15 Săptămâni gravide: simptome, sfaturi și multe altele

Prezentare generală

La 15 săptămâni gravide, sunteți în al doilea trimestru. S-ar putea să începeți să vă simțiți mai bine dacă v-ați confruntat cu boală de dimineață în stadiile incipiente ale sarcinii. De asemenea, vă puteți simți mai energic.

PublicitatePublicitate

Corpul tău

Modificări ale corpului

Este posibil să observați mai multe modificări exterioare. Pântecele, sânii și sfârcurile tale se pot mari. Și puteți lua în considerare trecerea la haine de maternitate pentru confort.

În doar câteva săptămâni - de obicei în săptămânile 17-20, veți simți primele mișcări ale bebelușului.

Cresterea in greutate in saptamana 15Ati trebui sa urmariti sa obtineti 1 pana la 2 lire sterline in aceasta saptamana, ceea ce va aduce cresterea in greutate pana la 3 pana la 8 lire sterline.

Pe masura ce corpul se adapteaza la mijlocul sarcinii, emotiile se pot schimba. Nu uitați să mențineți un dialog deschis cu partenerul dvs. și împărtășiți cum vă simțiți.

S-ar putea să vă simțiți îngrijorați de sarcină sau să vă mirați de ceea ce urmează să vină. Viața sexuală se poate chiar schimba în acest timp. Sentimentele legate de sex pot crește sau dispar în timp ce corpul se schimbă.

Bebelușul tău

Bebelușul tău

Bebelușul tău este încă mic, dar se întâmplă multe în timpul săptămânii 15. Copilul are acum dimensiunea unui măr sau a unei portocale. Scheletul lor începe să se dezvolte și se mișcă și își mișcă părțile corpului. În curând veți începe să vă simțiți puțin fluturași de mișcare. Copilul dumneavoastră crește și mai mult pielea și părul și chiar sprâncenele.

publicitatePREALITATEPublicitate

Gemenii

Dezvoltare twin la saptamana 15

Lungimea copiilor de la coroana la curele este de aproximativ 3 1/2 inch si fiecare canta 1 1/2 uncii. Medicul dvs. vă poate încuraja să aveți o amniocenteză pentru a evalua starea de sănătate a copiilor dumneavoastră. Acest test este efectuat de obicei după săptămâna 15.

Simptome

15 săptămâni simptome gravide

Acum, când vă aflați în al doilea trimestru, simptomele pot fi mai puțin intense decât în ​​primul trimestru. Asta nu înseamnă că ești lipsit de simptome. În timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină, puteți prezenta următoarele simptome:

• dureri corporale
• furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor (sindromul tunelului carpian)
• întunecarea pielii în jurul sfârcurilor
• În săptămâna 15, puteți simți simptome persistente încă de la începutul sarcinii, cum ar fi greața sau vărsăturile. Dar este posibil ca în curând să-ți aduci apetitul. Este, de asemenea, posibil să puteți experimenta hiperemesis gravidarum.

Hyperemesis gravidarum

Unele femei pot prezenta hiperemesis gravidarum, o boală de dimineață extremă, care poate necesita spitalizare. Dacă vă confruntați cu o boală gravă de dimineață, puteți deveni deshidratată și aveți nevoie de resuscitare IV fluidă și de alte medicamente.

Al doilea trimestru de hipermesis gravidarum poate duce la complicații în timpul sarcinii, inclusiv riscuri crescute de preeclampsie prematură și abrupții placentare (separarea prematură a placentei de peretele uterului mic pentru naștere la vârsta gestațională), sugerează un studiu bazat pe dovezi Asistență medicală.Asigurați-vă că sunați la medicul dumneavoastră dacă aveți o boală de dimineață neîncetată în al doilea trimestru.

PublicitatePublicitate

Interese de făcut

Lucruri de făcut în această săptămână pentru o sarcină sănătoasă

Prin această etapă de sarcină, ar trebui să vă aduceți înapoi apetitul. Acest lucru poate fi un moment perfect pentru a elabora un plan de alimentatie sanatoasa pe care sa-l urmeze pentru tot restul sarcinii.

Trebuie să rețineți că orice calorii suplimentare pe care le consumați în timpul sarcinii ar trebui să fie nutritive. Asociația Americană de Sarcină vă recomandă să adăugați încă 300 de calorii pe zi în dieta dumneavoastră. Aceste calorii suplimentare ar trebui să provină din alimente precum:

carne slabă

• lactate cu conținut scăzut de grăsimi
• fructe
• legume
• cereale integrale
• acidul folic și alte vitamine. Aceste substanțe nutritive vă vor ajuta organismul să vă ofere ceea ce are nevoie în timpul sarcinii.

Dacă ați avut o greutate normală înainte de a rămâne gravidă, intenționați să câștigați între 25 și 35 de lire sterline în timpul sarcinii. În timpul celui de-al doilea trimestru, puteți obține o lire pe săptămână. Mănâncă o varietate de alimente sănătoase și limitează-ți accentul pe scară.

Pentru a determina o dieta sanatoasa in timpul sarcinii, Departamentul de Agricultura al Statelor Unite (USDA) ofera un plan alimentar zilnic pentru mame care va va ajuta sa dezvoltati un plan de alimentatie sanatoasa. De asemenea, doriți să vă asigurați că evitați alimentele care nu pot fi consumate în siguranță în timpul sarcinii și beți multe lichide pentru a rămâne hidratate. Biroul pentru Sănătatea Femeilor oferă îndrumări pentru pregătirea și consumarea anumitor alimente atunci când este gravidă.

Cu un plan de alimentație sănătoasă, puteți să vă bucurați de alimente care vă oferă multă hrană pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră. Acest plan vă poate ajuta, de asemenea, să faceți alegeri inteligente dacă mâncați.

Anunțați

Apelați medicul

Când vă sunați la medicul

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome în al doilea trimestru:

crampe neobișnuite sau severe sau dureri abdominale < dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație care se înrăutățesc

• semne de travaliu prematur
• spasm vaginal sau sângerare
• Medicul dumneavoastră vă vede o dată pe lună în timpul acestei etape a sarcinii, deci asigurați-vă că ați apelat la simptome neobișnuite apar între vizite.