Vara poate fi destul de crud: cum să vă asigurați că este dulce

Vara este chiar la colț. Este un moment în care familiile au o nouă rutină. Cu copiii fără școală și zilele lungi petrecute în aer liber, este un moment interesant pentru toată lumea. Dar timpul de vară nu este doar distractiv și jocuri. Dificultățile meteorologice periculoase pot pune pe tine și pe familia ta în pericol.

Pe drumul din nou

Cu școala afară pentru vară, mulți adolescenți vor petrece mai mult timp pe șosea - și sunt mai predispuși să călătorească pe distanțe mai mari cu pasagerii din mașinile lor.

Citeste mai mult: Teen ghid de conducere pentru parinti »

Publicitate

Creșterea temperaturii

Corpul tău produce transpirație pentru a te răcori, dar dacă este într-adevăr fierbinte afară, transpirația poate nu face treaba. Pe măsură ce creșteți temperaturile, asigurați-vă că beți multă apă și limitați timpul în afară pentru a preveni stresul termic sau accidentul de căldură.

Căldura poate fi periculoasă, în special pentru persoanele în vârstă. Este important să verificați membrii de vârf din familia dvs., precum și vecinii, pentru a vă asigura că stau la rece și că sunt bine hidratate.

PublicitatePublicitate

Copiii sunt, de asemenea, predispuși la răniri legate de căldură. Lăsând un copil într-o mașină, chiar și pentru un minut, poate fi un pericol grav pentru sănătate. "Cred că părinții subestimă căldura care poate fi generată într-o mașină într-o perioadă foarte scurtă de timp", a spus Ulczycki. "Două minute într-o mașină fierbinte, închisă poate fi cu adevărat periculoasă, dacă nu fatală, pentru un copil mic. "

Conform Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), din 1999, peste 16 000 de persoane au devenit grav bolnavi la virusul West Nile, o boală răspândită de tantari.

Lauren Peccoralo, MD, medic primar de la Școala de Medicină Icahn de la Muntele Sinai din New York, recomandă folosirea unui țesut repulsiv cu cel puțin 20% DEET.

Aflați mai multe despre virusul West Nile »

PublicitatePublicitate

Căștile salvați viața

Înainte de a lăsa copiii să iasă pe ușă, asigurați-vă că iau măsurile de precauție corespunzătoare. Fie că este pe o bicicletă, un skateboard sau un scooter, atât Ulczycki, cât și Peccoralo sunt adamant pentru copiii care poartă căști.

Lovirea capului dintr-o cădere ar putea duce la un traumatism cerebral. Asigurați-vă că copilul dvs. poartă o cască și pune un bun exemplu, purtând unul singur.

"Copiii se vor răni făcând lucruri pentru copii, alergând în jur și căzând în jos", a spus Ulczycki, adăugând că "[dar] căderea de pe bicicletă fără o casca și lovirea capului ar putea fi un eveniment schimbător de viață. Leziunile la nivelul capului sunt o problemă cu adevărat serioasă. "

Publicitate

Nu înotați singuri

Copiii ar trebui să fie monitorizați în orice moment când se află în apă. Chiar și adulții care se consideră bine înotători ar trebui să aducă întotdeauna un prieten la piscină.

Potrivit CDC, între 2005 și 2009, au existat mai mult de 3 500 de înecări, ceea ce se traduce la aproximativ 10 decese pe zi.

PublicitatePublicitate

"Inotati intotdeauna intr-o zona in care exista un cadou de salvamar", a avertizat Peccoralo. "Chiar și adulții nu ar trebui să înoate singuri. Să spunem că ți-ai lovit capul accidental. Ești singur - nimeni nu te poate ajuta. "

Știri asociate: Peeing în piscină este războiul chimic»