Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

O relație romantică cu o persoană care trăiește cu HIV poate fi îndeplinită pe mai multe niveluri.

Dar înțelegerea HIV și modul de prevenire a riscului de expunere sunt esențiale pentru o relație sigură și sănătoasă.

Doar pentru că partenerul tău trăiește cu HIV, nu înseamnă că te așteaptă să fii expert în asta. Întrebați-i întrebări și continuați să vă educați cu privire la această condiție. Mențineți comunicarea deschisă și discutați dorința de a vă implica în gestionarea virusului HIV.

Oferindu-ți partenerului sprijin emoțional, el ar putea să-și gestioneze sănătatea mai bine, ceea ce îi poate îmbunătăți sănătatea.

O relatie sanatoasa poate include:

• ajuta partenerul dumneavoastra sa ramana pe drumul cel bun cu tratamentul sau, daca este necesar
• discutarea cu medicul dumneavoastra despre PrEP, un medicament preventiv pentru HIV
• discutarea si alegerea celor mai bune optiuni de prevenire disponibile pentru că ambii
• vă abțineți de la partajarea acelor intravenoși cu oricine

Urmând fiecare dintre aceste sugestii, puteți reduce șansele de a contracta HIV și de a vă îmbunătăți sănătatea partenerului.

Asigurați-vă că partenerul dvs. gestionează HIV

HIV este o afecțiune cronică tratată cu terapie antiretrovirală (ART). ART controlează virusul prin scăderea încărcăturii virale în sânge, precum și a altor fluide corporale. Gestionarea HIV necesită o atenție deosebită. Medicamentele ART trebuie luate în conformitate cu recomandările medicului dumneavoastră. În plus, gestionarea HIV înseamnă a merge la medic cu regularitate.

Prin tratarea HIV cu ART, partenerul dvs. își poate gestiona sănătatea și poate reduce riscul transmiterii (sau practic elimina). Scopul oricărui tratament pentru HIV este de a atinge o stare nedetectabilă.

Potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH), cercetările sugerează că riscul expunerii este neglijabil dacă partenerul care trăiește cu HIV poate conține virusul cu terapie antivirală.

Suportul pe care îl oferiți partenerului dvs. poate afecta pozitiv modul în care își administrează sănătatea. Un studiu realizat în cadrul JAIDS a arătat că, dacă cuplurile de același sex lucrează împreună pentru a atinge un obiectiv, este mai probabil ca acestea să rămână pe drumul cel bun cu îngrijirea HIV din toate punctele de vedere. De asemenea, poate consolida dinamica altor relații. O rutina medicala care include ambii oameni poate incuraja partenerul negativ sa fie mai sustinator, spune un alt studiu in JAIDS.

Luați medicamente pentru HIV singur

Ar trebui să luați în considerare medicamentele preventive HIV pentru a evita riscul de expunere. În prezent, există două opțiuni pentru a preveni transmiterea HIV. Una dintre ele este luată de fiecare dată înainte de actul sexual. Celălalt este luat după actul sexual în cazul expunerii:

• profilaxia de preexpunere (PrEP)
• profilaxia expusă (PEP)

PrEP

PrEP este medicamente preventive pentru persoanele care nu au HIV - implicarea în contractarea ei.Este un medicament pe cale orală, administrat o dată pe zi, care oprește virusul de la infectarea celulelor din sistemul imunitar. Dacă nu aveți HIV și sunteți activi sexual cu cineva care trăiește cu HIV care este detectabil, luarea PREP poate scădea riscul de expunere. PrEP este, de asemenea, o opțiune dacă nu trăiți cu HIV și nu cunoașteți statutul partenerului.

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că PrEP va reduce riscul de a contracta HIV cu mai mult de 90%.

A lua PREP implică:

• numiri medicale regulate
• fiind examinate pentru HIV înainte de a primi o rețetă și la fiecare trei luni după
• administrarea unei pilule în fiecare zi

PrEP poate fi acoperită de asigurare; s-ar putea să găsiți un program care să subvenționeze medicamentele.

Pe lângă luarea PREP, ar trebui să luați în considerare alte opțiuni pentru un sex mai sigur, cum ar fi utilizarea prezervativelor. PrEP durează una până la trei săptămâni pentru a oferi protecție, în funcție de activitatea sexuală. Nu protejează împotriva altor infecții cu transmitere sexuală (ITS).

PEP

PEP este un medicament pe cale orală luat după sex dacă a existat un risc de expunere la HIV. De exemplu, atunci când un prezervativ se rupe sau dacă ați intrat în contact cu sânge sau fluide corporale de la cineva a cărui statut HIV nu-l cunoașteți.

PEP este eficace numai dacă o luați în termen de trei zile de la expunerea la HIV și trebuie luată de două ori pe zi timp de 28 de zile.

Cunoașteți ce tip de sex este cel mai sigur

Există două tipuri de relații sexuale anal. A fi pe partea de sus în timpul sexului este cunoscut ca sexul anale insertive. Sexul anal inerent poate reduce riscul de infectare cu HIV dacă este expus.

Sexul anal receptiv (fiind partea de jos) este atunci când penisul partenerului tău penetrează. Se consideră că vă pune la un risc mai mare de a contracta HIV dacă este expus.

Deși extrem de rare, este posibil să se contracteze HIV prin sex oral. Folosirea unui prezervativ sau a unei bariere latex în timpul sexului oral poate, de asemenea, reduce riscul de contractare a altor ITS.

Nu există riscul de infectare cu HIV dacă fluidele corporale nu au fost schimbate. Aceste activități pot fi în continuare susceptibile la unele ITS.

Folosiți protecție

Folosirea unui prezervativ atunci când faceți sex poate scădea riscul de infectare cu HIV. Prezervativele vă pot proteja și de alte ITS.

Aflați cum să utilizați corect un prezervativ pentru a reduce șansa de a rupe sau de a funcționa defectuos în timpul sexului. Utilizați prezervativul fabricat din materiale durabile, cum ar fi latexul. Evitați cele fabricate din materiale naturale, deoarece nu există un semn pe care să îl protejeze împotriva HIV.

Lubrifianții pot, de asemenea, diminua riscul expunerii deoarece împiedică funcționarea defectuoasă a prezervativelor.

Atunci când alegeți un lubrifiant:

• Găsiți un lubrifiant pe bază de apă sau silicon.
• Evitați lubrifianții pe bază de ulei. Acestea includ vaselină sau loțiune de mână.
• Nu utilizați lubrifianți cu nonoxynol-9 deoarece poate fi iritant.

Nu împărțiți acele intravenoase

Este esențial să nu împărțiți ace sau alte seringi intravenoase cu nimeni. Riscați infecția dacă împărțiți un ac cu o persoană care nu are sub control virusul.

Outlook

Va fi nevoie de muncă, dar practicând opțiuni sexuale mai sigure, este posibilă o relație romantică sănătoasă și completă cu cineva care trăiește cu HIV.Luând în considerare un medicament preventiv, cum ar fi PREP, puteți reduce șansele de expunere la HIV. Și sprijinind partenerul în gestionarea HIV, sănătatea lui poate beneficia.