Sarcina și creșterea în greutate
Cuprins:
- Studiul creșterii în greutate
- Dacă aveți o dietă săracă în timp ce sunteți însărcinată, bebelușul dvs. va fi programat să se mănânce și ea. Dr. Sina Haeri, Centrul de Femei al Sf. David din Texas
- "Vrem să fim la cumpărături", a spus Chang. "Vrem să înființem mamele tinere pentru succes. Încearcă doar să o facă în cursul zilei."
Sarcina si cresterea in greutate sunt ca untul de arahide si jeleu - merg mana in mana.
Mamele care se așteaptă să crească în greutate în perioada de gestație.
PublicitatePublicitateOrice pret de la 25 la 30 de lire sterline este suma recomandata.
Orice mai mult și mama și copilul pot dezvolta riscuri pentru sănătate, moderate și severe.
Dar dacă mama este deja supraponderală sau obeză atunci când rămâne gravidă?
publicitateCe efect are un indice de masă corporală mare (IMC) asupra sănătății generale a mamei și copilașilor în timpul sarcinii?
La fel de important - și mai târziu în viață?
PublicitatePublicitateCitește mai mult: Preocupări frecvente în timpul sarcinii »
Studiul creșterii în greutate
Un studiu recent a analizat problema creșterii în greutate și a sarcinii și mijloacele de abordare a problemelor de sănătate pe care le aduce obezitatea.
, au analizat dosarele medicale de la 1, 000 de femei. Echipa de cercetare a folosit informații din studiul Fragile Families and Child Wellbeing Study, un efort comun al universităților din Princeton și Columbia. Pacienții au fost femei tinere cu vârsta cuprinsă între 15 și 24 de ani, cu o vârstă medie de 21 de ani. Aproximativ o treime erau afro-americani, iar aproximativ 40% erau Latina.Aproape jumatate a raportat venituri sub nivelul federal de saracie (FPL). Aproximativ 45 la suta au fost obezi inainte de a ramane insarcinata, in timp ce 55 la suta a castigat mai mult decat greutatea recomandata in timpul sarcinii.
Cercetatorii au sustinut ca un IMC de inalta pre-sarcina de multe ori rezultatul este cresterea in greutate in exces in timpul sarcinii.În schimb, creșterea în greutate - înainte și în timpul sarcinii - este probabil să continue pentru mamă și pentru copil pe întreaga durată a vieții.
PublicitateDar studiul a sugerat, de asemenea, că acest grup de vârstă este receptiv la o educație de sănătate deliberată.
Autorii au încurajat cu tărie medici care tratează adolescenți gravide să profite de această ocazie pentru a opri panta alunecoasă a obezității.-> Publicitate
Folosirea BMI de pre-sarcina de catre un pacient ca punct de plecare pentru alegerea unui stil de viata sanatos va influenta nu numai atitudinea mamei despre manca bine, ci poate avea si un impact asupra copilului.
"Dacă putem ajuta o mamă să obțină un câștig sănătos în greutate - nu prea mult și nu prea puțin - atunci putem influența două generații", a declarat Chang pentru Healthline.->
Mai mult de o treime din adulții care trăiesc în Statele Unite sunt considerați obezi, în conformitate cu Sondajul național privind examenul de sănătate și nutriție din 2014. La copiii care au o rată de plată de aproximativ 20%.
Being obez este considerat de IMC-ul tau. Dacă IMC vă înregistrează la peste 30%, sunteți considerați obezi.Concursul American de Obstetrica si Ginecologie (ACOG) afirma ca obezitatea in timpul sarcinii expune mama la riscuri grave de sanatate, inclusiv preeclampsie, hipertensiune arteriala, diabet gestational si apnee in somn.
Pentru copil, o mamă obeză înseamnă un risc mai mare de defecte congenitale, macrozomie (greutate mare la naștere) și complicații de naștere prematură, printre alte probleme.Dacă aveți o dietă săracă în timp ce sunteți însărcinată, bebelușul dvs. va fi programat să se mănânce și ea. Dr. Sina Haeri, Centrul de Femei al Sf. David din Texas
Dr. Sina Haeri, directorul cercetării perinatale și co-directorul medicinii fetale materne la Centrul de femei din St. David din Texas, a declarat că aceste tipuri de studii fac o treabă excelentă de a întări ceea ce mulți doctori se străduiesc să le facă la pacienții lor - atât mamă, cât și copil.
Haeri, care a efectuat cercetări ample privind sarcina adolescentă, a declarat că o femeie însărcinată care începe cu obezitatea se va termina cu un copil prea mic sau prea mare. El a definit ca un copil care cântărește fie sub percentila 10, fie peste percentila 90 din intervalul de greutate dorit pentru un copil.
Dar alegeri slabe in timp ce o mama este gravida va continua sa-si influenteze copilul mult timp dupa nastere, a adaugat el.Dacă mama nu își schimba dramatic dieta, aportul zilnic de alegeri nutriționale proaste poate în cele din urmă să "sfârșească" creierul copiilor să creadă că este o modalitate normală de a mânca.
"Dacă aveți o dietă săracă în timp ce sunteți însărcinată, bebelușul dvs. va fi programat să se mănânce și", a spus el.
Citește mai mult: Dieta sănătoasă în timpul sarcinii »Soluțiile nu sunt atât de ușoare
Pentru femeile tinere care rămân gravide, mâncarea sănătoasă nu este întotdeauna ușoară.
Haeri remarcă faptul că majoritatea adolescenților și femeilor tinere care rămân însărcinate trăiesc în sărăcie sau în marjele socio-economice mai scăzute.
Multe locuiesc în deserturile alimentare, unde magazinele cu fructe și legume proaspete nu există. Mulți nu au acces ușor la transport sau au alți copii cărora trebuie să le îngrijească.
"Trebuie să țineți cont de aspectul socio-economic", a spus el. "O dieta sanatoasa este mai scumpa. "
De aceea clinica în care lucrează Chang, The Corner Health Center, găzduiește, de asemenea, un magazin alimentat cu alimente sănătoase. Acest lucru facilitează pacienții să facă alegeri bune de hrană și să își mențină greutatea în jos, a adăugat ea.
"Vrem să fim la cumpărături", a spus Chang. "Vrem să înființem mamele tinere pentru succes. Încearcă doar să o facă în cursul zilei."
Ea a spus că sarcina este cel mai bun moment pentru a introduce obiceiuri alimentare sănătoase, deoarece femeile sunt" supermotivate "de către copilul lor nenăscut.
Acea unitate este necesară atunci când cineva încearcă să piardă în greutate, a adăugat ea. Ciclul obezității este greu de rupt.
"Oamenii renunt la fumat [in timpul sarcinii]", a spus ea. "Este timpul de aur.
