10 Psoriazis declanșează pentru a evita

Ce este psoriazisul?

Psoriazisul este o boală autoimună care se manifestă ca o tulburare a pielii. Aceasta afectează aproximativ 1 la 3 procente dintre americani. Un studiu din 2010 a constatat că cei cu psoriazis prezintă un risc mult mai mare de depresie, gânduri de sinucidere și anxietate. Chiar dacă afectează pielea, psoriazisul începe de fapt în interiorul sistemului imunitar. Acesta provine din celulele T, care este un tip de celule albe din sânge. Aceste celule sunt concepute pentru a proteja organismul de infecții și boli. Totuși, în cazul psoriazisului, acestea devin în mod eronat activ și declanșează alte răspunsuri imune care duc la simptomele sale.

Simptomele psoriazisului

Psoriazisul se caracterizează prin afecțiuni ale pielii care includ:

• mâncărime, baltă scaldă de piele îngroșată
• patch-uri uscate, crăpate care pot sângera
• , sau unghii crestate
• articulații rigide și umflate.

Simptomele variază de la ușoară la severă.

Cauzele psoriazisului

Cauza exactă a psoriazisului nu este cunoscută. Cu toate acestea, psoriazisul afectează cel mai adesea adulții și apare mai frecvent la cei care au o istorie familială a afecțiunii pielii.

Declanșatoarele de psoriazis

Simptomele psoriazisului pot să vină și să meargă, dar există declanșatoare comune pe care oamenii cu psoriazis ar trebui să le evite.

În timp ce nu există știință clară despre modificările dietetice, potrivit Fundației Naționale pentru Psoriazis, persoanele cu psoriazis ar putea dori să evite laptele integral, citricele, glutenul și alimentele grase.

Alcoolul

Studiul din 2010 a constatat că persoanele cu psoriazis tind să bea alcool mai mult. Din păcate, alcoolul este un declanșator pentru mulți oameni cu psoriazis. Un alt studiu realizat de Brigham și de Spitalul Femeilor a evidențiat o creștere a psoriazisului la cei care au consumat în mod specific berea non-lumină. Creșterea a fost asociată cu două până la trei băuturi pe săptămână.

Excesul de soare

Pentru persoanele cu psoriazis, prea mult soare poate declanșa o epidemie majoră. În timp ce o cantitate moderată de soare poate ameliora simptomele în unele, arsurile ar putea aproape sigur să provoace o apariție. Dacă găsiți o cantitate mică de soare, de fapt, ajută simptomele dvs., amintiți-vă doar să-l păstrați la un nivel minim.

Vremea rece, uscată

Un climat rece și uscat poate, de asemenea, să agraveze simptomele psoriazisului. În acest fel de vreme, umiditatea este îndepărtată de pe piele în frigul amar. Unitățile de încălzire fac lucrurile mai rău. Încercați să minimalizați timpul petrecut în elemente în timpul celor mai reci luni și investiți într-un bun umidificator pentru casa dvs.

Stresul

Stresul și psoriazisul merg adesea mână în mână. Din păcate, stresul este un declanșator mare al focarelor de psoriazis. Este important să încerci să reduci cât mai mult stresul în viața ta. Practicile de yoga și meditație au arătat un mare succes în ameliorarea stresului asociat cu multe tipuri de durere.

Obezitatea

Excesul de greutate poate crește riscul de psoriazis și poate face simțurile să se înrăutățească. Un studiu efectuat în JAMA Dermatology în 2013 a constatat o legătură între o dietă cu conținut scăzut de calorii și o scădere a eșecurilor.

Fumatul

Evitați fumatul dacă aveți psoriazis. Tutunul poate crește riscul de psoriazis și, de asemenea, vă va face simptomele mai severe.

