Durere în mână: 10 Cauze posibile

Prezentare generală

Mâinile umane sunt structuri complexe și delicate care conțin 27 de oase. Mușchii și articulațiile din mână permit mișcări puternice, precise și derutante, dar sunt vulnerabile la leziuni.

Există multe cauze și tipuri diferite de dureri de mână. Durerile de mana pot proveni din diferite parti ale structurii complexe ale scheletului, incluzand:

>

oase

articulații

țesut conjunctiv

tendoane

nervi

• leziuni
• entorse și fracturi
• mai multe afecțiuni cronice de sănătate
• Multe afecțiuni care contribuie la durerea mâinii pot fi tratate. În funcție de cauza durerii de mână, puteți beneficia de medicamente, exerciții sau schimbări de stil de viață.
• advertisementAdvertisement

Artrita

1. Artrita Artrita (inflamația uneia sau mai multor articulații) este principala cauză a durerii mâinilor. Se poate întâmpla oriunde în organism, dar este deosebit de comună în mâini și încheieturi. Există mai mult de 100 de tipuri diferite de artrită, dar cele mai frecvente sunt osteoartrita și artrita reumatoidă.

Osteoartrita afectează în mod obișnuit adulții mai în vârstă. De-a lungul anilor, îmbinările din mâini au o mulțime de uzură. Articulația cartilajului este un țesut alunecos care acoperă capetele oaselor, permițând articulațiilor să se miște ușor. Pe măsură ce scade treptat, simptomele dureroase pot să apară.

Artrita reumatoidă este o boală cronică care poate afecta multe părți ale corpului. Ea provoacă inflamarea articulațiilor, ceea ce duce la durere și rigiditate. Deseori începe în mâini sau picioare, afectând aceleași articulații de pe ambele părți ale corpului. Aflați cum să ameliorați natural durerea artritei.

Simptomele artritei includ:

durere armonioasă în articulațiile degetelor sau încheieturii mâinii

durere după o utilizare excesivă (cum ar fi mișcări grele sau mișcări repetitive)

• dureri și rigiditate dimineața în articulații
• modificări ale articulațiilor degetului înconjurător (supraextensie)
• căldură la locul articulației afectate (rezultată din inflamație)
• senzații de măcinare, frezare sau slăbiciune în jurul articulațiilor degetului
• chisturi mici la capătul degetelor
• Tratamentele frecvente pentru artrita includ:
• medicamente pentru tratarea simptomelor de durere și umflături

injecții cu anestezice sau steroizi de lungă durată

• asignarea articulațiilor în perioadele de utilizare excesivă
• modalități de terapie fizică
• Tunel carpian
• 2. Sindromul de tunel carpian
• Tunelul carpian este un pasaj îngust al ligamentului și osului situat la baza mâinii. Acesta conține nervul median (un nerv care alergă din antebrațul tău pe palma mâinii tale) și tendoanele responsabile pentru mișcarea degetelor.

Sindromul de tunel carpian apare atunci când nervul median este strâns de un tunel carpian îngust. Această îngustare poate fi cauzată de îngroșarea tendoanelor iritate, de inflamații sau de orice altceva care ar putea cauza umflături în această zonă.

Simptomele sindromului de tunel carpian încep încet și pot atinge grade diferite de severitate. Simptomele includ arsuri frecvente, furnicături sau amorțeală la palma mâinii și degetelor. Durerea este adesea simțită în jurul degetului mare, a degetului arătător și a degetului mijlociu.

Alte simptome ale tunelului carpian includ:

senzația că degetele sunt umflate chiar și atunci când nu există umflături

durere în timpul nopții

durere și rigiditate mâinii sau încheieturii mâinii dimineața

• 999> dificultăți în apucarea obiectelor mici sau preformarea anumitor sarcini
• pierdere a mușchilor la baza degetului mare (cazuri severe)
• dificultăți de a simți diferența dintre fierbinte și rece
• Tratamente comune:
• umbre <999 > evitând activitățile inconfortabile
• folosind gheață sau pachete răcoritoare
• luând medicamente împotriva durerii peste OTC

obținerea de injecții cu anestezice sau steroizi

• administrarea de steroizi orali
• exercitarea și întinderea
• care au acupunctura
• operatie
• PublicitatePublicitate
• De Quervain's
• 3. Tenosinovita lui De Quervain
• Tenosinovita lui De Quervain este o afecțiune dureroasă care afectează tendoanele din jurul degetului mare. Umflarea celor doi tendoane în jurul bazei degetului mare face ca zona din jurul tendoanelor să devină inflamată. Această inflamație pune presiune asupra nervilor din apropiere, provocând durere și amorțeală în jurul bazei degetului mare.
• Alte simptome ale tenozinovitei de Quervain includ:

durere în jurul valorii degetului mare al încheieturii

umflarea lîngă baza degetului dvs.

