Chiropractor În timp ce gravidă: Beneficii

Pentru multe femei gravide, durerile și durerile din partea inferioară a spatelui și șoldurile fac parte din experiență. De fapt, aproximativ 50 la suta din femeile gravide vor experimenta dureri de spate la un moment dat inainte de a le livra.

Din fericire, scutirea poate fi doar o vizită la chiropractor. Iată ce ar trebui să știți despre beneficiile îngrijirii chiropractice în timpul sarcinii.

PublicitatePublicitate

Se vede un chiropractic sigur în timpul sarcinii?

Îngrijirea chiropractică este menținerea sănătății coloanei vertebrale și ajustarea articulațiilor nealiniate. Nu implică droguri sau intervenții chirurgicale. În schimb, este un fel de terapie fizică pentru a reduce stresul nervului spinării și pentru a promova sănătatea pe tot corpul.

Mai mult de 1 milion de ajustări chiropractice sunt oferite în fiecare zi, peste tot în lume. Complicațiile sunt rare. În timpul sarcinii, îngrijirea chiropractică se consideră a fi sigură. Dar există anumite circumstanțe în care îngrijirea chiropractică poate să nu fie o idee bună.

Fiți întotdeauna aprobați de medic înainte de a vedea un chiropractic în timpul sarcinii. Tratamentul cu chiropractic nu este recomandat în mod tipic dacă prezentați următoarele:

Publicitate

• sângerare vaginală
• placentă previa sau abces de placentă
• sarcină ectopică
• toxemie moderată până la severă

chiropracticienii primesc instruire în legătură cu sarcina, unii chiropracticieni specializați în îngrijirea prenatală. Întrebați dacă se specializează în acest domeniu sau puteți primi o recomandare de la medicul dumneavoastră.

Pentru a ajusta femeile gravide, chiropracticienii vor folosi mese de ajustare pentru a se adapta la burtica lor în creștere. Toți chiropracticienii ar trebui să utilizeze tehnici care nu vor exercita presiune asupra abdomenului.

PublicitatePublicitate

Chiropracticienii vă pot arăta, de asemenea, întinderi eficiente pentru ameliorarea tensiunii și ușurarea disconfortului.

Cum poate ajuta îngrijirea chiropractică în timpul sarcinii?

Există multe modificări hormonale și fizice pe care le veți experimenta în timpul sarcinii. Unele dintre acestea vor avea un impact asupra poziției și confortului dumneavoastră. Pe masura ce bebelusul devine mai greu, centrul dvs. de greutate se schimba, iar pozitia ta se adapteaza corespunzator.

Aceste modificări fizice pe parcursul sarcinii pot duce la o coloană vertebrală sau articulații nealiniate.

Alte modificări incomode în timpul sarcinii pot include:

• un abdomen proeminent care are ca rezultat o curbă crescută a spatelui
• modificări la nivelul pelvisului, pe măsură ce corpul începe să se pregătească pentru muncă
• Vizitele regulate la un chiropractician în timpul sarcinii pot rezolva aceste probleme. Un studiu de colaborare chiropractic și medical a arătat că 75% dintre pacienții care au primit îngrijire chiropractică gravidă au raportat ameliorarea durerii. În plus, ajustările concepute pentru a restabili echilibrul și alinierea la nivelul pelvisului și coloanei vertebrale vor face mai mult decât să vă facă să vă simțiți mai bine.Tratamentul chiropractic poate fi benefic și pentru copilul dumneavoastră.

PublicitatePublicitate

Este îngrijirea chiropractică benefică pentru bebelușul dvs.?

Un bazin care nu este aliniat poate limita cantitatea de spațiu disponibil pentru copilul în curs de dezvoltare. Când o forță externă împiedică mișcările normale ale bebelușului vostru, este cunoscută sub numele de constrângere intrauterină. Acest lucru poate duce la malformații congenitale.

O altă complicație pe care un pelvis misaligned poate pune se referă la livrare. Atunci când pelvisul este în afara alinierii, poate fi dificil pentru copilul dvs. să se mute în cea mai bună poziție pentru a se naște, care este orientat spre spate, cu capul în jos.

În unele cazuri, aceasta ar putea afecta capacitatea femeii de a avea o naștere naturală și neinvazivă. Un pelvis echilibrat înseamnă, de asemenea, că bebelușul dvs. are o șansă mai mică de a se mișca într-un loc de plecăciune sau în poziție posterioară. Când copilul se află într-o poziție de naștere neoptimală, poate duce la o livrare mai lungă, mai complicată.

Publicitate

Alte dovezi indică îmbunătățirea rezultatelor muncii și livrării pentru femeile care au primit îngrijire chiropractică în timpul sarcinii. De fapt, poate reduce timpul de muncă.

În plus, îngrijirea chiropractică regulată în timp ce sunteți însărcinată poate oferi următoarele beneficii:

PublicitatePublicitate

vă ajută să mențineți o sarcină mai sănătoasă și mai confortabilă

• ameliorând durerea din spate, gât, șolduri și articulațiile
• ajuta la controlul simptomelor de greață
• Următorii pași

Dacă întâmpinați dureri de spate, șold sau articulații în timpul sarcinii și aveți în vedere îngrijirea chiropractică, adresați-vă mai întâi medicului dumneavoastră. Ei pot face o recomandare despre un chiropractician calificat în zona dvs. De asemenea, vă vor ajuta să decideți dacă îngrijirea chiropractică este sigură pentru dvs. și pentru copilul dumneavoastră.

Dacă medicul dumneavoastră vă oferă lumina verde și sunteți gata pentru îngrijirea chiropractică pentru ameliorarea durerii în timpul sarcinii, puteți încerca aceste resurse online pentru a găsi un chiropractician în zona dumneavoastră:

Asociația Internațională de Chiropractică Pediatrică

• Asociația internațională de chiropractici
• Îngrijirea chiropractică este de obicei o practică sigură și eficientă în timpul sarcinii. Nu numai că îngrijirea de rutină a chiropracticului poate ajuta la gestionarea durerii în spate, șolduri și articulații, dar poate și să stabilească echilibrul pelvian. Acest lucru vă poate oferi copilului cât mai mult spațiu pe parcursul sarcinii. Acest lucru poate duce la o muncă mai rapidă și mai ușoară.

Este sigur să vizitați chiropracția pe toată perioada sarcinii sau numai după primul trimestru?

• Da, este sigur ca femeile să viziteze un chiropracticier pe toată perioada sarcinii. Dar, rețineți că o femeie gravidă nu trebuie să viziteze un chiropractician dacă are următoarele: sângerări vaginale, membrane amniote rupte, crampe, apariția bruscă a durerii pelvine, travaliul prematur, placenta previa, abrupția placentei, sarcina ectopică și moderată până la severă toxemie.

• - Alana Biggers, MD, MPH