Anumite medicamente

Unele medicamente interferează cu răspunsul autoimun al corpului și pot provoca un atac sever la psoriazis. Acestea includ beta-blocante, care sunt utilizate pentru hipertensiune arterială, medicamente steroidice și pastile administrate pentru a opri malarie. Informați întotdeauna medicul dumneavoastră dacă aveți psoriazis dacă vreuna dintre aceste medicamente este prescrisă.

Infecții

Unele infecții comune, cum ar fi gâtul streptococic (

faringită streptococică

), aftoasă (Candida albicans) și infecții respiratorii superioare pot declanșa focare de psoriazis. Dacă bănuiți că ați fost infectat cu oricare dintre aceste tipuri de bacterii, luați-l tratat prompt de către medicul dumneavoastră. Zgârieturi, mușcături și leziuni ale pielii Dacă aveți o mușcătură, tăiați sau răniți sau ați suferit vreun fel de leziune a pielii, puteți observa noi leziuni ale psoriazisului în apropiere de zona afectată. Aceste tipuri de leziuni pot apărea chiar și în activitățile de zi cu zi, cum ar fi rasul sau tinderea spre o grădină. Atunci când efectuați orice activitate care poate provoca vătămarea pielii, asigurați-vă că luați măsuri de precauție suplimentare, cum ar fi purtarea mânecilor lungi, a mănușilor și folosirea spray-urilor.

În timp ce nu este întotdeauna posibilă evitarea oricărui declanșator al psoriazisului, o mică planificare poate duce la prevenirea unui focar. Purtați pălăria și protecția solară cu dvs. în orice moment. Niciodată nu știi când stai la o masă însorită la un restaurant. Dacă învățați declanșatoarele dvs. individuale, puteți preveni și micșora majoritatea focarelor.

Publicitate

Tratament

Tratament

Nu există nici un tratament pentru psoriazis. Cu toate acestea, există mai multe tratamente eficiente.

Tratamente topice

Aceasta este o cremă sau unguent care se aplică direct pe piele și servește mai multe funcții. S-ar putea:

ajuta la reducerea inflamatiei si a turnoverului celulelor pielii

suprima sistemul imunitar

• ajuta pielea sa se desprinda si sa evacueze porii
• calmeaza pielea
• cantitatea de soare poate ajuta la simptome, dar prea mult le poate agrava. O altă opțiune este folosirea luminii ultraviolete artificiale pentru a trata psoriazisul.
• Tratamentul sistemic

Pentru cazurile mai severe, medicii vor prescrie tratament oral (administrat pe cale orală) sau injectat (administrat printr-un tratament). Aceste intervenții sunt cunoscute sub numele de tratamente sistemice.

Terapia combinată

Adesea, medicii vor folosi puțin din fiecare tip de terapie, care poate funcționa bine și vă va permite să utilizați o doză mai mică din fiecare.

PublicitatePublicitate

Outlook

Outlook

Doctorii continuă să studieze tratamentul și declanșatoarele psoriazisului. Unele dintre zonele pe care le urmăresc pentru un tratament potențial viitoare sunt: ​​

terapia genică

tratamente noi care ajută pielea să nu reacționeze la sistemul imunitar

cum pot să apară alte afecțiuni cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială și diabetul zaharat contribuie la psoriazis.

• Deși nu există nici un remediu pentru psoriazis, tratamentul poate ajuta. Înțelegerea declanșatorilor dvs. vă poate ajuta să evitați apariția de erupții și să vă ajutați să vă administrați simptomele. Discutați cu medicul despre opțiunile de tratament care sunt cele mai bune pentru dumneavoastră.
• Când vine vorba de psoriazis, ce simptome și / sau declanșatoare semnalează o urgență?
• Tratamentul de urgență este necesar atunci când peste 80% din corpul dvs. este acoperit cu piele roșie, baltă și degajată. Acest lucru provoacă mâncărime și dureri severe, care necesită șederea spitalului pentru a evita infecțiile cutanate și agravarea afecțiunii.

- Mark R. Laflamme, MD