necazuri apucând ceva sau făcând mișcare ciupită

(999)> Aplicarea de gheață sau pachete reci

care iau medicamente anti-durere, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina

• , evitând sarcini dureroase și mișcări de ciupire
• având terapie fizică sau terapie ocupațională
• cu intervenție chirurgicală
• injectând zona cu un steroid

Chisturi ganglionice

• 4. Chisturile ganglionare
• Chisturile ganglionale ale încheieturii și mâinii nu sunt de obicei dureroase, dar pot fi inestetice. Cel mai adesea apar ca o masă sau o bucată mare care iese din spatele încheieturii mâinii. Ele pot apărea, de asemenea, în diferite dimensiuni, pe partea inferioară a încheieturii mâinii, articulația finală a degetului sau baza degetului.
• Aceste chisturi sunt umplute cu lichid și pot apărea repede, pot dispărea sau pot schimba dimensiunea. Dacă chistul ganglionului devine suficient de mare pentru a exercita presiune asupra nervilor din apropiere, s-ar putea să vă simțiți durere, furnicături sau amorțeală în jurul încheieturii sau mâinii.
• Chisturile ganglionale pot merge adesea fără tratament. Odihna si incizia pot reduce dimensiunea chistului si pot disparea in timp. Dacă provoacă durere, medicul dumneavoastră poate alege să scurge lichidul din chist sau să îl îndepărteze complet.
• AdvertisementAdvertisement
• Gout
• 5. Gută

Gută, care este o formă complexă de artrită, este o condiție extrem de dureroasă care poate afecta pe oricine. Persoanele cu guta suferă de atacuri bruște și dureroase la nivelul articulațiilor. Goutul afectează cel mai adesea articulația la baza degetului mare, dar poate să apară oriunde în picioare, genunchi, mâini și încheieturi.

Dacă aveți gută în mâini sau în încheieturi, veți suferi atacuri intense de durere, arsură, roșeață și sensibilitate. Guta adesea trezește oameni în timpul nopții. S-ar putea să vă simțiți ca mâna dvs. este în foc. Greutatea unei foi de pat poate fi intolerabilă.

Există mai multe medicamente disponibile pentru a trata atacurile dureroase, inclusiv antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) și colchicina. Există, de asemenea, medicamente care ajută la prevenirea viitoarelor atacuri și complicații. Aflați mai multe despre gestionarea gutei cu tratamente tradiționale și alternative.

Anunț

Lupus

6. Lupus

Lupusul este o boala autoimuna, ceea ce inseamna ca sistemul tau imunitar ataca in mod eronat celulele sanatoase si dauneaza tesutului sanatos. Durerea și rigiditatea articulațiilor sunt adesea primele semne ale lupusului.

Când lupusul se aprinde, există inflamație în tot corpul. Această inflamație determină o înghițire subțire în jurul articulațiilor pentru a se îngroșa, ducând la durere și umflături la nivelul mâinilor, încheieturilor și picioarelor.

Alte simptome ale lupusului includ:

dureri musculare

febră inexplicabilă

erupții cutanate, adesea pe față

pierderea părului

degete palpate sau degete respirații profunde

oboseală

umflare la picioare sau în jurul ochilor

Nu există nici un tratament pentru lupus, dar există multe tratamente disponibile care vă pot ajuta să gestionați simptomele. Pentru durere și rigiditate în articulațiile mâinii și încheieturii mâinii, încercați:

• o compresie caldă sau rece
• Medicamente dureroase OTC
• AINS
• terapie fizică sau ocupațională
• odihnă articulații dureroase și evitarea activităților dureroase <999 > PublicitatePublicitate
• Neuropatie periferică
• 7. Neuropatia periferică
• Neuropatia periferică este o afecțiune care cauzează amorțeală, durere și slăbiciune la nivelul mâinilor și picioarelor. Neuropatia periferică în mâinile dvs. apare atunci când nervii periferici sunt deteriorați.

Există o serie de lucruri care pot provoca leziuni ale nervilor periferici, inclusiv diabet, leziuni traumatice, infecții și probleme metabolice.

• Neuropatia periferică poate afecta un nerv sau mulți nervi diferiți în organism. Mâinile și încheieturile au diferite tipuri de nervi, inclusiv nervii senzitivi care simt lucruri precum atingerea, temperatura și durerea și nervii motori care controlează mișcarea musculară.
• Tipul și locația durerii neuropatice depinde de nervii care sunt afectați.
• Simptomele frecvente ale neuropatiei periferice includ:
• amorțeală, prickling sau furnicături în picioare sau mâini care se aprind treptat
• ascuțite, jabbing, pulsante, înghețate sau dureri arzătoare în mâini sau picioare

extreme sensibilitate la nivelul mâinilor sau picioarelor

slăbiciune sau paralizie musculară

lipsa de coordonare; care se trateaza

tratamentele comune pentru neuropatia periferica includ:

