Greață După ce mâncați: Cauze, gestiune și mai mult

Prezentare generală

Repere

1. Există multe cauze posibile pentru greață după masă.
2. Identificarea cauzei vă va ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să găsiți tratamentul potrivit.
3. În multe cazuri, modificările legate de stilul de viață și dieta pot ajuta la tratarea greaței și prevenirea revenirii.

Orice număr de condiții vă poate face să vă faceți rău la stomac după o masă, de la intoxicații alimentare până la sarcină.

O privire mai atentă la celelalte simptome vă poate ajuta să identificați ce cauzează greața voastră. Odată ce ați identificat problema, medicul vă poate ajuta să găsiți un tratament care vă va împiedica să vă îmbolnăviți în stomac. Apoi vă puteți bucura de mese, fără greață.

AdvertisementAdvertisement

Cauze

Cauze

Există multe afecțiuni care te pot face greață după masă.

Alergii alimentare

Anumite alimente, cum ar fi crustacee, nuci sau ouă, vă pot păcăli sistemul imunitar pentru a le identifica ca invadatori străini dăunători. Când mâncați una din aceste alimente declanșatoare, sistemul imunitar lansează o serie de evenimente care conduc la eliberarea histaminei și a altor substanțe chimice. Aceste substanțe chimice produc simptome alergice, care pot varia de la urticarie și umflarea gurii până la grețuri.

intoxicații alimentare

Alimentele care stau prea mult timp sau nu sunt refrigerate corespunzător, atrage bacterii, viruși și paraziți care vă pot face rău. Simptomele otrăvurilor alimentare, cum ar fi greața, vărsăturile și diareea, încep de obicei în câteva ore după ce ați mâncat alimente contaminate.

Citește mai mult: Este o problemă la stomac sau otravă alimentară? »

Virusul stomacal

Acest bug comun, uneori poreclit" gripă stomacală ", infectează intestinele și declanșează simptome gastrointestinale (GI) cum ar fi greața, vărsăturile și diareea. Puteți să prindeți un virus al stomacului, apropiindu-vă de cineva care este bolnav sau consumând alimente sau apă potabilă care a fost contaminată cu virusul.

Sarcina

Unul dintre primele semne că sunteți însărcinată este un sentiment senzațional, senzațional, care începe de cele mai multe ori în timpul celei de-a doua luni de sarcină. Modificarea nivelelor de hormoni declanșează greața.

Deși se numește oficial "boală de dimineață", greața poate să lovească în orice moment al zilei, inclusiv mese. Uneori mirosul sau gustul anumitor alimente este suficient pentru a face rola dvs. de stomac. Sentimentul este temporar și nu vă va afecta pe voi sau pe copilul dumneavoastră.

Acid reflux

O senzație de arsură în spatele sânului dumneavoastră, cunoscută sub numele de arsuri la stomac, este semnul distinctiv al bolii gastroesofagiene (GERD), dar această stare poate provoca greață. GERD se întâmplă atunci când supapa musculară dintre esofag și disfuncțiile stomacului, permițând acidului stomacului să se scurgă în esofag.

Anxietatea și stresul

Stresul nu are doar un efect asupra emotiilor tale.Ea afectează și sănătatea voastră fizică. O ruptură dificilă sau o pierdere de locuri de muncă vă poate face să vă pierdeți pofta de mâncare sau să vă simțiți rău după ce mâncați. Greața ar trebui să renunțe la momentul în care stresul este sub control.

Tratamentul cancerului

Unele medicamente pentru chimioterapie cauzează greață ca efect secundar. Greața ar trebui să dispară după ce ați terminat tratamentul.

Boala vezicii biliare

Vezica biliară este un organ care se află în partea dreaptă superioară a abdomenului. Ajută organismul să-și digere grăsimile. Pietrele biliari și alte boli ale vezicii biliare vă pot afecta capacitatea de a digera grăsimi. Ca rezultat, vă veți simți rău la stomac, mai ales după ce veți mânca o masă bogată și grasă.

Sindromul intestinului iritabil (IBS)

IBS este o colecție de simptome GI care pot include dureri abdominale, diaree și constipație. Greața este una dintre cele mai frecvente plângeri la persoanele cu IBS.

Boala mișcării

Unii oameni sunt deosebit de sensibili la mișcare. Dacă sunteți printre ei, mișcarea unui vehicul în mișcare vă va face să vă simțiți rău. Mâncarea înainte sau după călătorie poate face greața și mai gravă.

