Ideea suicidului: Simptome, găsirea de ajutor și mai multe

Prezentare generală

În cazul în care medicul dumneavoastră vă diagnozează ideea de suicid, înseamnă că sunteți preocupat de ideea de sinucidere. Puteți să vă gândiți în mod regulat la modul în care vă veți sinucide sau vă veți gândi la ce ar fi viața dacă nu ați fi în jur. De asemenea, puteți să redați în minte actul suicidar.

Este important să știți ce semne de avertizare să căutați dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți se ocupă de idei suicidare. Cu cât recunoașteți mai repede semnele, cu atât mai repede puteți găsi ajutorul de care aveți nevoie.

Semnele pe care tu sau cineva le ai cu gânduri serioase despre sinucidere includ:

care vizează că nu ești în viață, n-ai fost născut sau că prietenii sau familia ta ar fi mai bine fără tine

evitând contactul social și dorindu-te să stai departe de ceilalți

• pregătiți pentru sinucidere, cum ar fi achiziționarea unei arme sau cercetarea metodelor de sinucidere
• fiind deosebit de riscante în toate domeniile din viața ta, inclusiv folosirea unor cantități excesive de alcool sau droguri
• care prezintă semne de anxietate sau care se supără asupra unor lucruri minore
• care doresc să vă dea bunurile sau să trateze oameni ca și cum s-ar putea să nu le vedeți din nou
• Citiți mai mult: Sinuciderea și comportamentul suicidar »

Factori de risc < 999> Factori de risc

Depresie și ideație suicidală Depresia este adesea un declanșator al gândurilor de sinucidere. Peste 15 milioane de adulți din Statele Unite sunt diagnosticați cu o tulburare depresivă majoră în fiecare an.

Sinuciderea poate rula în familii. Este posibil să încercați mai mult să vă luați propria viață dacă cineva din familia dvs. a făcut deja acest lucru.

S-ar putea să fiți în pericol pentru ideație suicidală dacă aveți:

durere

o situație traumatică

o luptă sau o provocare dificilă

depresie

• Căutând ajutați devreme vă poate ajuta să vă reduceți riscul de ideație suicidară și sinucidere.
• riscul de sinucidere poate crește dacă aveți:
• o problemă de abuz de droguri sau de alcool
• o tulburare mentală sau o stare de stres

durere cronică, boală terminală sau altă situație medicală în care s-ar putea să vă simțiți fără speranță

tentativă de sinucidere înainte de

• A fi sub influența drogurilor sau a alcoolului poate crește riscul de ideație suicidară și poate oferi o dorință suplimentară pentru a trece prin acest act.
• PublicitatePublicitate
• Ideație suicidă pasivă
• Ideație suicidală pasivă

Ideea pasivă de sinucidere este atunci când o persoană dorește moartea, dar nu are un plan specific de sinucidere.

Dacă experimentați idei suicidare pasive, fanteziile dvs. pot implica moartea în somn sau un accident fatal.Poate crezi că lumea ar fi mai bine fără tine.

Pasivul nu înseamnă inofensiv. Acest tip de gândire are potențialul de a vă face mai multe șanse să vă puneți în pericol.

Chiar dacă ideea pasivă de suicid pare a fi trecătoare, riscul unei încercări de sinucidere este foarte real. Linia dintre ideea suicidală pasivă și cea activă este neclară. Trecerea de la unul la altul se poate întâmpla încet sau brusc și nu este întotdeauna evidentă observatorului ocazional.

În timp ce cineva ar putea să recunoască că dorește să moară, poate să nege planurile de a face acest lucru. Semnele de avertizare pe care ideea suicidală a devenit activă includ acordarea de posesiuni, obținerea afacerilor în ordine și înlăturarea celor dragi.

Nimeni nu poate anticipa cu 100 de procente siguranța dacă cineva va sau nu va lua viața proprie. Chiar și profesioniștii instruiți în medicină nu pot anticipa cine se va sinucide. De aceea trebuie să luați în serios amenințări sau gânduri de sinucidere.

O afecțiune care stau la baza, cum ar fi abuzul de substanțe, depresia majoră sau alte tulburări de dispoziție poate duce la o preocupare cu moartea. Adaosii factori de stres cum ar fi moartea unui iubit, divorțul sau pierderea unui loc de muncă pot declanșa gânduri de lipsă de speranță sau de lipsă de valoare.

