Crampele musculare: băuturile spicoase le pot face să plece

Jocurile Olimpice de vară din 2016 se deschid în Brazilia în cursul acestei săptămâni, agitând amintirile de crampe musculare severe suferite de maratonistul mondial Paula Radcliffe la jocurile din 2004.

Această cramă la lăsat pe Radcliffe în imposibilitatea de a-și termina cursa.

Publicitate

Dar nu numai atleții suferă de crampe debilitante.

Persoanele cu boli cum ar fi scleroza multiplă (MS), care pot prezenta simptome neurologice, cunosc prea bine despre crampe musculare.

De fapt, se estimează că până la 80% dintre persoanele cu MS suferă de crampe sau spasticitate. Unele dintre aceste crampe lovesc greu și rapid, fără avertisment, provocând durere și disconfort.

Publicitate

Citește mai mult: Obțineți informații despre scleroza multiplă »

Îmbunătățirea durerii

Recomandările privind prevenirea sau stoparea crampe dureroase sunt abundente - de la consumarea bananelor până la alimentația băuturilor sportive pentru a obține masaje.

publicitatePrezinta

Dar nu toate aceste masuri scapa de crampe.

În timp ce studiile au asociat crampe cu deficiențe de magneziu, deshidratare și oboseală musculară, aceste condiții nu se aplică tuturor.

Mulți oameni au crampe atunci când sunt hidratate, hrănite în mod corespunzător și se odihnesc complet.

După ce a fost lovit de crampe în timpul călătoriei cu caiace, la 7 mile de Cape Cod din Massachusetts, laureatul premiului Nobel, dr. Roderick MacKinnon, alături de neurobiologul său, dr. Bruce Bean, a găsit un nou mod de a se uita la crampe.

PublicitatePublicitate

MacKinnon a inceput sa investigheze posibilitatea unui accident vascular cerebral care a provocat crampe.

În decursul următorului deceniu, el sa transformat într-un șobolan de laborator și a început să se joace cu foc sau cel puțin niște băuturi cu adevărat picante, în efortul de a-și restabili comunicările nervoase-mușchi.

Teoria sa a fost aceea de a modifica sistemul nervos, incluzând neuronii motori care controlează mușchii, prin șocarea sistemului înapoi cu alimente picante.

Publicitate

El a presupus că această dietă a determinat încetinirea producției motorului prin crearea unei supraîncărcări senzoriale în gură și esofag. Unele studii mici au susținut teoria sa.

Citește mai mult: Telemedicina ajutând pacienții cu scleroză multiplă

PublicitatePublicitate

Băuturile picante pot ajuta

Rezultatul lucrărilor lui MacKinnon și Bean este o băutură sportivă numită Hotshot.

Este un amestec de ghimbir, scorțișoară și capsicum annuum, proiectat pentru a reseta comunicarea nervo-musculară prin șocarea sistemului în loc. Încercarea de remedii acasă nu este nimic nou pentru mulți sportivi care se ocupă de crampe.Poveștile despre consumarea unor băuturi neobișnuite, cum ar fi sucul de murături sau apa de muștar, nu sunt neobișnuite printre alergătorii și cicliștii de top. Anunțul

Principalele ingrediente din Hotshot au făcut parte din remedii originale folosite în Statele Unite de ani de zile.

În anii '30 Linia Sloan a lovit piața, pretinzând că este "bună pentru om și fiară". Principalul ingredient a fost piperul de cayenne, care este vândut astăzi ca un tratament topic și scade temporar durerea nervoasă. m-am intotdeauna interesat sa folosesc alimente pentru a imbunatati toate aspectele legate de sanatate si bunastare Susan Weiner, dietetician si nutritionist inregistrat

In anii 1950, dr. DC Jarvis din Vermont a creat un elixir conceput pentru a ajuta la ameliorarea crampelor, publicarea cărții sale "Medicina populară". Elixirul a fost fabricat din oțet de cidru de mere, sirop de arțar și piper de cayenne.

Luând acest concept, cu un pas mai departe, a fost Scoala de Științe a Plantelor din California, care a inventat primul " "Reteta de la inceputul anilor 1980. Bazat pe un principiu similar de a socoti sistemul in stare de bine, bauturile incalzite au inclus cayenne, hrean, ghimbir si usturoi.

Flex Pharma, Inc., compania care a finantat dezvoltarea lui Hotshot impreuna cu MacKinnon, a anuntat recent inceputul unui studiu clinic de faza II pentru persoanele cu MS, folosind o teorie similara a socului sistemului nervos pentru a preveni crampele musculare. Acest proces recrutează în prezent participanții.

Susan Weiner, un dietetician și nutriționist înregistrat, a spus că abordarea este interesantă, dar a cerut o prudență înainte.

"Aș spune că trebuie făcute mai multe cercetări în acest domeniu, dar este foarte interesant și destul de promițător pentru persoanele cu SM și persoanele care suferă de crampe", a spus ea pentru Healthline. "Ca nutriționist, sunt întotdeauna interesat să folosesc alimente pentru a îmbunătăți toate aspectele legate de sănătate și bunăstare. "

Citește mai mult: Tratamentele cu celule stem arată promisiunea ca terapie pentru scleroza multiplă»