Restul pelvian: Ce înseamnă cu adevărat acest lucru?

Este posibil să fi auzit termenul de odihnă în timpul sarcinii, dar ce se întâmplă cu odihna pelviană?

Dacă vi sa prescris odihnă pelviană în timpul sarcinii, s-ar putea să vă întrebați ce înseamnă în realitate acest termen. Citiți mai departe pentru a afla cum să vă păstrați siguranța și sănătatea copilului dumneavoastră și a copilului și ce ar trebui să fiți în căutarea până când este timpul pentru livrare.

PublicitatePublicitate

Ce este odihna pelviană?

Restul pelvian este un termen care descrie întârzierea punerii oricărui lucru în vaginul unei femei în timpul sarcinii, pentru a preveni complicațiile medicale.

Aceasta include abținerea de la a face sex, limitarea oricăror proceduri precum o verificare obstetrică pentru dilatare și, eventual, limitarea oricărui exercițiu care poate afecta podeaua pelviană.

Colegiul American de Obstetrici și Ginecologi explică faptul că studiile nu au demonstrat că abținerea de la sex lucrează de fapt pentru a ajuta la prevenirea complicațiilor de sarcină sau a travaliului prematur și a nașterii premature. Cu toate acestea, în anumite cazuri recomandă odihnă pelviană.

publicitate

De ce unele femei au nevoie de odihnă pelviană?

Există multe condiții diferite în timpul sarcinii, care ar putea să vă impună să faceți o odihnă pelviană. Aici sunt cateva exemple.

Placenta previa

Placenta previa înseamnă că placenta este poziționată în partea inferioară a colului uterin, în loc de partea uterului. Poate fi o previe parțială, adică doar o parte a colului uterin este acoperită sau complet acoperită, ca în cazul unei placente complete previa. Acest lucru înseamnă că actul sexual poate irita cervixul și poate provoca leziuni ale placentei, provocând eventual sângerări sau chiar punerea în travaliu. Femeile cu placentă previa completă vor necesita o cezariană.

În cazul în care hernia este într-un loc în care o femeie este expusă riscului de travaliu prematur, un medic poate recomanda odihnă pelviană.

Complicațiile cervicale

Complicațiile cervicale pot include un cervix scurt sau un cervix "incompetent", care este uneori numit insuficient cervix. Medicii nu sunt siguri cum și de ce se întâmplă insuficiența cervicală.

Insuficiența cervicală poate fi deosebit de periculoasă. Unul dintre simptomele clasice este dilatarea cervicală fără contracții sau dureri regulate. Cu alte cuvinte, colul tău se deschide ca și cum ai fi de gând să dai naștere fără să-l dai seama.

Din acest motiv, este important să aderați la odihna pelviană, dacă vă prescrie medicul. De asemenea, acordați o atenție deosebită oricăror semne sau simptome care ar putea să intri în muncă.

Încă o dată, în timp ce studiile nu au dovedit că a face sex poate pune o femeie în muncă sau că orice restricție de activitate este de fapt utilă pentru femeile însărcinate, mulți medici încă plasează femei care sunt expuși unui risc ridicat de naștere prematură la odihnă pelviană, doar în caz de urgență.

Cum acționează restul pelvian asupra sarcinii?

Fiind pe o odihnă pelviană nu trebuie să însemne că nu poți să faci nici o activitate fizică în timpul sarcinii. Restul pelvian este diferit de odihna de pat, deci puteți să vă faceți tot timpul toate activitățile zilnice. Vrei doar să fii atent să eviți să faci sex sau să dai o tensiune inutilă în zona pelviană.

Puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre exerciții sigure pe care le puteți face pentru a vă menține sănătatea pe tot parcursul sarcinii. Dacă sunteți gravidă și vă aflați pe o perioadă de odihnă pelviană, trebuie să apelați la un medic dacă observați orice simptome, cum ar fi:

lichid sau sângerare din vagin

prematură contracții sau dureri de spate

dacă aveți cerclag cervical și observați că cerclagul nu mai este plasat corect

dacă aveți sex

dacă suferiți un accident sau un accident, cum ar fi căderea sau intrarea într-o accident de masina

Takeaway

Daca sunteti plasat pe o perioada de sarbatoare pelviana in timpul sarcinii, nu va panicati. Majoritatea timpului de odihnă pelvian este doar o măsură de precauție și, în unele cazuri, restricția este temporară.

• PublicitatePublicitate
• Medicul dumneavoastră vă poate avea doar pe o perioadă de odihnă pelviană pentru o perioadă scurtă de timp. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre cum să continuați să rămâneți activi și sănătoși în timpul sarcinii, precum și ce complicații trebuie să vă faceți în timp ce vă aflați în odihnă pelviană.