Hipoproteinemia: definirea, cauzele și simptomele

Prezentare generală

Hipoproteinemia este mai mică decât valorile normale ale proteinelor din organism.

Proteina este un nutrient esențial găsit în aproape fiecare parte a corpului - inclusiv oasele, mușchii, pielea, părul și unghiile. Proteina păstrează oasele și mușchii puternici. Ea formează o moleculă numită hemoglobină, care transportă oxigen în întregul corp. Se formează, de asemenea, substanțe chimice numite enzime, care provoacă numeroase reacții care ține organele dvs. de lucru.

Obțineți proteine ​​din alimente cum ar fi carnea roșie, carnea de pui, pește, tofu, ouă, lapte și nuci. Trebuie să mănânci proteine ​​în fiecare zi, pentru că organismul nu-l stochează.

Lipsa de proteine ​​suficiente poate provoca probleme cum ar fi:

• pierderea mușchilor
• scăderea creșterii
• slăbirea sistemului imunitar
• slăbirea inimii și a plămânilor

O deficiență severă a proteinelor poate pune viața în pericol.

AdvertisementAdvertisement Simptome

Care sunt simptomele?

Simptomele hipoproteinemiei includ:

• umflarea picioarelor, a feței și a altor părți ale corpului din acumularea de lichide
• pierderea masei musculare
• păr uscat, fragil care scade
• la copii
• unghii crăpate, înțepate
• infecții
• oboseală

Cauze

Care sunt cauzele?

Există mai multe motive pentru care corpul dumneavoastră poate fi scăzut pe proteine.

Nu aveți suficientă proteină în dieta dvs.

Puteți deveni deficitar în proteine ​​dacă nu mâncați suficiente surse de hrană - de exemplu, dacă urmați o dietă vegetariană sau vegană. Deficiența severă a proteinelor se numește kwashiorkor. Această condiție este mai frecventă în țările în curs de dezvoltare în care oamenii nu au destule să mănânce.

Corpul dvs. nu poate absorbi în mod corespunzător proteinele din alimentele pe care le consumați

O problemă care absorb proteinele din alimente se numește malabsorbție. Cauzele posibile includ:

• boala celiacă
• boala Crohn
• paraziți și alte infecții
• afecțiuni ale pancreasului
• intervenții chirurgicale, inclusiv operații de pierdere în greutate sau proceduri care elimină o parte din intestinele
• Leziuni ale ficatului

Ficatul produce o proteină numită albumină, care reprezintă aproximativ 60% din totalul proteinei din sânge. Albuminul transportă vitamine, hormoni și alte substanțe în organism. De asemenea, împiedică scurgerea lichidului din vasele de sânge (de aceea fluidul se acumulează în corpul dumneavoastră când aveți proteine ​​scăzute). Afectarea ficatului vă împiedică să faceți albumină.

Leziuni la rinichi

Rinichii tale filtrează reziduuri din sângele tău. Când rinichii sunt afectați, reziduurile care trebuie filtrate rămân în sânge. Substanțele ca proteinele, care trebuie să rămână în sânge, scurg în urină. Un exces de proteine ​​în urină din cauza leziunilor renale se numește proteinurie.

PublicitatePublicitate

Tratament

Cum se tratează?

Puteți trata scăderea proteinei din dieta dvs. prin creșterea cantității de proteine ​​pe care o consumați. Alimentele care sunt bune surse de proteine ​​includ:

carne roșie

• păsări de curte
• pește
• tofu
• ouă
• fructe cu coajă lemnoasă
• care au kwashiorkor sunt tratați cu alimente terapeutice gata preparate (RUTF), care este fabricat din:
• unt de arahide

lapte praf

• zahăr
• ulei vegetal
• Alte tratamente depind de cauza proteinelor scăzute și pot include:
• antibiotice sau medicamente antiparazitare pentru tratarea infecțiilor
• suplimente de vitamine și minerale pentru tratarea oricăror alte deficiențe nutritive

o dietă fără gluten pentru tratarea leziunilor intestinele de la boala celiatică

• steroizi, supresoare ale sistemului imunitar și alte medicamente pentru a reduce inflamația intestinală
• medicamente sau intervenții chirurgicale pentru a trata leziunile hepatice
• dializă sau un transplant renal pentru tratamentul bolilor renale
• aveți o problemă de absorbție a proteinelor din alimentele pe care le consumați, medicul dumneavoastră va trata boala care îi cauzează pe cei săraci bsorption.
• În timpul sarcinii
• Hipoproteinemia în timpul sarcinii

Unele femei dezvoltă deficit de proteine ​​în timpul sarcinii din cauza:

greață și vărsături severe care îi împiedică să mănânce o dietă normală

o dietă vegetariană sau vegană proteine ​​

incapacitatea de a va permite sa mancati o dieta bine echilibrata

• In timpul sarcinii, aveti nevoie de proteine ​​suplimentare si alti nutrienti pentru a va furniza atat corpul propriu cat si cel al copilului in crestere. Institutul de Medicină (IOM) vă recomandă să obțineți un supliment de 25 de grame de proteine ​​zilnic începând cu al doilea trimestru al sarcinii.
• PublicitatePublicitate
• Prevenire

Poate fi prevenită?

Puteți preveni hipoproteinemia prin obținerea de proteine ​​suficiente în dieta dumneavoastră. Valoarea zilnică recomandată de proteine ​​(RDA) este de 8 grame de proteine ​​pentru fiecare 20 de kilograme de greutate corporală. Deci, dacă cântăriți 140 de kilograme, veți avea nevoie de aproximativ 56 de grame de proteine ​​zilnic. (Acest număr poate varia ușor în funcție de sex și nivelul de activitate.)

Dacă sunteți vegetarieni sau vegetarieni, mâncați mai multe surse de proteine ​​pe bază de plante, cum ar fi:

lapte de soia și migdale

999> tempeh

fasole

• legume (linte, mazăre)
• nuci (nuci, migdale, fistic)
• , boală de rinichi, infecție, boală celiacă sau boală Crohn, urmați tratamentul recomandat de medicul dumneavoastră. Preluarea tratamentului vă va ajuta să vă îmbunătățiți capacitatea organismului de a absorbi proteinele și alți nutrienți din alimente.
• Publicitate
• Takeaway
• Takeaway
• Deficitul de proteine ​​severe este rar în țările dezvoltate, cum ar fi Statele Unite. Cu toate acestea, puteți obține un conținut scăzut în acest nutrient important dacă nu obțineți suficientă proteină în alimentația dvs. sau corpul dumneavoastră nu poate absorbi în mod corespunzător proteinele din alimentele pe care le consumați. Lucrați cu medicul dumneavoastră și cu un dietetician pentru a vă asigura că obțineți echilibrul corect al nutrienților din dieta dumneavoastră.