Simptomele

Simptome

Căutați aceste alte simptome care vă vor ajuta să identificați cauza greaței:

Cauza posibilă	Simptome suplimentare
umflarea gurii sau a gâtului, tulburări de respirație, șuierături, dureri de stomac, diaree, vărsături	intoxicații alimentare sau virus gastric
vărsături, diaree apoasă, crampe, febră mică	boală veziculei biliare < abdomen dreapta, vărsături
arsuri la stomac	un sentiment de arsură în piept, un pic de lichid acru, senzația că ceva este în piept, tuse
sindromul intestinului iritabil	, diaree, constipație
vărsături de mișcare	vărsături, amețeli, transpirații reci, senzație de neliniște
sarcină	dureri musculare și oboseală
, pierderea de sex, probleme de somn, tristete, iritabilitate	PublicitatePublicitate
Vezi un medic	Cand sa vezi un medic

H după ce mâncați din când în când după ce ați mâncat, nu este o cauză de alarmă, trebuie să contactați un medic dacă nu va dispărea în decurs de o săptămână. Sunați imediat dacă aveți oricare dintre aceste simptome mai grave:

sânge în vărsături sau scaune

durere toracică

confuzie

• diaree care durează mai mult de câteva zile
• sete extremă, puțină producție de urină, slăbiciune sau amețeli, care sunt semne de deshidratare
• febră de peste 101 ° C (30 ° C)
• durere intensă în abdomen
• bătăi rapide ale inimii
• probleme de menținere a alimentelor
• La copiii sub vârsta de 6 ani, adresați-vă medicului pediatru dacă:
• vărsăturile durează mai mult de câteva ore
• observați semne de deshidratare, cum ar fi scutece ude sau fără scutece umede, (9,99 ° C)

diareea nu dispare

• La copiii cu vârsta peste 6 ani, apelați la medicul pediatru al copilului dacă:
• vărsături sau diaree durează mai mult de o zi
• observați semne de deshidratare, cum ar fi copilul dvs. nu urinează sau produce lacrimi sau are obrajii scufundați
• copilul dvs. are o febră de peste 102 ° F 38.9 ° C)

Diagnosticul

• Diagnosticul
• Medicul vă va cere să descrieți simptomele, inclusiv atunci când vă simțiți greață, cât durează senzația și ce pare să o declanșeze. Menținerea unui jurnal cu privire la ceea ce mâncați și cum vă simțiți după aceea vă poate ajuta pe medicul dumneavoastră să facă un diagnostic.
• În funcție de starea în care suspectează medicul, este posibil să aveți nevoie de teste, cum ar fi:

teste de sânge sau urină

un test de piele pentru a vedea dacă aveți alergii alimentare

endoscopie superioară pentru a vedea dacă esofagul umflate, care este un semn al scanării CT, radiografii sau ultrasunete GERD pentru a vă verifica organele pentru semne de boală

colonoscopie, sigmoidoscopie flexibilă sau serii GI superioare sau inferioare pentru a căuta probleme în tractul gastrointestinal

• PublicitatePublicitate
• Tratament
• Tratament
• Cauza greaței va determina modul în care o tratați.
• Cauza

Tratamentul

tratamentul cancerului

luați medicamentul împotriva medicamentelor antinausea pe care le prescrie medicul dumneavoastră, mâncați mâncăruri mai mici, cum ar fi brodiul, carnea de pui sau fulgi de ovăz și încercați acupunctura

alergie

evitați alimentul care declanșează simptomele	boala vezicii biliare
luați medicamente pentru a dizolva calculi biliari sau pentru a vă îndepărta vezica biliară, cunoscută drept colecistectomie	GERD sau arsuri la stomac
pierdeți greutatea și luați antiacide sau alte medicamente pentru reducerea excesului de acid gastric	IBS
evitați alimentele care vă deranjează stomacul	bolile de mișcare
atunci când călătoriți, stați într-o locație unde veți simți cel mai puțin cantitatea de mișcare, cum ar fi aproape de partea frontală a unui tren sau deasupra unei aripi într-un avion, și purta o brățară sau un plasture de boală de mișcare	greață
mânca alimente blande, cum ar fi biscuiți, paine și paste <999 > virusul stomacului	mâncați alimente blande, sugeți pe chipsuri de gheață și odihniți-vă câteva zile până când treceți peste infecție <9 99> stresul sau anxietatea
consultați un terapeut și încercați tehnici de relaxare, cum ar fi meditația și yoga	Publicitate
Outlook	Outlook
Outlook va depinde de ce cauzează greața dumneavoastră și cum tratați aceasta. De obicei, greața după ce mâncați va fi mai bună odată ce abordați sursa problemei.	PublicitatePublicitate
Prevenire	Sfaturi pentru prevenire

Încercați aceste sfaturi pentru a evita să vă simțiți rău după ce mâncați:

Sugeți pe cuburi de gheață sau gheață zdrobită.

Evitați alimentele grase, prăjite sau picante.

Consumați în principal alimente delicioase, cum ar fi biscuiți sau pâine prăjită.

Mancati mese mai mici mai frecvent, in loc de trei mese mari.

Relaxați-vă și stați liniștiți după ce mâncați pentru a vă oferi hrana pentru a digera.

Mănâncă și bea încet.

Serviți alimentele la rece sau la temperatura camerei dacă mirosul de mâncare gătită vă face să vă simțiți neplăcut.