Care este sindromul de tahicardie ortostatică posturală (POTS)?

Prezentare generală

Sindromul de tahicardie ortostatică posturală (POTS) este un termen utilizat pentru a descrie un grup de afecțiuni neurologice care prezintă simptome similare. Persoanele cu POTS se simt obosite sau amețite atunci când se ridică de la o poziție așezată. Majoritatea persoanelor diagnosticate cu POTS suferă de palpitații cardiace sau o creștere semnificativă a frecvenței cardiace atunci când se ridică.

Când aveți aceste simptome după ce ați stat în picioare, este cunoscută sub numele de intoleranță ortostatică (OI). Se estimează că cel puțin 500 000 de oameni din Statele Unite experimentează OI, principalul simptom al POTS.

Unele surse spun că numărul de persoane cu POTS este mult mai mare, estimând că până la 3 milioane de adolescenți și adulți o experimentează. Unii oameni au simptome care dispar complet în decurs de 2 până la 5 ani, iar altele au simptome care vin și se duc peste durata lor de viață.

Persoanele cu POTS au, de asemenea, diferite grade de severitate a simptomelor. Aproximativ 25% dintre aceștia au simptome atât de severe încât le afectează capacitatea de a-și îndeplini sarcinile de uz casnic sau de a participa la forța de muncă.

Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre simptome, de ce se întâmplă POTS și cum se poate face față.

AdvertisementAdvertisement Simptome

Care sunt simptomele?

Oamenii care nu au POTS pot schimba înclinarea, așezarea și în picioare fără prea multă gîndire. Sistemul nervos autonom (ANS) preia și gestionează modul în care gravitatea afectează corpul în funcție de poziția sa, inclusiv mecanismul care gestionează echilibrul și fluxul sanguin. Ritmul cardiac trebuie să se ajusteze la 10 sau 15 bătăi pe minut (bpm) mai mare atunci când stați în picioare decât atunci când vă aflați, iar tensiunea arterială trebuie să scadă ușor.

Dacă aveți POTS, totuși, corpul dvs. nu trimite semnalele corecte către creier și inimă atunci când schimbați poziția. Acest lucru are ca rezultat o creștere a frecvenței cardiace de până la 30 bpm mai mare decât de obicei. Acest lucru vă poate face să vă simțiți că trebuie să stați sau să vă întindeți înapoi.

Flushing-ul poate apărea și datorită activării anumitor substanțe chimice de către celulele imune din corp. Acest lucru poate duce la respirație, dureri de cap și senzație de lumină. Această activare poate provoca, de asemenea, greață, vărsături și diaree. Sângele poate, de asemenea, piscina în picioarele și picioarele inferioare, oferindu-le un aspect umflat sau purpuriu.

De asemenea, puteți să vă simțiți:

palpitații cardiace
anxietate
amețeli
vedere încețoșată

Cauze și factori de risc

Ce cauzează POTS și cine este în pericol?

Cauza POTS nu este întotdeauna clară. Acest lucru se datorează faptului că această condiție nu are loc la o singură cauză fundamentală pentru fiecare persoană care o are. Există unele dovezi că anumite gene pot contribui la dezvoltarea POTS. Cercetările efectuate de Clinica Mayo sugerează că în jumătate din cazurile de POTS, cauza ar putea fi legată de autoimună.

Se pare că simptomele POTS sunt adesea declanșate de evenimente de viață, cum ar fi:

pubertate
sarcină
intervenții chirurgicale majore
pierdere traumatică
boală virală
> Aceste evenimente pot schimba modul în care ANS se comportă pentru o perioadă de timp.

Deși POTS poate afecta orice persoană de orice vârstă, aproximativ 80% dintre cazuri sunt diagnosticate la femei cu vârste cuprinse între 15 și 50 de ani.

PublicitatePublicitate

Diagnosticare

Cum este diagnosticat

Dacă aveți simptome POTS, consultați-vă medicul. Acestea vă vor pune întrebări detaliate despre:

care sunt activitățile dvs. zilnice

cât timp au apărut simptomele
cât de mult vă simt simptomele
De asemenea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice medicamente pe care le luați. Anumite medicamente, cum ar fi unele medicamente pentru tensiunea arterială, depresie și anxietate, pot interfera cu ANS și cu controlul tensiunii arteriale.

