Simptomele diabetului de tip 2 Eliminate de dieta strictă

De multe ori, supraalimentarea poate ajuta la aducerea diabetului de tip 2.

Se pare că opusul - o dietă strictă - ar putea fi răspunsul la această boală progresivă, debilitantă.

PublicitatePublicitate

Într-un studiu publicat în actuala ediție a Diabetes Care, cercetătorii spun că o dietă extrem de scăzută în calorii poate atenua și uneori elimina simptomele diabetului de tip 2.

Ideea este destul de simplă.

Participanții au pierdut greutatea - una dintre principalele cauze ale diabetului zaharat - și, de asemenea, au mâncat alimente sănătoase care nu au agravat problemele de insulină din corpul lor.

Publicitate

Experimentul a avut loc acum mai bine de patru ani. Rezultatele au fost publicate luna aceasta, după ce au urmat cu participanții.

Citeste mai mult: Ia facturile pe diabet de tip 2 »

PublicitatePublicitate

Consumul de lapte, consumul de legume

Cercetatorii de la Newcastle University din Anglia au creat un plan extrem de dieta pentru 30 de persoane cu diabet zaharat de tip 2.

Pacienții au băut dieta de lapte de trei ori pe zi și au mâncat 200 de grame de legume neschimbate, potrivit unei povestiri despre qz. com.

Aportul zilnic a fost de 700 de calorii. Programul a durat opt ​​săptămâni.

Pierderea medie în greutate pentru voluntari în timpul celor opt săptămâni a fost de 33 de lire sterline, în conformitate cu qz. com.

Am învățat să mă bucur de schimbarea mea în stilul de viață și îmi place o gamă largă de alimente pe care nu am știut până acum. Richard Doughty, pacient cu diabet zaharat de tip 2

În plus, aproape jumătate dintre participanți nu au prezentat simptome ale diabetului de tip 2 timp de șase luni după ce s-au întors la mâncare normală.

Majoritatea voluntarilor care au eliminat simptomele lor au avut diabet zaharat de mai puțin de patru ani, potrivit lui qz. com.

Unul dintre ei este Richard Doughty, care încă nu are simptome ale bolii după patru ani.

Doughty mănâncă 1, 700 de calorii pe zi, dar urmează și un program strict de exerciții fizice.

Publicitate

El a scris despre succesul său într-un blog în The Guardian.

"Am învățat să mă bucur de schimbarea mea în stilul de viață și îmi place o gamă largă de mâncare despre care nu știam înainte", a scris Doughty.

PublicitatePublicitate

Citeste mai mult: Fitness si dieta pentru diabetul de tip 2 »

Tratamentul nu este standard dar

Cercetatorii au spus ca nu sunt siguri de ce functioneaza tehnica de dieta stricta.

Ei consideră că pierderea în greutate elimină excesul de grăsime din pancreas și ficat. Aceasta, la randul ei, kick-ul incepe celulele producătoare de insulină pentru a normaliza nivelele de zahăr.

Publicitate

Cercetatorii au spus ca mai multe studii pe termen lung cu un grup mai mare de participanti trebuie sa fie facut.

Susan Weiner, un nutritionist înregistrat și educator de diabet zaharat certificat CDE, este de acord.

PublicitatePublicitate

Ea a spus Healthline rezultatele sunt încurajatoare, dar ea ar dori să le vedem duplicat la o scară mai mare în alte cercetări.

Nu este ceea ce se întâmplă pe termen scurt. Este ceea ce se întâmplă pe termen lung. Susan Weiner, nutritionist inregistrat

"Studiul lor arata ce restrictie de calorii poate face", a spus Weiner, "dar nu este ceea ce se intampla pe termen scurt. Este ceea ce se întâmplă pe termen lung. "

Weiner a adăugat că un alt element al tratamentului pe bază de regim alimentar pentru diabetul zaharat de tip 2 este modul în care un participant se implică în acest tratament.

Ea a spus că ar dori să știe dacă voluntarilor din acest studiu li s-au dat mementouri sau dacă membrii familiilor lor au oferit sprijin.

"Există o mulțime de variabile", a spus ea.

Ea a remarcat că un program de exerciții fizice ar trebui întotdeauna să fie însoțit de un plan de dietă. Participanții ar trebui să bea și o mulțime de apă.

"Oamenii încă mai trebuie să aibă un stil de viață adecvat", a spus ea.

Chiar și cu toate acestea, unii oameni cu diabet zaharat de tip 2 încă mai trebuie să ia medicamente orale sau chiar să sufere o intervenție chirurgicală bariatrică pentru a menține simptomele sub control.

Asta, explica Weiner, se datorează faptului că diabetul este o boală progresivă care poate deveni mai severă odată cu vârsta. Remediile care au lucrat în trecut pot să nu funcționeze pe măsură ce boala se intensifică

"Aveți uneori nevoie de o mulțime de instrumente în arsenalul dumneavoastră", a spus Weiner.

Citește mai mult: 29 lucruri pe care numai o persoană cu diabet le-ar înțelege »

Nu există o problemă mică

Găsirea unui tratament sau, cel puțin, un tratament simplu și eficient pentru diabet nu este o problemă mică.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), numărul persoanelor din întreaga lume cu diabet de tip 1 și de tip 2 a crescut de la 108 milioane în 1980 la 422 milioane în 2014.

Aceasta înseamnă că boala afectează în prezent 8 procent din populația adultă din întreaga lume.

Agenția notează că diabetul zaharat este o cauză majoră de orbire, insuficiență renală, infarct miocardic, accident vascular cerebral și amputări ale membrelor inferioare.