7 Psoriazis declanșează pentru a evita
Cuprins:
- Trebuie să încercați dopuri de psoriazis
- Studiul din 2010, care a constatat că pacienții cu psoriazis prezintă un risc crescut de a suferi de probleme psihice, a constatat, de asemenea, că pacienții tind să bea alcool mai mult. Din păcate, alcoolul este un declanșator pentru mulți suferinzi de psoriazis. Un studiu realizat de Brigham și de Spitalul Femeilor a arătat o creștere a psoriazisului la cei care beau în mod specific berea non-lumină. Nu a luat prea mult pentru a ridica riscul, doar două până la trei băuturi pe săptămână.
- Toată lumea iubește puțină distracție la soare. Pentru cei care suferă de psoriazis, prea mult soare poate declanșa o epidemie majoră. Soarele și psoriazisul sunt complicate. În timp ce o cantitate moderată de soare poate ameliora simptomele în unele, arsurile solare aproape sigur înseamnă o aprindere. Dacă găsiți o cantitate mică de soare, de fapt, ajută simptomele dvs., amintiți-vă doar să-l păstrați la un nivel minim. Veți pierde orice beneficii dacă vă ardeți într-o aprindere.
- La capătul opus al fenomenului de vreme este un climat rece și uscat. Acest tip de vreme este, în general, scenariul cel mai rău caz pentru bolnavul de psoriazis. Umiditatea este îndepărtată de pe piele în frigul amar, iar uscarea unităților de încălzire face ca lucrurile să se înrăutățească. Încercați să minimalizați timpul petrecut în elemente în timpul celor mai reci luni și investiți într-un bun umidificator pentru casa dvs.
- Din păcate, stresul și psoriazisul sunt adesea un pachet. Efectele secundare ale psoriazisului, cum ar fi drenarea finanțelor de la tratamente, stigmatizarea socială și o viață de durere provoacă o cantitate enormă de stres pentru suferinzi. Din păcate, stresul este un declanșator mare al focarelor de psoriazis. Este important să încerci să reduci cât mai mult stresul în viața ta. Practicile de yoga și meditație au arătat un mare succes în ameliorarea stresului asociat cu multe tipuri de durere.
- Unele medicamente interferează cu răspunsul autoimun al corpului și pot provoca un atac sever la psoriazis. Acestea includ beta-blocante, care sunt utilizate pentru hipertensiune arterială, medicamente steroidice și pastile administrate pentru a opri malarie. Informați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți psoriazis dacă vreuna dintre aceste medicamente este prescrisă.
- Unele infecții obișnuite, cum ar fi gâtul streptococ (faringită streptococică), aftoasă (Candida albicans) și infecțiile respiratorii superioare pot declanșa focare de psoriazis. Dacă bănuiți că ați fost infectat cu oricare dintre aceste tipuri de bacterii, luați-l tratat prompt de către medicul dumneavoastră.
- Dacă o insectă te-a mușcat, ai fost tăiat sau răzuit prost sau ai suferit vreun fel de leziune a pielii, acea zonă. Aceste tipuri de leziuni pot apărea chiar și în activitățile de zi cu zi, cum ar fi rasul, acupunctura sau tăierea grădinii. Atunci când efectuați orice activitate care poate provoca vătămarea pielii, asigurați-vă că luați măsuri de precauție suplimentare, cum ar fi purtarea mânecilor lungi, a mănușilor și folosirea spray-urilor.
- În timp ce nu este întotdeauna posibilă evitarea oricărui declanșator al psoriazisului, o mică planificare poate merge mult spre prevenirea unui focar. Purtați pălăria și protecția solară cu dvs. în orice moment. Niciodată nu știi când stai la o masă însorită la un restaurant. Dacă învățați declanșatoarele dvs. individuale, puteți preveni și micșora majoritatea focarelor.
