Laptele de capră: Vindecătorul de psoriazis?

Psoriazisul este o boală autoimună cronică care afectează pielea, scalpul și unghiile. Aceasta cauzează acumularea de celule de piele suplimentare pe suprafața pielii, care formează plăci gri, mâncărime care uneori se sparg și sângerau. Psoriazisul se poate dezvolta și în articulații (artrită psoriazică). S-ar putea să aveți psoriazis pe viață și simptomele pot veni și pleca. Dimensiunile patch-urilor de piele și locul în care acestea se află variază de la o persoană la alta și de la un focar la altul. Condiția pare să se desfășoare în familii.

Nu este clar ce declanșează toate episoadele, dar stresul este adesea un factor. Episoadele pot apărea atunci când pielea devine iritat de soare, vânt aspru sau vreme rece. Virușii pot declanșa, de asemenea, apariția unor erori. Condiția este mai gravă la persoanele supraponderale, la fumat și la băut mai mult de o băutură pe zi pentru femei și două pentru bărbați. Psoriazisul nu este legat de nicio condiție de sănătate mintală, dar persoanele care o au poate suferi depresie.

publicitatePublicitate

Tratamente

Psoriazisul poate fi inconfortabil și greu de tratat. Tratamentele medicale includ medicamente care prescriu medicamente care modifică funcția imună, reduc inflamația și creșterea lentă a celulelor pielii. Terapia cu lumină este un alt tratament, care se face sub supravegherea medicului. Tratamentele topice de tip over-the-counter precum acidul salicilic, cremele de cortizon și hidratatoarele pot reduce simptomele. Dar, deseori, aceste opțiuni nu funcționează pentru fiecare episod.

Laptele de capra

Laptele de capra este mai sanatos? Laptele de capră conține mai multe calorii, proteine ​​și calciu decât laptele de vacă. Conține aproximativ jumătate din grăsimea laptelui de vacă integral. Dacă alegeți, puteți trece la laptele de vacă cu conținut scăzut de grăsimi, în loc să folosiți lapte de capră pentru a reduce grăsimea.

Unii oameni cu psoriazis constată că folosirea săpunului din laptele de capră face ca pielea să se simtă mai bine. Alții susțin că înlocuirea laptelui de vacă cu lapte de capră în dieta lor este eficientă în reducerea simptomelor psoriazisului. Dacă aceste abordări funcționează pentru dvs., nu pare să existe vreun motiv să nu încercați laptele de capră.

Unii oameni cu psoriazis cred că starea lor se înrăutățește când beau lapte de vacă. Ei citează cazeina de proteine ​​ca un potențial contributor la apariția unor erupții. Nu există o cercetare contemporană care să susțină această teorie. Dar dacă tăierea laptelui de vacă vă face pielea mai clară sau oprește durerea articulară, faceți o încercare. Asigurați-vă că obțineți suficient calciu și vitamina D din alte surse dietetice nondairy cum ar fi legumele verde închis, somonul și conservele de fasole coapte.

Publicitate

În general, cea mai bună dietă pentru menținerea unei greutăți sănătoase și menținerea inimii și a corpului în stare bună este cea care pune accentul pe fructe și legume proaspete, proteine ​​slabe și cereale integrale. Oasele grase Omega-3 prezente în somon, semințe de in, și unele nuci de copac contribuie la sănătatea inimii și, de asemenea, pot îmbunătăți sănătatea pielii.

Aplicarea topică a acizilor grași omega-3 poate ajuta la reducerea simptomelor cutanate. Există multe afirmații potrivit cărora săpunurile și cremele din laptele de capră ajuta la eliminarea patch-urilor de piele de psoriazis. Unele dintre aceste săpunuri conțin, de asemenea, ingrediente bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi uleiul de măsline.

PublicitatePublicitate

Găsirea tratamentului potrivit pentru psoriazis poate fi o provocare. Păstrați un jurnal de mâncare sau de tratament pentru a vă ajuta să găsiți soluții. Scrieți ceea ce mâncați, ceea ce aplicați pe piele și orice schimbare a stării pielii. Fă ceea ce poți pentru a reduce stresul, a menține alcoolul scăzut, a tăia tutunul.