Palpitații ale inimii după consumarea de alimente

Prezentare generală

O palpitație a inimii se poate observa atunci când simțiți că inima ta a depășit o bătaie sau a avut o bătaie suplimentară. Poate provoca fluturarea sau lovirea în piept sau gât. Poate fi o creștere bruscă a frecvenței cardiace.

Palpitațiile inimii nu se întâmplă întotdeauna atunci când faci ceva intens sau stresant și este posibil să nu fie un simptom al unei serioase afecțiuni.

-> Publicitate

Alimentatie si inima

Racul alimentar-inima

Este posibil sa aveti palpitatii inimii dupa ce ati mancat din mai multe motive:

Suplimente alimentare

mâncarea poate provoca palpitații ale inimii, inclusiv:

portocaliu amar, pe care unii oameni îl iau pentru arsuri la stomac, pierdere în greutate și probleme ale pielii
ephedra, pe care unii le iau pentru răceală, dureri de cap și pentru creșterea nivelului de energie
ginseng, pe care unii oameni le iau pentru cresterea energiei mentale si fizice
paducel, pe care unii oameni le iau pentru afectiuni cardiace, inclusiv angina
valerian, pe care unii oameni o ia pentru tulburari de somn, anxietate si depresie

Experiența de mâncare

Palpitațiile inimii după masă pot fi legate mai degrabă de experiența de masă decât de alimente. Palpitațiile pot apărea datorită actului de înghițire. Poate că vă simțiți uneori palpitații atunci când vă ridicați după ce vă așezați la masă. Emoțiile pot declanșa, de asemenea, palpitații, mai ales dacă timpul meselor provoacă anxietate sau stres.

Dieta

Dieta ta poate provoca palpitații.

Următoarele sunt anumite declanșatoare legate de regimul alimentar și factori de risc:

Nivelurile scăzute de potasiu și deshidratarea pot declanșa palpitații cardiace.
Dacă ați fost diagnosticat cu hipoglicemie sau cu zahăr scăzut în sânge, este posibil să aveți un risc mai mare de a avea palpitații cardiace din cauza dietă. Alimentele bogate în carbohidrați și zaharurile procesate pot provoca palpitații dacă aveți probleme cu scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Alcoolul poate juca un rol. Cercetătorii dintr-un studiu din 2014 din Jurnalul Colegiului American de Cardiologie au găsit o legătură între consumul de alcool și fibrilația atrială.
Ați putea avea palpitații datorită unei alergii alimentare sau a unei sensibilități. Arsurile la stomac care apar datorită consumului de alimente picante sau bogate pot provoca, de asemenea, palpitații ale inimii.
Alimentele bogate în sodiu pot provoca palpitații. Multe alimente comune, în special alimente conservate sau prelucrate, conțin sodiu ca conservant.

Tyramine

Alimentele și băuturile cu niveluri ridicate de aminoacid tiramină pot determina creșterea tensiunii arteriale și conducând la palpitații cardiace. Acestea includ:

brânzeturi în vârstă
carne tratată
băuturi alcoolice
fructe uscate sau overripe

Theobromine

Theobromine.Cercetătorii într-un studiu au constatat că teobromina ar putea avea un efect pozitiv asupra dispozițiilor tale. Dar la doze mari, efectele sale nu mai sunt benefice.

Este glutamatul monosodic (MSG) un declanșator?

Deși nu există cercetări care să confirme acest lucru, cercetătorii sugerează că puteți avea palpitații ca o reacție la MSG, care este un potențator de aromă frecvent prezent în alimentele din China și în unele alimente conservate și prelucrate. Dacă credeți că MSG vă provoacă palpitații inimii, citiți cu atenție etichetele și evitați alimentele care conțin MSG.

Este cafeaua un declanșator?

În mod tradițional, medicii credeau că palpitațiile ar putea rezulta din sensibilitatea la cofeină. Cafeina se găsește în multe alimente și băuturi populare, cum ar fi:

cafea
ceai
sifon
băuturi energice
ciocolată

Cu toate acestea, un studiu din ianuarie 2016 sugerează că cafeina probabil nu provoacă palpitații. De fapt, cercetatorii propun ca unele tipuri de cofeina pot imbunatati sanatatea inimii.

Alte cauze

Exercitarea vă poate face să aveți tendința de a avea palpitații cardiace. Senzația de emoții precum frica și panica le poate provoca și ele.

Droguri

Alte cauze includ:

medicamente pentru tratarea astmului bronsic
medicamente pentru afecțiuni cardiace
medicamente de înaltă calitate tensiunea arterială
pastile de dietă
hormonii tiroidieni
anumite antibiotice
amfetamine
cocaină
nicotină
modificări hormonale

modificări drastice ale hormonilor dumneavoastră pot provoca palpitații. Trecerea printr-un ciclu menstrual, sarcină sau menopauză afectează nivelurile hormonale, iar aceste modificări pot avea un impact notabil asupra ritmului cardiac. Blocajele în timpul menopauzei sunt notabile pentru provocarea palpitațiilor. Acestea dispar, de obicei, atunci când blițul fierbinte se termină.

