Dieta pentru ulcerul stomacului: Alimente pentru a manca si alimente pentru a evita

Prezentare generală

Ulcerele de stomac sunt răni deschise care se dezvoltă în interiorul mucoasei stomacului. Potrivit Colegiului American de Gastroenterologie, grupului de medici care se specializează în tractul digestiv, nu există o dietă specifică pe care o persoană cu ulcere trebuie să o urmeze. Alegerea alimentelor nu provoacă ulcere și nu le face mai rău. Recomandările actuale privind dieta se bazează acum pe cercetarea că anumite alimente pot avea ingrediente care luptă împotriva bacteriilor Helicobacter pylori, o cauză principală a ulcerelor.

Cauzele și factorii de risc pentru ulcere

În majoritatea cazurilor de ulcer, cauza ulcerațiilor poate fi legată de o infecție bacteriană cunoscută ca Helicobacter pylori

(H. pylori), precum și utilizarea cronică a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi aspirina și ibuprofenul. Ce să mănânce

Ce să mănânci dacă ai un ulcer gastric

De când

H. În prezent, bacteriile sunt cunoscute a fi o cauză importantă a formării ulcerului, oamenii de știință explorează ce alimente pot avea un rol în lupta împotriva unei infecții. În plus față de administrarea antibioticelor și a medicamentelor de blocare a acizilor recomandate de medicul dumneavoastră pentru tratamentul ulcerului, consumarea acestor alimente poate fi utilă și împotriva bacteriilor care cauzează ulcer: varza

• varza
• ardei iute
• ardei iute
• ardei iute
• morcovi
• broccoli
• verde cu frunze, cum ar fi alune și spanac
• alimente bogate în probiotice, cum ar fi iaurt, kefir, miso, 999> miere
• usturoi
• ceai verde decafeinizat
• lemn dulce
• turmeric
• De ce ajută
• dacă ulcerul dvs. de stomac este cauzat de un
• infecția cu puii
• , alimente bogate în antioxidanți pot fi benefice. Acestea ar putea ajuta la protejarea și activarea sistemului imunitar și la combaterea infecției. Ele pot, de asemenea, ajuta la protejarea împotriva cancerului de stomac. Alimente cum ar fi afine, cireșe și ardei grași sunt ambalate cu putere antioxidantă. Plumurile cu frunze, cum ar fi cal și spanac, conțin calciu și vitamine B.
• Broccoli conține sulforafan, un compus care prezintă anti-
• H. pylori
• activitate. Unele cercetări arată că acizii grași conținuți în uleiul de măsline pot, de asemenea, ajuta la tratarea unui
• H. pylori

infecție.

Alimentele probiotice fermentate au arătat promisiuni în studiile clinice pentru tratamentul ulcerului. Aceste alimente, cum ar fi miso, varza sau kimchi, pot preveni reinfectia. Turmeric este în prezent studiat ca un tratament potențial pentru ulcere, de asemenea. Usturoiul, ceaiul verde decofeinizat și lemn dulce se rotunjesc pe lista lucrurilor pe care ați dori să le încorporați în dieta dumneavoastră. Suplimentele pot fi benefice Dacă ulcerul dvs. la stomac este tratat cu un antibiotic, luați în considerare administrarea unui supliment probiotic ca parte a planului dumneavoastră de dietă.Acest lucru poate ajuta la reducerea simptomelor asociate cu antibioticele. De asemenea, poate îmbunătăți eficacitatea antibioticelor. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce probiotic ar fi cel mai bine să luați cu medicamentul dumneavoastră antibiotic.

Suplimentele Lactobacillus, și Saccharomyces

au arătat beneficii la persoanele cu

H. pylori

ulcere. Licoricele deglicirinizate (luate cu o oră înainte de mese) și extractele de curcumină au arătat promisiuni în unele cercetări asupra ulcerului datorită acțiunii împotriva H. pylori. PublicitatePublicitate Ce trebuie evitat Alimente care se limitează atunci când aveți reflux de acid și un ulcer Unele persoane care au un ulcer au, de asemenea, reflux de acid. La unii oameni, anumite alimente pot relaxa partea inferioară a esofagului, cunoscută sub denumirea de sfincter esofagian inferior sau LES. Un LES relaxat face ca acidul să fie mai ușor înapoi în esofag și provoacă arsuri la stomac, indigestie și durere. Alimentele care pot provoca aciditatea refluxului mai rău includ: cafea ciocolată

alimente picante alcool

alimente acide, cum ar fi citrice și roșii

cofeină

Cu 3 ore înainte de pat poate agrava simptomele refluxului.

Publicitate

• Tratamentul ulcerului
• Opțiuni de tratament pentru ulcere
• Ulcere cauzate de
• H. pylori
• va trebui cel mai probabil să fie tratat cu antibiotice. Aplicarea strictă a planului de tratament și monitorizarea strictă cu medicul dumneavoastră sunt cele mai bune modalități de a vă asigura că tratamentele sunt eficiente și că ulcerul dumneavoastră se vindecă.
• Veți fi, de asemenea, prescris un medicament care vă împiedică temporar stomacul să facă sau să secrete cât mai mult acid ca în mod normal. Acest medicament poate fi un inhibitor al pompei de protoni sau un blocant H2.

PublicitatePublicitate

Takeaway

Outlook

Cele mai multe ulcere cauzate de

H. pylori sunt complet tratați. Dar ulcerul netratat de stomac poate duce la probleme mai grave, cum ar fi hemoragia internă și cancerul la stomac. Dacă bănuiți că aveți un ulcer, nu-l ignorați. Vorbiți cu furnizorul dvs., faceți un plan și primiți tratament.