5 Hacuri de viață pentru a vă ajuta să obțineți psoriazisul sub control

Dacă aveți psoriazis, știți că administrarea stării de piele este mai ușor de spus decât de făcut. Găsirea a ceea ce funcționează pentru dvs. și cum să vă țineți la înfruntarea dvs. pot fi provocatoare. Dar nu esti singur, mai mult de 7. 5 milioane de americani au si psoriazis si sunt in aceeasi barca ca tine.

Vezi cum alți pacienți cu psoriazis își controlează starea lor prin vizionarea acestor cinci clipuri scurte.

1. Starea hidratată și pozitivă

Laura Saltman, care se ocupă de psoriazis încă de la vârsta copilului, bea apă pe parcursul zilei și păstrează o mentalitate pozitivă pentru a evita apariția unor erupții majore.

2. Reducerea stresului

Andrew DeVitre, în vârstă de 26 de ani, își reduce nivelul de stres, luând totul pe măsură ce vine și concentrându-se asupra sarcinii la îndemână.

3. Mergând în afara și evitând băile cu bule

Georgina Leahy, care a crescut în Londra și locuiește acum în Los Angeles, își administrează psoriazisul prin înmuierea soarelui. Și în timp ce relaxați-vă într-o baie cu bule poate fi tentant, știe că spumele nu vor face decât să-și facă simțurile mai rău.

4. Folosind săpunul negru african

Dona Duchess, în vârstă de 27 de ani, tratează psoriazisul scalpului cu un regim natural de șampon și balsam.

5. Hidratarea frecventă

Kristen Lee Barone, care se ocupă de psoriazis timp de aproape două decenii, folosește o cremă topică și un acid salicilic pentru a-și menține simptomele sub control.