Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.
Cuprins:
- Tipuri de incontinență urinară
- Cauzele incontinenței urinare
- Când să solicitați ajutor medical
- Ce să vă așteptați la numirea medicului dumneavoastră
- Care va fi tratamentul dvs.
- Nu puteți preveni toate cazurile de incontinență urinară, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a reduce riscul de a dezvolta incontinența urinară. A trăi un stil de viață sănătos este esențială. De exemplu, încercați să:
Incontinența urinară se întâmplă când pierdeți controlul asupra vezicii. În unele cazuri, puteți goli complet conținutul vezicii. În alte cazuri, este posibil să aveți doar scurgere minoră. Condiția poate fi temporară sau cronică, în funcție de cauza ei. Citește mai mult
Incontinența urinară se întâmplă când pierzi controlul asupra vezicii. În unele cazuri, puteți goli complet conținutul vezicii. În alte cazuri, este posibil să aveți doar scurgere minoră. Condiția poate fi temporară sau cronică, în funcție de cauza ei.
Conform Academiei Americane de Medici de Familie, milioane de adulți din Statele Unite suferă de incontinență urinară. Este mai frecventă în rândul femeilor și al persoanelor de peste 50 de ani. Dar oricine poate fi afectat de această condiție.
Pe măsură ce îmbătrâniți, mușchii care susțin vezica ta tind să slăbească. Acest lucru poate duce la incontinență urinară.
Starea poate fi, de asemenea, cauzată de multe probleme de sănătate diferite. Simptomele pot varia de la ușoară la severă și pot fi un semn al unei infecții, pietre la rinichi, prostată mărită sau cancer.
Dacă aveți incontinență urinară, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Condiția poate interfera cu viața de zi cu zi și poate duce la accidente potențial jenante. Medicul dvs. poate determina, de asemenea, dacă o cauză medicală mai gravă este cauza.
Tipuri de incontinență urinară
Incontinența urinară este împărțită în trei tipuri generale. În același timp, puteți avea mai mult de un singur tip.
Incontinență de stres
Incontinența de stres este declanșată de anumite tipuri de activitate fizică. De exemplu, este posibil să pierdeți controlul asupra vezicii dvs. atunci când exerciți, tuse, strănut sau râde. Astfel de activități pun accentul pe mușchiul sfincterului care deține urină în vezica urinară. Acest lucru poate determina eliberarea urinei.
Induceți incontinență
Încercați incontinența apare când pierdeți controlul asupra vezicii urinare după ce ați suferit o urgență bruscă și puternică de a urina. S-ar putea să nu reușești să ajungi la baie în timp, odată ce urla asta.
Incontinență de overflow
Incontinența de exces poate să apară dacă nu vă goliti complet vezica urinară. Mai târziu, o parte din urina rămasă poate curge din vezica urinară. Acest tip de incontinență este uneori numit "dribling. "
Cauzele incontinenței urinare
Există multe cauze potențiale ale incontinenței urinare. Exemplele includ:
- mușchii vezicii slabe, ca rezultat al îmbătrânirii
- deteriorarea fizică a mușchilor pelvieni
- prostată mărită
- cancer
Unele dintre aceste afecțiuni sunt ușor tratabile și provoacă doar probleme urinare temporare.Altele sunt mai serioase și persistente.
Îmbătrânire
În timp ce îmbătrâniți, mușchii care susțin vezica vostru devin în mod obișnuit mai slabi. Acest lucru vă ridică riscul de incontinență. Pentru a menține mușchii puternici și o vezică sănătoasă, este important să se practice obiceiuri de viață sănătos. Cu cât sunteți mai sănătoși, cu atât mai mari sunt șansele dumneavoastră de a evita incontinența pe măsură ce îmbătrâniți.
Daune
Muschii tăi pelvieni susțin vezica. Deteriorarea acestor mușchi poate cauza incontinență. Această afecțiune poate fi cauzată de anumite tipuri de intervenții chirurgicale, cum ar fi histerectomia. Este, de asemenea, un rezultat comun al sarcinii și al nașterii.
Prostată mărită
Dacă sunteți bărbat, gâtul vezicii dumneavoastră este înconjurat de glanda prostatică. Această glandă eliberează lichid care protejează și hrănește sperma. Tind să se extindă cu vârsta. Este obișnuit ca bărbații să experimenteze o incontinență ca rezultat.
