O treime din cazuri de demență poate fi datorată stilului de viață

Ratele crescute de dementa au frustrat expertii medicali de ani de zile, dar un nou raport sugereaza ca adoptarea anumitor modificari ale stilului de viata ar putea preveni o treime din cazurile de dementa la nivel mondial.

Publicat astazi in revista medicala The Lancet, un grup de 24 de experti in dementa a revizuit sistematic studiile despre aceasta afectiune.

In timp ce dementa a fost mult timp considerata a fi nici prevenita nici tratabila, expertii au raportat ca aproximativ 35 la suta din cazurile de dementa sunt legate de noua factori de risc: educatie, hipertensiune arteriala mijlocie, obezitate midlife, pierderea auzului, depresie viitoare, diabet, inactivitate fizică, fumat și izolare socială. „

Direcționarea acestor factori de risc ar putea "contribui la prevenirea sau întârzierea demenței", au scris autorii.

Cazurile de demență care se așteaptă să se apropie de aproape 3 ori

Necesitatea unor soluții pentru stoparea demenței a devenit mai presantă în fiecare an, numărul cazurilor continuând să crească în întreaga lume.

Publicitate

La nivel global, un număr estimat de 47 de milioane de oameni trăiau cu demență în 2015. Acest număr este așteptat să crească la 66 milioane de cazuri până în 2030 și 131 de milioane până în 2050, potrivit raportului.

Dr. Keith Fargo, directorul programelor stiintifice si al relatiilor medicale si stiintifice de la Asociatia Alzheimer, a declarat ca raportul ofera informatii concrete oamenilor, temandu-se ca nu pot face nimic pentru a reduce riscul de dementa.

PublicitatePublicitate

"Problemele legate de stilul de viață au fost ceva de care oamenii s-au gândit de mult timp", a spus el. "Se întâmplă că acestea sunt lucruri pe care oamenii le pot modifica. „

"Ei au un nou model de risc de demență. E riscul pe toată durata vieții, explică Fargo. "Nu ne uităm la fel cum îmbătrânești. "

Întârzierea pentru a menține calitatea vieții

Autorii au constatat că mai puțină educație în copilărie - definită ca terminând educația înainte de liceu - a fost asociată cu un risc crescut de creștere cu 8% a demenței. Cercetatorii au descoperit ca educatia probabil adauga la o persoana de rezerva cognitiva, ceea ce inseamna ca acestea pot fi in masura sa functioneze mai bine cu simptomele initiale de dementa, si intarzie debutul de conditie.

În plus, autorii au constatat că obezitatea la mijlocul vieții, hipertensiunea arterială și diabetul zaharat au crescut riscul de demență. Aceste afecțiuni pot afecta mecanismele de insulină și inflamația în organism, care pot afecta cunoașterea.

PublicitatePublicitate

Un nou factor pe care autorii sa concentrat asupra a fost pierderea auzului.Ei au descoperit ca pierderea auzului ar putea contribui la "sarcina cognitiva" a unui creier deja tensionat si cu risc de dementa. În plus, pierderea auzului poate determina ca oamenii să fie retrași și mai puțin sociali - posibil să conducă la depresie sau la accelerarea atrofiei în creier.

Autorii au calculat ca abordarea educatiei in copilarie, hipertensiune arteriala, obezitate si pierderea auzului la mijlocul vietii ar putea reduce sansele persoanei de a dezvolta dementa cu aproape 20%.

Intervențiile și îngrijirile disponibile pot îmbunătăți traiectoria simptomelor și capacitatea familiei de a face față cu acestea, schimbând astfel experiența cursului demenței ", au scris autorii.

Publicitate

"Magnitudinea potențială a efectului asupra demenței asupra reducerii acestor factori de risc este mai mare decât ne-am putea imagina vreodată de efectul pe care medicamentele actuale, experimentale ar putea avea. „

Dr. Lon Schneider, MD, profesor de psihiatrie si stiinte comportamentale la Scoala de Medicina Keck din USC, a declarat intr-o declaratie publicata astazi, "Mitigarea factorilor de risc ne ofera o modalitate puternica de a reduce povara globala a dementa. "

PublicitatePublicitate

Raportul a fost completat de anunțarea unui nou studiu care vizează înțelegerea mai multă a modului în care acești factori de stil de viață afectează declinul cognitiv.

Oficialii Asociației Alzheimer au anunțat miercuri că vor lansa un studiu de doi ani pentru a vedea dacă intervențiile în stilul de viață, inclusiv "exerciții fizice, consiliere nutrițională și modificări, stimulare cognitivă și socială și îmbunătățirea auto-gestionării condițiilor medicale" riscul declinului cognitiv și al demenței.

Fargo a spus că studiul, care va include mai mult de 2 500 de persoane, se bazează pe un studiu similar din Finlanda care a constatat semne promițătoare despre modul în care stilurile de viață în schimbare pot reduce riscul simptomelor de dementă. Fargo a explicat că întârzierea demenței, chiar și cu câțiva ani, poate avea consecințe enorme pentru cineva din anii 80 sau 90. De exemplu, o persoană care are vârsta de 95 de ani și care are demență care are întârziere de doi ani poate să se termine pe moarte din cauze independente și să nu treacă prin durerea și teama legate de demență.

"Puteți preveni cazurile de demență prin întârzierea debutului", a spus Fargo.