Răsturnat Thumb: Tratament, recuperare, simptome și mai mult

Prezentare generală

O entorsă degetul mare se întâmplă atunci când vă răniți țesuturile de pe degetul mare, care leagă oasele într-o articulație. Aceste țesuturi, cunoscute sub numele de ligamente, vă mențin oasele la loc atunci când articulațiile se mișcă. În degetul mare, mai multe ligamente vă ajută să luați obiecte, să strângeți și să faceți un pumn.

O entorsă degetului mare este mult mai puțin gravă decât un deget rupt, deoarece ligamentul sau osul nu este rupt sau rupt. Un os rupt sau un ligament rupt poate necesita un tratament pe termen lung.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum să știți dacă ați răsturnat degetul mare, ce poate cauza o entorsă și cum este tratată.

PublicitatePublicitate

Simptomele

Care sunt simptomele unui deget răsturnat?

Când vă răsturnați degetul mare, de obicei, vă simțiți durere, disconfort și rigiditate la baza degetului mare lângă palmă. S-ar putea să aveți probleme cu prinderea sau prinderea obiectelor sau abia să vă puteți mișca degetul mare.

De asemenea, veți vedea umflături și vânătăi în jurul bazei degetului mare. Durerea și umflarea dispar, de obicei, după câteva săptămâni dacă vă odihniți degetul mare și folosiți gheață pentru a reduce umflarea. Aflați mai multe despre utilizarea terapiei la rece pentru a ușura inflamația și umflarea.

Cauze

Ce poate provoca un deget mare?

Degetul mare devine răsturnat atunci când un ligament se rănește sau se întinde dincolo de limitele normale de mișcare.

O entorsă degetelor poate fi cauzată atunci când vă atingeți cu degetul puternic împotriva unei suprafețe dure sau îndoiți degetele prea departe într-o direcție. Încercarea de a înmuia o cădere cu mâna întinsă și lovirea degetului mare pe pământ este cea mai frecventă cauză a entorsei degetelor.

Degetele răsucite sunt, de asemenea, comune în sporturi care necesită utilizarea mâinilor, cum ar fi fotbal, volei, rugby sau baschet. Citiți despre modul în care leziunile sportive minore pot fi tratate acasă.

ligamentul colateral ulnar (UCL) este cel mai frecvent ligament implicat într-o entorsă degetului mare. Acest ligament se află la baza degetului mare lângă palma dvs. la articulația metacarpofalangiană (MCPJ). Își menține degetul prea îndoit sau dislocat.

Un deget răsturnat este uneori numit degetul marelui skier, pentru că vă puteți răni cu ușurință UCL-ul degetului mare dacă atingeți degetul mare la viteze mari împotriva unui stîlp de schi. Este, de asemenea, uneori numit degetul marețului din cauza modului în care o entorsă cronică a UCL este printre gospodăriile. Acești oameni folosesc adesea degetele degetelor și degetele pentru a rupe gâturile animalelor mici, ceea ce slăbește sau împrăștie UCL-ul în timp.

PublicitatePublicitate

Diagnosticare

Cum se diagnostichează un deget?

Pentru a diagnostica o entorsă, medicul va muta mai întâi degetul mare în diferite direcții pentru a vedea cum este afectat de un ligament deteriorat.

Atunci medicul dumneavoastră vă poate lua raze X de degetul mare și de mână pentru a vedea orice leziuni ale UCL, oaselor sau mușchilor, mai ales dacă medicul dumneavoastră suspectează că ați fracturat sau ați rupt un os.Acestea ar putea lua raze X de ambele degete pentru a compara degetul degetelor cu degetul cel mare la celelalte degetul mare.

Medicul dvs. poate efectua, de asemenea, o stradă cu raze X. În acest test, medicul pune presiune asupra degetului mare în timpul unei radiații X pentru a vedea cum arată UCL deteriorat atunci când este tensionat. Medicul dumneavoastră poate injecta un anestezic local în degetul mare, dacă presiunea este prea dureroasă.

Tratamentul

Cum se tratează un deget răsturnat?

Consultați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil după o vătămare degetelor. Lăsând o scânteie sau fracturi minore netratate vă poate determina să pierdeți definitiv funcția degetului mare.

