de sarcină este relaxinul hormonal. Ajută la slăbirea ligamentelor pe măsură ce vă apropiați de naștere, dar vă poate afecta și articulațiile pelvine. Unele femei suferă de durere în apropierea osului lor pubian și de senzația de picioare șubredite.

publicitate

Ce este impactul?

Ce este impactul?

articulațiile, mușchii și oasele vor fi afectate de sarcină. Din păcate, presiunea crescută pe care o simțiți nu va dispărea până la livrare. De fapt, probabil că se va agrava atunci când copilul va cădea - atunci se vor deplasa și mai mult în regiunea pelviană în pregătirea pentru livrare.

Este posibil să observați că aceste senzații de presiune și durere ușoară se întâmplă cu un fel de mișcare. Asta pentru că mișcarea în sus și în jos a mersului pe jos, a urcușilor pe scări, sau chiar a cădea peste niște bumps într-o mașină vă răstoarnă copilul.

PublicitatePublicitate

Durere

Durerea în timpul sarcinii timpurii

Dacă suferiți de o presiune vaginală sau pelviană în primul trimestru sau la începutul celui de-al doilea, nu vă învinovățiți încă copilul. În primele săptămâni de sarcină, copilul dvs. este probabil mult prea mic pentru a fi motivul. Dar se întâmplă multe alte lucruri care ar putea fi de vină.

O senzație de crampe în primele săptămâni de sarcină poate fi cauzată de uterul în expansiune. Aveți grijă de semnele de sângerare vaginală dacă aveți dureri asemănătoare cu crampe. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă începeți să vă spargeți sau sângerați.Cramparea este un simptom comun pentru un avort spontan.

Constipația poate provoca, de asemenea, sentimente de presiune. Pe măsură ce hormonii de sarcină în creștere și o creștere în fier (datorită acelei vitamine prenatale) fac rău pe tractul digestiv, disconfortul tău pelvian ar putea fi legat de nevoia de ușurare.

În acest caz, asigurați-vă că beți multă apă și consumați o cantitate mare de fibre. Adresați-vă medicului dumneavoastră și despre emolienții pentru scaun în condiții de siguranță la sarcină.

Publicitate

Îmbunătățire

Descoperirea reliefului

Pentru a ușura imediat presiunea, încercați să vă culcați pe partea dumneavoastră și să vă concentrați asupra respirației. De asemenea, puteți încerca următoarele idei.

Efectuați câteva exerciții pelvine, cum ar fi înclinarea pelvisului și rulourile.

• Încearcă să te relaxezi într-o baie liniștitoare cu apă caldă (nu fierbinte). Puteți, de asemenea, să stați la duș și să îndreptați apa spre spate.
• Folosiți o îmbrăcăminte de susținere a sarcinii, cunoscută și sub denumirea de prașă de burtă. Acestea sunt concepute pentru a vă sprijini burta și pentru a oferi o ușurare soldurilor, pelvisului și spatelui inferior.
• Evitați mișcările bruște, dacă este posibil. Încercați să nu răsuciți la talie. În schimb, lucrați la transformarea întregului corp.
• Obțineți un masaj prenatal cu un terapeut licențiat, care este specializat în tratarea femeilor gravide.
• Încearcă să stai cât de mult poți. Ridicați picioarele, dacă este posibil.
• Dacă ați lucrat în mod regulat înainte de a rămâne gravidă, nu vă opriți. Modificați după cum este necesar, dar continuați să faceți exerciții consecvente. Dacă nu sunteți sigur despre modificarea antrenamentelor, adresați-vă medicului dumneavoastră.
• PublicitatePublicitate

Presiune vs. durere

Presiune vs. durere

În timp ce presiunea în zona vaginală sau pelvină este un lucru, durerea totală este altceva. Presiunea din această zonă se poate simți asemănătoare cu durerea pe care o întâmpinați cu crampe menstruale. S-ar putea să observați, de asemenea, durerea în partea inferioară a spatelui.

Durerea din regiunea pelviană este greu de greșit pentru presiune. Când vă confruntați cu durere în această zonă, de obicei este suficient de ascuțită încât veți avea dificultăți la mers pe jos sau chiar vorbiți prin ea. În acest caz, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Alte motive pentru a-ți apela imediat medicul includ:

durere pelvină atât de intensă încât să nu poți merge sau să vorbești

• dureri de cap severe
• amețeli
• umflarea bruscă a mâinilor, feței și picioarelor <999 > Du-te la spital dacă aveți o durere vaginală sau pelvină în plus față de alte simptome, inclusiv febră, frisoane sau sângerări vaginale.
• Există cauze serioase de durere pelvină în timpul sarcinii. Acestea ar putea include pierderi de sarcină, sarcină ectopică sau travaliu prematur. Alte condiții periculoase precum preeclampsia sau abrupția placentară pot provoca, de asemenea, dureri pelvine.