Vitamina D pentru psoriazis: Beneficii, utilizări și opțiuni topice

Prezentare generală

O mulțime de persoane cu psoriazis utilizează diferite combinații de medicamente pentru a trata boala. Pentru unii, simptomele psoriazisului se pot îmbunătăți semnificativ numai prin creșterea vitaminei D.

Vitamina D, pe care corpul o poate face atunci când este expusă la soare, are multe beneficii pentru sănătate care pot ajuta la tratarea psoriazisului. Deficiențele de vitamina D au fost legate de psoriazis. În timp ce o deficiență pare să nu cauzeze psoriazis, poate afecta capacitatea organismului de a menține pielea sănătoasă. Acest lucru poate crește erupțiile. Când este administrat în doze sănătoase, vitamina D poate ajuta la tratarea psoriazisului. Iată cum.

Beneficii și utilizări

Beneficiile și utilizările de vitamina D pentru psoriazis

Vitamina D are diferite beneficii pentru sănătate care pot ajuta la tratarea mai multor tipuri de psoriazis, inclusiv psoriazisul scalpului.

Un studiu din 2011 a constatat că vitamina D poate întări sistemul imunitar. Deoarece psoriazisul este un răspuns autoimun, acest efect ar putea ajuta la tratarea afecțiunii interne.

Uleiurile topice și unguentele pentru psoriazisul care conțin vitamina D pot, de asemenea, ajuta la tratarea rachetelor. Vitamina D poate incetini cresterea celulelor noi, asa ca uleiul de vitamina D aplicat direct la flare poate ajuta subtierea placii.

Publicitate

Forme și doze

Forme și doze de vitamina D

Există diferite forme de vitamina D pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta să vă tratați psoriazisul.

Suplimente orale

Acestea pot fi administrate sub formă de pilule și lichide care sunt ușor de luat zilnic. Se recomandă să se ia 400-1 000 de unități internaționale (UI) pe zi. Începeți cu o doză mai mică și creșteți-l treptat, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel.

Alimente

În loc să se ia suplimente, unii oameni preferă să mănânce mai multe alimente care conțin în mod natural vitamina D. Aceste alimente includ:

• brânză
• gălbenușuri de ou
• , inclusiv unele cereale, sucuri de portocale și produse lactate
• Un test de sânge vă poate ajuta medicul dumneavoastră să evalueze cu cât vitamina D aveți nevoie. Pentru o sănătate optimă, nivelul vitaminei D trebuie să fie mai mare de 30 ng / ml. Luarea suplimentelor orale și modificarea dietei pentru a include mai multă vitamină D poate îmbunătăți sănătatea dumneavoastră generală și poate stimula sistemul imunitar, ceea ce poate ajuta la prevenirea rachetelor.

Opțiuni topice

De asemenea, puteți accesa opțiunile de actualitate. Încercați să obțineți mai mult soare sau folosind o lumină soarelui sau o cutie de lumină pentru a crește vitamina D pe care corpul o produce singură. Aceasta se numește fototerapie. Dar folosiți acest tratament cu atenție. Creșterea expunerii la soare, în special în exces, vă poate crește riscul de apariție a cancerului de piele.

De asemenea, puteți utiliza uleiuri topice de vitamină D care sunt aplicate direct pe piele, în special pe zonele de flacără. Uleiurile topice pot fi mai eficiente în tratarea flarelor care există deja. În timp ce tratamentele topice sunt liniștitoare, ele nu sunt, de obicei, eficiente în prevenirea recurenței.

Riscuri și neajunsuri

Riscurile și deficiențele vitaminei D

Vitamina D poate ajuta mulți oameni cu psoriazis. Totuși, de multe ori nu este un tratament eficient pe termen lung pe cont propriu. Unii oameni vor avea nevoie de medicamente topice cu alte ingrediente active, inclusiv corticosteroizi. De asemenea, vitamina D nu va funcționa pentru toată lumea, indiferent de forma în care este administrat.

Cel mai mare risc de a lua vitamina D ia prea mult. Vitamina D cu moderatie este buna pentru dumneavoastra, dar luarea prea multor pot face rau. Aceasta provoacă o afecțiune numită hipervitaminoză D sau toxicitate pentru vitamina D. Această condiție poate determina acumularea de calciu prea mare în sânge, ceea ce poate provoca urinare frecventă, slăbiciune și, eventual, probleme cu rinichii. Este de obicei cauzată numai de doze excesive de suplimente de vitamina D. Aproape niciodată nu apare din dieta sau expunerea la lumina soarelui.

Atâta timp cât luați vitamina D în mod moderat, ar trebui să puteți evita toxicitatea vitaminei D. Riscul dvs. crește, totuși, dacă aveți deja ficat sau afecțiuni renale.

Takeaway

Takeaway

Vertical și Dovonex sunt două tratamente pentru psoriazis, prescrise în mod obișnuit, iar ambele au vitamina D ca ingredient principal. Acesta este un semn excelent că în timp ce vitamina D poate să nu fie eficientă în tratarea în întregime a psoriazisului, ea poate ajuta cu siguranță.

Dacă ați luat sau ați aplicat vitamina D ca tratament pentru psoriazis și nu ați văzut nicio îmbunătățire în termen de o lună, urmați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre alternativele de tratament. Acestea pot recomanda combinarea vitaminei D cu un alt medicament pentru un tratament mai eficient.

De asemenea, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă credeți că ați luat prea multă vitamină D. Simptomele pot include urinare frecventă, dureri de spate, slăbiciune, amețeli sau oboseală severă.