Trebuie să încercați dopuri de psoriazis
Psoriazisul este o boală autoimună care se manifestă ca o tulburare a pielii. Aceasta afectează aproximativ unu la trei la sută dintre americani și se caracterizează prin mâncărime, balzoiuri de piele îngroșate. Poate uneori să fie pur și simplu enervant sau, în cazuri extreme, tortură totală. Nu este ceva de luat ușor. Un studiu din 2010 a constatat că cei cu psoriazis prezintă un risc mult mai mare de depresie, gânduri de sinucidere și anxietate. Cauza psoriazisului poate fi uneori necunoscută, dar aici sunt șapte cauze frecvente care suferă de psoriazis:
Studiul din 2010, care a constatat că pacienții cu psoriazis prezintă un risc crescut de a suferi de probleme psihice, a constatat, de asemenea, că pacienții tind să bea alcool mai mult. Din păcate, alcoolul este un declanșator pentru mulți suferinzi de psoriazis. Un studiu realizat de Brigham și de Spitalul Femeilor a arătat o creștere a psoriazisului la cei care beau în mod specific berea non-lumină. Nu a luat prea mult pentru a ridica riscul, doar două până la trei băuturi pe săptămână.
Toată lumea iubește puțină distracție la soare. Pentru cei care suferă de psoriazis, prea mult soare poate declanșa o epidemie majoră. Soarele și psoriazisul sunt complicate. În timp ce o cantitate moderată de soare poate ameliora simptomele în unele, arsurile solare aproape sigur înseamnă o aprindere. Dacă găsiți o cantitate mică de soare, de fapt, ajută simptomele dvs., amintiți-vă doar să-l păstrați la un nivel minim. Veți pierde orice beneficii dacă vă ardeți într-o aprindere.
La capătul opus al fenomenului de vreme este un climat rece și uscat. Acest tip de vreme este, în general, scenariul cel mai rău caz pentru bolnavul de psoriazis. Umiditatea este îndepărtată de pe piele în frigul amar, iar uscarea unităților de încălzire face ca lucrurile să se înrăutățească. Încercați să minimalizați timpul petrecut în elemente în timpul celor mai reci luni și investiți într-un bun umidificator pentru casa dvs.
Stresul
Din păcate, stresul și psoriazisul sunt adesea un pachet. Efectele secundare ale psoriazisului, cum ar fi drenarea finanțelor de la tratamente, stigmatizarea socială și o viață de durere provoacă o cantitate enormă de stres pentru suferinzi. Din păcate, stresul este un declanșator mare al focarelor de psoriazis. Este important să încerci să reduci cât mai mult stresul în viața ta. Practicile de yoga și meditație au arătat un mare succes în ameliorarea stresului asociat cu multe tipuri de durere.
Anunțuri
Anumite medicamenteUnele medicamente interferează cu răspunsul autoimun al corpului și pot provoca un atac sever la psoriazis. Acestea includ beta-blocante, care sunt utilizate pentru hipertensiune arterială, medicamente steroidice și pastile administrate pentru a opri malarie. Informați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți psoriazis dacă vreuna dintre aceste medicamente este prescrisă.
Infecții
Unele infecții obișnuite, cum ar fi gâtul streptococ (faringită streptococică), aftoasă (Candida albicans) și infecțiile respiratorii superioare pot declanșa focare de psoriazis. Dacă bănuiți că ați fost infectat cu oricare dintre aceste tipuri de bacterii, luați-l tratat prompt de către medicul dumneavoastră.
PublicitatePublicitate
Zgârieturi, mușcături și leziuni ale pieliiDacă o insectă te-a mușcat, ai fost tăiat sau răzuit prost sau ai suferit vreun fel de leziune a pielii, acea zonă. Aceste tipuri de leziuni pot apărea chiar și în activitățile de zi cu zi, cum ar fi rasul, acupunctura sau tăierea grădinii. Atunci când efectuați orice activitate care poate provoca vătămarea pielii, asigurați-vă că luați măsuri de precauție suplimentare, cum ar fi purtarea mânecilor lungi, a mănușilor și folosirea spray-urilor.
Lucruri de reținut