medicamente baza de prescriptie medicala care trateaza dureri nervoase

exfoliere durere

antiinfectioase

antidepresive

• fenomen Raynaud < 8.Fenomenul Raynaud
• Fenomenul Raynaud, cunoscut și sub numele de boala Raynaud, determină anumite zone (în special degetele și degetele de la picioare) să devină amorțe și reci când sunteți stresați sau expuși la temperaturi scăzute.
• Când te răciți, este normal ca organismul să salveze căldura prin încetinirea aprovizionării cu sânge a pielii. Aceasta realizează acest lucru prin îngustarea vaselor de sânge.
• Pentru persoanele cu Raynaud, reacția organismului la frig sau stres este mai intensă. Vasele de sânge din mâini se pot îngusta mult mai rapid și mai strâns decât în ​​mod normal.
• Simptomele unui atac al lui Raynaud ar putea include:

degete și degete la rece

• degete și picioare schimbatoare de culori (roșu, alb, albastru)
• amorțeală sau senzație de furnicături,, gangrena, ulcere și leziuni ale țesutului (în cazuri severe)
• Medicul primar Raynaud este de obicei atât de ușor încât nu este necesar nici un tratament. Dar radiațiile secundare, care rezultă dintr-o altă stare de sănătate, pot fi mai severe și pot necesita intervenții chirurgicale.
• Tratamentul se concentrează pe prevenirea altor atacuri și reducerea probabilității de afectare a țesutului.
• Acest lucru înseamnă în primul rând menținerea mâinilor și a picioarelor calde la temperaturi scăzute cu mănuși, șosete, cizme și încălzitoare chimice.

PublicitatePublicitate

Deget de declanșare

9. Stentul tenosinovitei

Degetul declanșator, cunoscut și sub numele de tenosinovită stenoasă, este o afecțiune dureroasă care apare atunci când degetul sau degetul mare se blochează într-o poziție îndoită.

Când îți muți degetele, tendoanele tale se strecoară prin tuneluri numite teci de tendon. Când aceste tuneluri se umflă, tendonul nu mai poate aluneca și se blochează.

Dacă aveți un deget de declanșare, puteți simți o bătaie și o căldură în partea de sus a palmei, la baza degetului, unde se află teaca tendonului. Alte simptome includ:

• un sentiment de rupere sau pocnire când vă îndreptați și îndoiți degetul
• unul sau mai multe degete blocate într-o poziție îndoită
• rigiditate și incapacitatea de a îndrepta degetul dimineața
• baza degetului

Tratamentele obișnuite pentru degetul declanșator includ:

AINS

o injecție de steroizi direct în teaca tendonului

chirurgie pentru a elibera teaca tendonului

Trauma

10. Traumatisme traumatice

Leziunile mâinilor sunt extrem de frecvente. Structura complexă a mâinii este delicată și vulnerabilă. Mâinile sunt expuse permanent la pericol. Leziunile mâinilor sunt frecvente în sport, construcții și căderi.

Există 27 de oase mici în fiecare mână care pot fi rupte în mai multe moduri diferite. Fracturile din mână se pot vindeca prost când nu sunt tratate corespunzător. O fractură prost vindecată poate schimba permanent structura și dexteritatea mâinii tale.

Există, de asemenea, mușchii în mână care pot fi răniți sau înțepați. Întotdeauna mergeți la medicul dumneavoastră pentru o radiografie pentru a vă asigura că nu există fracturi. Terapia fizică sau ocupațională reprezintă o componentă esențială a tratării oricăror leziuni grave ale mâinii.

• Tratamentele pentru fracturi și entorse vor varia în funcție de tipul și locul rănirii.Splintarea este o opțiune comună de tratament. Iată cum să faceți o ateliere temporară din materialele pe care le aveți.
• În cazuri severe poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a preveni leziunile pe termen lung.
• Obțineți ajutor
• Sfaturi generale pentru ameliorare

Există câteva strategii pe care le puteți folosi pentru a ușura durerea mâinilor:

• Sfaturi
• Aplicați căldură și frig. Utilizați o compresă caldă pentru rigiditate și o compresă rece pentru umflături.
• Luați medicamente pentru durere peste măsură. Acest lucru poate oferi ajutor ocazional sau pe termen scurt. Luați legătura cu medicul dumneavoastră despre soluții pe termen lung.

Utilizați o arilă pentru a vă stabiliza articulațiile și a evita accidentele suplimentare.

Publicitate

Vedeți un medic

Când vă vedeți un medic

Există multe cauze diferite de durere la mână. În general, ar trebui să vă vedeți medicul atunci când aveți orice durere nouă sau când durerea se agravează brusc.

Unele probleme de mână se dezvoltă treptat. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă durerea treptată vă agravează de ceva timp. În cazul unei leziuni traumatice, mergeți la camera de urgență locală sau la centrul de îngrijire critică pentru o radiografie.