Testarea

Dacă medicul dumneavoastră suspectează POTS, ei vă vor observa așezat, culcat și în picioare. Acestea vă vor înregistra pulsul și tensiunea arterială după fiecare schimbare de poziție și notează ce simptome aveți.

Medicul poate recomanda, de asemenea, un test de masă pentru înclinare. După cum sugerează și numele, acest test presupune fixarea pe o masă în timp ce este mutată în diferite unghiuri și poziții. De asemenea, medicul dumneavoastră vă va monitoriza semnele vitale în timpul acestui test.

Referire

Dacă este necesară o evaluare suplimentară, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un neurolog, cardiolog sau specialist care se concentrează asupra legăturii dintre creier și inimă. POTS este uneori greșit diagnosticat ca o tulburare de anxietate sau de panică, deci este important ca medicul dumneavoastră să înțeleagă simptomele.

Dacă sunteți diagnosticat cu POTS, medicul dumneavoastră va lucra împreună cu dvs. pentru a dezvolta un plan individualizat de tratament.

Tratament

Opțiuni de tratament

Nu există un tratament pentru toate tipurile de medicamente. Este posibil să dureze câteva încercări și erori pentru a determina ce medicamente pot să vă scutească mai bine simptomele.

Fludrocortizonul (Florinef) și midodrina (ProAmatine) sunt frecvent prescrise pentru managementul POTS. Unii oameni au utilizat de asemenea beta-blocante și ISRS pentru a trata POTS. Uneori, medicul dumneavoastră poate sugera, de asemenea, comprimate de sare, ca parte a unui regim de tratament cu prescripție medicală.

Modificări ale stilului de viață

Schimbarea dietei este adesea o parte a tratamentului pentru POTS. Prin creșterea aportului de apă și adăugarea de mai mult sodiu la ceea ce mănânci, vă puteți mări volumul de sânge. Acest lucru poate diminua severitatea simptomelor.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu sunt sfătuiți să mănânce o dietă bogată în sodiu, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre cantitatea de sodiu de care aveți nevoie.

Încercați aceste sfaturi despre stilul de viață:

Adăugați o mână suplimentară de sare de masă la produsele alimentare.

Gustați pe covrigi, măsline și nuci sărată.
Consumați mese mai mici pe parcursul zilei și luați pauze de gustare pentru a vă ajuta să mențineți hidratarea și energia.
Obțineți destul de somn regulat și de calitate.
Participați la exerciții aerobice înclinate, cum ar fi ciclismul sau canotajul.
Bea 16 oz de apă înainte de a te ridica.
PublicitatePublicitate

Copierea Condiții de viață cu POTS

Dacă locuiți cu POTS, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să identificați punctele de declanșare a simptomelor.Țineți un jurnal al simptomelor. Acesta vă poate ajuta să identificați mai bine lucrurile care ar putea fi legate de simptomele dumneavoastră.

De exemplu, poate aveți tendința de a avea simptome înainte de perioada dumneavoastră. Poate că deshidratarea vă agravează simptomele. Poate că temperaturile mai calde vă fac mai multe șanse să vă simțiți amețit sau anxios atunci când vă ridicați.

educați-vă asupra a ceea ce are nevoie organismul dumneavoastră. Apoi, puteți să vă ajustați în mod corespunzător comportamentul și să tratați mai bine simptomele. Ar trebui să încercați să limitați perioadele de repaus îndelungat atunci când știți că POTS-ul dvs. poate fi declanșat și luați în considerare transportul unei sticle de apă cu dumneavoastră în orice moment.

De asemenea, ați putea dori să discutați cu un consilier sau alt profesionist în domeniul sănătății mintale despre modul în care simptomele vă influențează viața. Dacă ați fost diagnosticat cu POTS, este important să știți că simptomele sunt reale - nu le imaginați - și că nu sunteți singuri.

Publicitate

Outlook