Tratamente chirurgicale

Imediat după ce ți-ai răsturnat degetul mare, folosește metoda PRICE:

• Presiune: Apăsați în jos zona de entorsă pentru a păstra umflarea.
• Restul: Deplasați degetul mare cât mai puțin posibil pentru a menține răsucirea.
• Gheață: Umpleți o pungă cu gheață și puneți-o pe zona de entorsă pentru a reduce durerea și umflarea.
• Comprimare: Înfășurați zona de entorsă cu bandă elastică pentru a menține presiunea asupra entorsă.
• Elevație: Țineți mâna ridicată deasupra inimii pentru a reduce umflarea și sângerarea internă.

Utilizați o bandă atletică pentru a ține degetul mare atașat la degetul arătător. Acest lucru împiedică deplasarea degetului mare astfel încât ligamentul să nu se deterioreze.

Pentru a trata o entorsă minoră, medicul dumneavoastră vă va purta un aripă degetul spica sau o castă pentru a nu vă mișca degetul mare. După aproximativ șase săptămâni, aula sau casta este îndepărtată.

Degetul mare va fi rigid după ce nu l-ați folosit timp de șase săptămâni, astfel încât medicul dumneavoastră va recomanda exerciții pentru a obține controlul complet al degetului mare. Repetați aceste exerciții de 8-12 ori de câteva ori pe zi.

• Îndoiți partea superioară a degetului mare înainte și înapoi.
• țineți baza degetului mare și îndoiți-o astfel încât degetul mare să vă atingă palma.
• Atingeți vârful degetului mare la vârful fiecărui deget succesiv.

Tratamente chirurgicale

Este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală în cazul în care UCL este rupt sau dacă o atelă sau o castă nu ajută. Această intervenție chirurgicală poate repara sau reatașa ligamentul și orice țesut sau oase care pot fi fracturate sau rupte din articulație atunci când vă răniți degetul mare.

Această intervenție chirurgicală nu durează mult. Ar trebui să puteți merge acasă în ziua procedurii după ce anestezia generală a fost uzată. Veți urma cu medicul în aproximativ o săptămână și va trebui să purtați o castă timp de trei până la patru săptămâni.

Costul acestei operații variază în funcție de planul de asigurări de sănătate și de chirurgul tău. Costurile variază de la 5 000 la 15 000 de dolari sau mai mult.

PublicitatePublicitate

Recuperare

Cât durează să se recupereze de la un deget rănit?

O entorsă ușoară ar trebui să se vindece în aproximativ șase săptămâni dacă purtați o atelă sau o faceți și faceți exerciții de reabilitare. O entorsă mai gravă poate dura mai multe luni pentru a vă vindeca înainte de a vă recăpăta din nou funcția degetului mare, mai ales dacă ați efectuat o intervenție chirurgicală UCL.

În timp ce degetul mare este vindecător, nu jucați niciun sport care implică mâinile sau care ar putea provoca vă răniți din nou degetul mare.Încercați să evitați activitățile care ar putea pune stresul pe degetul mare sau vătămarea ligamentului din nou cel puțin o lună. Adresați-vă medicului înainte de a efectua orice muncă manuală sau de a conduce un vehicul.

Publicitate

Perspectiva

Traversele

Amețelile nu sunt de obicei grave și pot fi ușor tratate fără complicații pe termen lung.

Consultați-vă imediat medicul după ce vă răsturnați degetul mare. Lăsându-l netratat poate cauza degetul mare să devină slab sau instabil. De asemenea, puteți dezvolta artrită în articulația dvs. dacă ligamentul nu este reparat.

PublicitatePublicitate

Prevenire

Cum pot preveni degetul mare?

Pentru a preveni degetul mic:

Sfaturi

• Exersați sau jucați sport numai atunci când vă odihniți bine.
• Purtați toate echipamentele de siguranță recomandate atunci când jucați sport.
• Întinde-ți mușchii pentru câteva minute înainte de a face orice fel de exercițiu.
• Mâncați o dietă echilibrată pentru a menține o greutate sănătoasă.
• Exercitarea pe teren plat, chiar pe teren.
• Întindeți mâinile și mușchii degetelor în fiecare zi.
• Purtați pantofi de exerciții care se potrivesc bine, astfel încât să nu călcați pe ele.