Cancer
Cancerul de prostată sau vezica urinară poate cauza incontinență. În unele cazuri, tratamentele pentru cancer pot, de asemenea, să vă facă mai greu să vă controlați vezica urinară. Chiar și tumori benigne pot provoca incontinență prin blocarea fluxului de urină.
Alte
Alte cauze potențiale ale incontinenței includ:
- constipație
- infecții ale tractului urinar
- pietre la rinichi sau vezică urinară
- prostatită sau inflamație a prostatei
- cistita interstițială, care provoacă inflamație în interiorul vezicii urinare
- efecte secundare de la anumite medicamente, cum ar fi medicamentele pentru tensiunea arterială, relaxantele musculare, sedative și unele medicamente pentru inimă.
Unii factori de stil de viață pot provoca, de asemenea, răni temporare de incontinență. De exemplu, consumul prea mare de alcool, băuturile cu cofeină sau alte lichide vă poate determina să pierdeți temporar controlul asupra vezicii.
Când să solicitați ajutor medical
Orice caz de incontinență este un motiv pentru a solicita ajutor medical. Acesta poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave care trebuie tratată. Chiar dacă cauza principală nu este gravă, incontinența poate fi o perturbare majoră în viața ta. Este important să obțineți un diagnostic precis și să discutați opțiunile de tratament cu medicul dumneavoastră.
În unele cazuri, incontinența este un semn de urgență medicală. Trebuie să căutați imediat asistență medicală dacă pierdeți controlul asupra vezicii urinare și aveți oricare dintre următoarele simptome:
- probleme de vorbire sau de mers pe jos
- slăbiciune sau furnicături în orice parte a corpului
- pierderea vederii
- confuzie
- pierderea conștienței
- pierderea controlului intestinului
Ce să vă așteptați la numirea medicului dumneavoastră
În timpul numirii, medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre simptomele dumneavoastră. Probabil vor să știe cât timp ați fost incontinent, ce tipuri de incontinență ați experimentat și alte detalii.
De asemenea, pot să întrebe obiceiurile zilnice, inclusiv dieta tipică și orice medicamente sau suplimente pe care le luați. În funcție de simptomele și antecedentele medicale, medicul dumneavoastră poate să comande teste suplimentare, inclusiv:
- Colectarea unei probe de urină pentru analiză. Personalul laboratorului îl poate verifica pentru semne de infecție sau alte probleme.
- Măsurarea cantității de urină pe care o eliberați în timpul urinării, cantitatea rămasă în vezică și presiunea din vezica urinară. Aceste informații sunt adunate prin introducerea unui cateter sau a unui tub mic în uretra și în vezica urinară.
- Efectuarea unei cistoscopii. În acest test, ei vor introduce o mică cameră în vezica urinară pentru ao examina aproape.
Care va fi tratamentul dvs.
Planul de tratament recomandat de medicul dumneavoastră va depinde de cauza incontinenței dumneavoastră. O afecțiune medicală de bază poate necesita recomanda medicație, intervenții chirurgicale sau alte tratamente.
Ați putea fi, de asemenea, încurajați să efectuați anumite exerciții, cum ar fi exercițiile de podea pelviană sau instruirea vezicii urinare. Acestea pot ajuta la creșterea controlului vezicii urinare.
Uneori, medicul dumneavoastră poate să nu poată vindeca incontinența vezicii urinare. În aceste cazuri, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă gestiona starea. De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să:
- ajustați dieta sau consumul de lichide
- mențineți o cale clară și bine luminată la baie
- folosiți lenjerie absorbantă sau tampoane
- > Prevenirea incontinenței urinare
Nu puteți preveni toate cazurile de incontinență urinară, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a reduce riscul de a dezvolta incontinența urinară. A trăi un stil de viață sănătos este esențială. De exemplu, încercați să:
mențineți o greutate sănătoasă
- obțineți o mulțime de exerciții
- consumați o dietă echilibrată
- limita consumul de cafeină și alcool
- evitați fumatul
- Scris de Mary Ellen Ellis
Articole Surse:
Personalul Clinicii Mayo. (2014, 7 august). Incontinenta urinara. Adus de la // www. MayoClinic. org / boli-condiții / incontinență urinară / noțiuni de bază / definiție / con-20037883
- Incontinență urinară. (2014, aprilie). Adus de la // familydoctor. org / familydoctor / ro / Boli-condiții / urinar incontinenta. html
- Ce este incontinența urinară? (n. d.). Adus de la // www. urologyhealth. org / Urologie / index. cfm? articol = 143
- Pagina a fost utila? Da Nu
- Imprimare
- Partajați
