Fumatori sociali Riscuri cardiovasculare Sanatate

S-ar putea să credeți că aveți o țigară ocazională la un bar sau o petrecere nu este o afacere mare.

Sau că o dată-în-o-în timp ce puf nu vă va afecta sănătatea.

PublicitatePublicitate

Dacă da, atunci ați greșit în ambele cazuri.

"Fumătorii sociali" - cei care fumează în situații sociale, dar nu zilnic - se confruntă cu riscuri cardiovasculare similare cu persoanele care se aprinde în fiecare zi, potrivit unui nou studiu.

"Studiul nostru arată că [fumatul social] este o afacere mare. Acesta este un factor de risc modificabil comportamental care duce la efecte adverse asupra sistemului cardiovascular ", a spus autorul studiului Bernadette Melnyk, PhD, RN, decan si profesor la Colegiul de Nursing la Universitatea de Stat din Ohio.

Publicitate

Studiul nu a inclus riscuri pentru cancer sau boli pulmonare.

Citește mai mult: Țigările pentru micul dejun? »

De asemenea, au cerut participanților vârsta, sexul, rasa / etnia și alte măsuri.

Cercetatorii au descoperit ca ratele de tensiune arteriala crescuta si colesterol au fost similare in randul fumatorilor curent si a fumatorilor sociali, dupa luand in considerare demografice si alte masuratori de sanatate.

PublicitatePublicitate

"Nu a existat absolut nici o diferenta statistica in colesterolul ridicat si tensiunea arteriala intre fumatorii sociali si fumatorii obisnuiti", a spus Melnyk.

În comparație cu nefumătorii, fumătorii sociali aveau mai multe șanse de a avea tensiune arterială crescută sau colesterol crescut.

Și fumătorii sociali erau la fel de probabil ca fumătorii actuali să aibă acești factori de risc pentru bolile cardiovasculare.

Publicitate

Acest lucru se potrivește cu alte cercetări care au constatat că și fumatul ocazional de țigară poate afecta funcționarea arterelor la oameni sănătoși.

Boala cardiovasculară rămâne principala cauză a decesului la bărbați și femei în Statele Unite.

Este de asemenea prevenit prin modificări simple ale stilului de viață - mâncând mai bine, exercitând mai mult, renunțând la fumat - și gestionând nivelul colesterolului și tensiunii arteriale.

"Optzeci la sută din bolile cronice - inclusiv bolile de inimă - pot fi prevenite în totalitate cu unele schimbări de stil simplu de viață", a spus Melnyk. "Este simplu, dar nu este ușor, pentru că vorbim de schimbări de comportament.

Studiul a fost publicat pe 2 mai în Jurnalul American de Promovare a Sănătății.

Publicitate

Citește mai mult: Colesterolul și bolile de inimă »

Direcționarea fumătorilor sociali

Aproximativ 17% dintre participanții la studiu au fost identificați drept fumători. Acest lucru este similar cu rata de fumat pentru adulți raportată de CDC.

PublicitatePublicitate

Peste 10% dintre participanti au fost fumatori sociali.

Fumatul social a fost mai mare printre americanii nativi, hispanicii, americanii multiraciali și afro-americanii.

Bărbații aveau mai multe șanse să fie fumători în societate decât femeile. De asemenea, fumatul social a fost cel mai mare dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 21 și 30 de ani, urmat îndeaproape de vârsta de 31-40 de ani.

Cercetătorii spun că, întrebându-i pe oameni: "Ești fumător? "Sau" Fumezi? "Furnizorii de asistență medicală ar putea să nu prindă oameni care sunt fumători sociali.

Comportamentele sunt ucigașii americanilor numărul unu. Bernadette Melnyk, Universitatea de Stat din Ohio

Care este o ocazie ratată de a educa oamenii despre riscurile fumatului chiar ocazional sau de a le ajuta să renunțe la tutun înainte de a deveni dependenți.

"Atât de mulți oameni încearcă să renunțe la fumat", a spus Melnyk, "dar este nevoie, în medie, de șapte până la zece ori înainte ca cineva să se poată opri. "

Unele cercetări sugerează că fumătorii sociali nu pot deveni dependenți de nicotină.

Dar un studiu efectuat la adolescenți din 2003 a constatat că dependența de nicotină apare chiar și la adolescenți care fumează ocazional și crește odată cu frecvența fumatului.

Pentru a viza mai bine fumătorii sociali, cercetătorii recomandă ca furnizorii de asistență medicală să adreseze întrebări mai concentrate, cum ar fi: "Fumezi țigări sau consumați tutun în situații sociale, cum ar fi baruri, petreceri, evenimente de lucru sau adunări de familie? "Totuși, o activitate mai bună de identificare a persoanelor care prezintă riscul bolilor cardiovasculare este doar o parte a soluției.

"Dacă te uiți la toate cauzele morții și a bolilor, comportamentele sunt killerul americanilor numărul unu", a spus Melnyk. "Trebuie să ne concentrăm mai mult pe prevenire, mai mult asupra comportamentelor de viață sănătos. "

Citește mai mult: Așteptați multă eșec înainte să reușiți să renunțați la fumat»