PublicitatePublicitate

Factori de risc

Palpitații cardiace și boli cardiace

Unele afecțiuni cardiace vă pot pune în pericol palpitațiile inimii, inclusiv:

o frecvență cardiacă anormală sau aritmie

tahicardie
o rată lentă a inimii sau bradicardie
fibrilație atrială
flutter atrial
boală cardiacă ischemică sau rigidizare a arterelor
Aceste probleme cardiace pot apărea datorită condițiilor existente, diabet și hipertensiune arterială. Discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea testelor de inimă dacă aveți palpitații cardiace, mai ales dacă aveți alte afecțiuni care pot afecta sănătatea inimii.

Când să primiți asistență medicală

Când primiți ajutor medical

Consultați-vă medicul dacă nu ați avut palpitații ale inimii, dar bănuiți că le experimentați acum. Acestea pot fi benigne, dar ele pot fi, de asemenea, un simptom al problemelor care stau la baza, mai ales daca se intampla impreuna cu alte simptome, cum ar fi:

probleme de respiratie

transpiratii profunde
confuzie
leșin
dureri în piept
presiune sau senzație de strângere la nivelul pieptului, spatelui, brațelor, gâtului sau maxilarului
palpitațiile inimii se opresc de obicei după câteva secunde odată ce ritmul cardiac revine la normal.În unele cazuri, inima ta ar putea continua să bată erratic pentru câteva minute sau mai mult. S-ar putea să vă simțiți durere în piept și chiar să ieșiți.
Palpitațiile inimii pot fi un simptom al unei afecțiuni medicale, inclusiv:

anemie

deshidratare

pierderi de sânge
niveluri scăzute de zahăr din sânge
niveluri reduse de dioxid de carbon în sânge
nivelele de oxigen din sânge
niveluri scăzute de potasiu
un tiroidian excesiv de activat
șoc
Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți palpitații și aveți risc de boli cardiace sau ați fost diagnosticat anterior boli cardiace sau afecțiuni cardiace.
PublicitatePublicitate

Diagnosticare

Diagnosticarea cauzei palpitațiilor

Medicul dumneavoastră va începe cu un examen fizic. Dacă medicul dumneavoastră suspectează o problemă cu inima, este posibil să aveți nevoie de un cardiolog. Testele de diagnosticare pot include:

teste de sânge

teste de urină

o electrocardiogramă
o ecocardiogramă
un test de stres
Pentru acest test, veți purta un monitor portabil de ritm cardiac împreună cu dvs. timp de una până la două zile, astfel încât medicul să vă poată analiza ritmul cardiac pe o perioadă mai lungă.
Aflați mai multe despre fibrilația atrială, o afecțiune care poate provoca modele neregulate ale inimii »

Publicitate

Tratamente

Tratament pentru palpitații cardiace

Tratamentul depinde de diagnostic.

Medicul dumneavoastră poate concluziona că palpitațiile inimii nu reprezintă o amenințare gravă la adresa sănătății dumneavoastră. În acest caz, veți beneficia probabil de modificările stilului de viață. Evitarea medicamentelor obișnuite la rece cu pseudoefedrină și stimulanți în alimente și băuturi vă poate limita palpitațiile. Renunțarea la fumat poate ajuta, de asemenea.

Dacă palpitațiile sunt o problemă serioasă, medicul dumneavoastră va prescrie probabil un beta-blocant sau un blocant al canalelor de calciu. Acestea sunt medicamente antiaritmice. Îți mențin ritmul cardiac chiar și regulat, îmbunătățind fluxul de sânge în corpul tău. Aceste medicamente tratează adesea condițiile dvs. în câteva ore. Cu toate acestea, de obicei durează câteva luni până la câțiva ani pentru a corecta afecțiunile legate de aritmie.

Dacă palpitațiile dumneavoastră pun viața în pericol, medicul dumneavoastră poate utiliza un defibrilator sau un stimulator cardiac pentru a vă ajuta să vă reintroduceți inima într-un ritm normal. Aceste tratamente vă vor oferi rezultate imediate. Medicul dumneavoastră vă poate monitoriza în câteva zile sau chiar câțiva ani pentru a continua tratarea palpitațiilor inimii.

PublicitatePublicitate

Coping

Condiții de viață cu palpitații ale inimii

Dacă palpitațiile nu se datorează unei afecțiuni medicale, este posibil să nu aveți nevoie de tratament medical. Dacă aveți adesea palpitații, încercați să aflați ce alimente sau activități le declanșează. Păstrați un jurnal de produse alimentare pentru a vedea dacă puteți identifica anumite alimente care vă dau palpitații. În unele cazuri, poate provoca un singur ingredient în alimente. Dacă identificați declanșatoarele, evitați-le și vedeți dacă palpitațiile se opresc.