Nu trebuie să luați ușor idei suicidare pasive. Este imposibil să se prevadă cine este probabil să acționeze asupra acestor gânduri. De aceea, oricine își exprimă ideea pasivă de suicid ar trebui să fie considerat cu risc de sinucidere.

Consultați-vă medicul sau psihiatrul pentru o evaluare atentă și pentru a obține un tratament adecvat.

Medicamente

Medicamente și ideație suicidală

Cercetătorii au asociat unele medicamente cu o creștere a gândurilor suicidare. Antidepresivele au fost legate de acest comportament. Acest lucru este valabil în special în primele săptămâni de administrare a medicamentului sau după o modificare a dozei. Copiii și adolescenții prezintă un risc crescut de acest lucru. Cercetătorii din studiile recente contestă această relație.

Dacă începeți să aveți gânduri de sinucidere în timp ce luați un antidepresiv, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră. Ei pot lucra împreună cu dvs. pentru a vă ajusta în siguranță planul de tratament.

PublicitatePublicitate

Diagnosticare

Cum este diagnosticată ideea de suicid?

Dacă aveți depresie și aveți gânduri de sinucidere, solicitați ajutor medical imediat.

Când vă vedeți medicul, vă vor pune multe întrebări pentru a putea evalua gravitatea situației. Unele întrebări pe care medicul dumneavoastră le poate cere includeți:

De cât timp ați avut gânduri de sinucidere?

Aveți o istorie de depresie?

Cat de departe au plecat gandurile tale de sinucidere? Ai venit cu un plan?

Luați medicamente? Dacă da, ce sunt?

• Folosiți alcool sau droguri? Dacă da, cât de des?
• De asemenea, trebuie să vă așteptați ca medicul dumneavoastră să vă ceară să luați un chestionar. Răspunsurile dvs. vă vor ajuta medicul să vă evalueze sănătatea mentală și să dezvolte un curs de tratament.
• Publicitate
• Tratamente
• Cum se tratează ideația de suicid?

Medicul dumneavoastră vă va trata depresia în funcție de gravitatea stării dumneavoastră.

Medicul poate prescrie antidepresive sau medicamente anti-anxietate. Acestea vă pot ajuta să vă administrați simptomele. De asemenea, trebuie să vă așteptați ca planul dvs. de tratament să includă discutarea cu un psiholog sau consilier.

Adresați-vă medicului sau psihologului despre modalități de a găsi un sprijin suplimentar. Ei pot recomanda un grup de suport. Aceștia pot avea, de asemenea, recomandări pentru a obține ajutor dacă utilizați alcool sau medicamente care pot contribui la provocările dvs.

Dacă riscul de suicid este ridicat, este posibil să fiți nevoit să stați într-o unitate de tratament în spitale. Aceasta este pentru siguranța dvs. Puteți primi tratamentul la sediu și nu veți avea acces la elementele pe care le puteți utiliza pentru sinucidere.

PublicitatePublicitate

Outlook

Care este perspectiva?

Perspectivele depresiei sau gândurilor suicidare se vor îmbunătăți printr-o rețea puternică de prieteni și familie. Vorbind cu alții despre provocările cu care vă confruntați vă poate ajuta. Coborârea și exercițiile fizice pot contribui, de asemenea, la reducerea depresiei, fie pentru schimbarea peisajelor, chimicale sau endorfine, pe care le experimentați în timpul activității fizice.

Tratamentul pentru ideație suicidară este disponibil și poate avea succes. Cereți ajutor dacă aveți nevoie de el.

Prevenirea

Cum poți preveni ideația suicidară?

Știind declanșatorii dvs. pentru depresie și idei suicidare vă poate ajuta să evitați sau să gestionați mai bine aceste declanșatoare în viitor.

Urmăriți situațiile pe care le găsiți stresante și cum le gestionați.

Mențineți un jurnal pentru a vă ajuta să înțelegeți și să vă gestionați sentimentele.

Găsiți modalități de a scuti de stres, cum ar fi activitatea fizică sau vorbirea cu un prieten.

Căutați ajutor la primele semne de depresie.

• Sună 911 dacă ai gânduri de sinucidere.
• Amintiți-vă că nu sunteți singuri și că resursele sunt disponibile pentru a vă ajuta. Apelați o linie de criză sau linia telefonică de prevenire pentru a vorbi cu cineva care vă poate ajuta să găsiți sprijinul de care aveți nevoie. National Lifting Prevention Suicide este 800-273-TALK.