Refluxul acid și respirația urâtă

Prezentare generală

Refluxul de acid cronic, cunoscut și ca boala de reflux gastroesofagian (GERD), este o afecțiune medicală. Acid reflux este fluxul înapoi al conținutului de stomac, cum ar fi alimente nedigerate, biliară regurgitată și acizii gastrici în esofag. Acest lucru poate duce la respiratia urat mirositoare.

Cauza principală a refluxului de acid la majoritatea oamenilor este un sfincter esofagian inferior (LES) defectuos sau relaxat. LES este un mușchi asemănător valvei (ca o bandă groasă de cauciuc) care formează o barieră între esofag și stomac. Când LES funcționează în mod corespunzător, se deschide când înghiți pentru a permite hranei să intre în stomac și apoi se închide strâns. Un defect LES rămâne deschis, permițând acizilor să curgă înapoi în gât.

Regurgitarea conținutului de stomac poate provoca arsuri la stomac și un gust amar sau acru în gură. Mai mult, probabil că veți simți respirația urâtă ca urmare a simptomelor. Respirația neplăcută poate fi controlată nu numai prin gestionarea GERD, ci și prin efectuarea unor modificări.

PublicitatePublicitate

Stil de viață

Modificările stilului de viață pentru a trata respirația urâtă de la GERD

Modificările stilului de viață pot ajuta la prevenirea refluxului, ceea ce poate ajuta respirația să rămână proaspătă.

În primul rând, trebuie să renunțați la fumat dacă sunteți în prezent fumător. Fumatul provoacă respirația urâtă. În plus, produsele de nicotină fac ca LES să se relaxeze, permițând refluxul acid în esofag. De asemenea, fumatul crește riscul de apariție a cancerului la nivelul gurii, gâtului, esofagului, stomacului, pancreasului, ficatului și colonului.

să așteptați cel puțin 2 până la 3 ore să vă culcați după ce mâncați

• așezați o pernă de șase inci sau o pernă sub cap pentru a vă ridica torsul și pentru a reduce presiunea asupra LES
• consumând mese mai mici pe tot parcursul zilei, decât trei mese mari
• ajungând la o greutate sănătoasă pentru a reduce presiunea asupra LES
• folosind gumă de mestecat pentru a împrospăta respirația si reducerea refluxului
• Publicitate

Dieta Modificarile dietei pentru a trata GERD

Modificarea modului in care mananci poate ajuta la ameliorarea simptomelor GERD si a respiratiei urat mirositoare. Multe alimente pot agrava refluxul acidului prin relaxarea LES sau creșterea acidității în stomac. Unele pot provoca respirație urâtă.

Poate doriți să limitați sau să evitați aceste alimente:

alcool

• cafea și ceai care conțin cofeină
• ceapă
• usturoi
• fructe și sucuri
• alimente picante
• ciocolată
• alimente prajite sau grase
• Consumați alimente care sunt bogate în fibre pentru a combate respirația urâtă. Fibrele ajută digestia să funcționeze fără probleme, astfel încât refluxul și obstrucția sunt mai puțin probabile.
• Alimentele fibroase vă ajută să vă simțiți mai mult timp și vă pot ajuta să vă mențineți greutatea. GERD a fost legată de supraponderabilitate, așa că discutați cu medicul despre scăderea în greutate pentru a reduce refluxul acidului și arsurile la stomac.Pierderea excesului de greutate, de asemenea, scade riscul de hernie hiatală, care poate, de asemenea, să crească simptomele GERD.

beți multă apă pe parcursul zilei pentru a vă reîmprospăta respirația. Apa este mai puțin probabil ca alte băuturi să vă deranjeze stomacul sau să vă slăbească LES. De asemenea, ajuta la spalarea bacteriilor care pot duce la respiratia urat mirositoare. Asigurați-vă că alegeți apă în loc de spumant, deoarece carbonarea poate crește simptomele arsurilor la stomac la unii oameni.

PublicitatePublicitate

Medicamente

Terapii de droguri pentru tratarea GERD

Mai multe tipuri de medicamente pe bază de prescripție medicală și pe bază de prescripție medicală pot trata GERD, inclusiv:

inhibitori ai pompelor de protoni

antiacide, cum ar fi carbonatul de calciu (TUMS) sau hidroxidul de aluminiu și magneziu (Mylanta)

• Antacidele masticabile includ ingrediente care împrospătează respirația și vor ameliora simultan ambele simptome.
• Alte medicamente și medicamente GERD pot duce la uscăciunea gurii. Gură uscată apare atunci când glandele salivare nu produc suficientă saliva. Acest lucru poate fi incomod și poate provoca respirație urâtă. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre soluții pentru uscăciunea gurii și potențialele efecte secundare ale tuturor medicamentelor pe care le luați.
• Publicitate

Outlook

Outlook

Respirația urâtă este un simptom asociat cu GERD. În multe cazuri, este ușor de remediat. Discutați cu medicul despre modificările stilului de viață și medicamentele care pot reduce la minimum refluxul acidului și respirația urâtă.