Durerea în timpul sarcinii: Ce trebuie făcut

Intro

Dacă sunteți însărcinată și suferiți de dureri la nivelul coastelor, s-ar putea să vă întrebați dacă este normal. Ribul durerii în timpul sarcinii este comun, în special în trimestrul al treilea, pe măsură ce copilul crește. Dar durerea poate începe destul de devreme în timpul sarcinii.

Durerea la nivelul nervilor de sarcină poate fi rezultatul faptului că bebelușul dvs. vă lovește fizic în coaste, se întinde sub coaste sau se mișcă doar de coaste. Durerea poate fi de asemenea cauzată de mușchii care se întind. În unele cazuri rare, ar putea fi cauzată de o complicație medicală.

Iată ce cauzează durerea la nivelul coastelor în timpul sarcinii, cum să o preveniți și cum să rămâneți confortabilă până când livrați.

AdvertisementAdvertisement

Cauze

Modificări musculo-scheletice

Modificările aduse corpului în timpul sarcinii pot provoca dureri la nivelul coastelor. De exemplu, diferitele game de mișcare sunt limitate pe măsura extinderii corpului. Este mai greu să te apleci înainte, pentru că există o ființă umană în fața ta. Această limitare poate provoca dureri la nivelul coastelor.

Pietrele lacrimogene

Sarcina pune femeile la un risc mai mare pentru boala biliară. Acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de estrogen și golirea mai lentă a vezicii biliare și a canalelor biliare. Ambele pot duce la formarea de calculi biliari.

Până la 30% dintre femeile însărcinate și postpartum vor avea "nămol" biliar ca rezultat al acestor conducte lenevi. Doisprezece la suta dintre femei vor dezvolta de fapt, calculi biliari.

De multe ori, nămolurile și pietrele de biliară însoțitoare nu produc simptome. Dar, uneori, pietrele pot fi destul de severe pentru a provoca durere. Aproximativ 1 la 3 la suta dintre femei vor avea nevoie de interventie chirurgicala postpartum pentru a elimina calculi biliari.

Pirozis

Relaxinul hormonal este produs în timpul sarcinii. Îi ajută pe unii dintre mușchi și ligamente să devină literalmente mai "relaxați" în pregătirea pentru naștere.

Relaxin poate fi, de asemenea, responsabil pentru unele dintre durerile scheletice pe care femeile le simt în timpul sarcinii. Aceasta include durerea în pelvis și, eventual, în coaste, pe măsură ce corpul dumneavoastră face loc pentru copil.

Relaxin este, de asemenea, responsabil pentru relaxarea unei părți a esofagului. De aceea, femeile gravide sunt mult mai predispuse la arsuri la stomac. La unele femei, arsurile ar putea să se manifeste ca - tu ai ghicit - dureri la nivelul coastelor.

Alte complicații

Durerea în timpul sarcinii poate fi, de obicei, eliminată doar ca un disconfort "normal". Dar pentru unele femei, aceasta poate avea o cauză fundamentală, mai gravă.

De exemplu, durerea care apare în abdomenul superior superior poate fi un semn al bolii hepatice, preeclampsiei sau sindromului HELLP. HELLP este o complicație care pune viața în pericol. Simptomele includ proteinele din urină și hipertensiunea arterială.

Căutați imediat asistență medicală dacă suferiți de dureri bruște și dureroase și aveți oricare dintre următoarele simptome:

amețeli

• văzând pete sau flotoare în ochi
• sângerare
• dureri de cap
• greață și vărsături
• Dureri și tumori ale nervilor

Există dovezi că sarcina poate favoriza creșterea ficatului la femeile care au cancer sau prezintă un risc crescut de apariție a cancerului de ficat.Dacă aveți o durere severă sub coapsa dreaptă, medicul dumneavoastră poate verifica semnele unei tumori. O tumoare ți-ar putea forța ficatul în colivie.

Sarcina produce, de asemenea, mai mult cheag de sânge, astfel că unele femei prezintă un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge. Acestea se pot întâmpla într-o stare rară numită sindromul Budd-Chiari. Budd-Chiari poate afecta rinichii și ficatul. Durerea severă a coastelor trebuie întotdeauna verificată de medicul dumneavoastră.

Publicitate

Prevenire

Prevenirea durerii la nivelul coastelor în timpul sarcinii

Dacă un picior al copilului blocat în părțile corpului cauzează durere la nivelul coastei, este posibil să aveți noroc. Dar s-ar putea să preveniți un anumit grad de durere la nivelul coastelor, rămânând activ și exercițiu în timpul sarcinii. Ambele vă vor ajuta să rămâneți confortabil și veți preveni creșterea în greutate. Acest lucru poate contribui la durere.

Pentru a preveni formarea pietrelor de calculi, concentrați-vă asupra unei alimentații sănătoase. Alimentația unei diete bogate în grăsimi poate duce la calculi biliari.

PublicitatePublicitate

Remedii

Remedii pentru dureri de nervură

Dacă aveți dureri la nivelul coastelor, încercați următoarele remedii pentru a vă ușura disconfortul.

Vizitați un chiropractician

O ajustare vă poate ajuta să vă asigurați că sistemul vostru schelet este în poziția corectă, mai ales că stresul de sarcină vă schimbă corpul. O ajustare poate ajuta copilul să se stabilească într-o poziție inferioară, făcând o anumită presiune din coaste.

Utilizați o minge de exerciții

Aceste bile de exerciții supradimensionate sunt lifesave în timpul sarcinii, în special pentru dureri la nivelul coastelor. Trageți-vă pe spate pe minge și faceți câteva lansări.

Exercițiu

Poate părea a fi ultimul lucru pe care doriți să-l faceți, dar exercitarea ușoară, cum ar fi yoga cu multă întindere, vă va ajuta să vă pierdeți mușchii. De asemenea, vă va ajuta să vă mențineți cât mai sănătos atât copilul cât și copilul.

Când eram însărcinată, am trăit dureri de coasere în partea stângă, chiar sub piept. Mă simțeam inconfortabil, mai ales când stau jos. Coastele mi s-au simțit tot timpul. Chiar săptămâni după ce sa născut fiica mea, încă mai simțeam durere. În cele din urmă, am fost spitalizat cu o infecție de rinichi de la o infecție a tractului urinar nediagnosticată (UTI). La spital, medicul meu a fost atent să excludă alte cauze ale durerii la nivelul coastelor. Din fericire, testele mi-au arătat că sunt perfect. Diagnosticul oficial pentru durerea mea pe coaste? Coji retușate reci din piciorul gigantic al fiicei mele! - Chaunie Brusie, mama a patruPublicitate

Pașii următori

Pașii următori

Unele dureri ușoare ale coastelor sunt așteptate în timpul sarcinii. Dar dacă aveți dureri abdominale severe sau bruscă sau dureri abdominale, asigurați-vă că vă vedeți medicul. Vor avea nevoie să se asigure că nu există altă stare medicală gravă.