Este posibilă ateroscleroza reversibilă?
Cuprins:
- Ce este ateroscleroza?
- Medicul dumneavoastră va nota în timpul unui examen fizic regulat dacă aveți factori de risc pentru ateroscleroză. Acesti factori includ un istoric al fumatului sau conditii cum ar fi:
- Cele mai bune 6 suplimente și plante medicinale pentru ateroscleroză
Ateroscleroza, mai frecvent cunoscută sub numele de boala cardiacă, este o condiție gravă și care pune viața în pericol. Odată ce ați fost diagnosticat cu boala, va trebui să faceți schimbări majore, de durată a stilului de viață pentru a împiedica avansarea. Dar se poate inversa boala? Aceasta este o întrebare mai complicată.
Ce este ateroscleroza?
Cuvântul "ateroscleroză" provine din cuvintele grecești "athero", care înseamnă pastă și "sclerosi s, ceea ce înseamnă duritate. De aceea, această afecțiune este numită și "întărirea arterelor. „
publicitatePublicitateBoala începe încet și progresează în timp. Dacă aveți colesterol ridicat, excesul de colesterol începe în cele din urmă să se colecteze pe pereții arterelor. Apoi, corpul reacționează la acumulare prin trimiterea celulelor albe din sânge pentru ao ataca, la fel ca și cum ar ataca o infecție bacteriană. Celulele mor după ce mănâncă colesterolul, iar celulele moarte încep să se colecteze și în artera. Aceasta duce la inflamație. Când inflamația durează o perioadă mai lungă, se produce cicatrizare. Prin această etapă, placa formată în artere sa întărit.
Medicul dumneavoastră va nota în timpul unui examen fizic regulat dacă aveți factori de risc pentru ateroscleroză. Acesti factori includ un istoric al fumatului sau conditii cum ar fi:
Publicitate
diabet- tensiune arteriala
- colesterol ridicat
- obezitate
Ecografia cu ultrasunete, scanarea CT sau angiografia cu rezonanță magnetică (MRA) permit medicului dumneavoastră să vadă în interiorul arterelor și să determine severitatea blocajului.
PublicitatePublicitate
Indicele gleznei
Tensiunea arterială în glezne este comparată cu tensiunea arterială din braț. Dacă există o diferență neobișnuită, este posibil să aveți boală arterială periferică.Teste de stres cardiac
Doctorii monitorizează inima și respirația în timp ce vă desfășurați activitatea fizică, cum ar fi călărirea unei biciclete staționare sau mersul pe o banda de alergat. Deoarece exercițiul face ca inima să funcționeze mai greu, ea poate ajuta medicul dumneavoastră să găsească o problemă.
Poate fi inversat?
Dr. Howard Weintraub, cardiolog la Centrul Medical NYU Langone, spune că odată ce sunteți diagnosticat cu ateroscleroză, cel mai mult puteți face este să faceți boala mai puțin periculoasă.El explică, de asemenea, că "în studiile realizate până în prezent, cantitatea de reducere a acumulării de plăci care se observă pe parcursul unui an sau a doi este măsurată într-o valoare de 100 de milimetri. "
Cele mai bune 6 suplimente și plante medicinale pentru ateroscleroză
Tratamentul medical combinat cu stilul de viață și modificările dietetice poate fi folosit pentru a menține ateroscleroza din ce în ce mai gravă, dar nu este capabilă să inverseze boala. Unele medicamente pot fi, de asemenea, prescrise pentru a crește confortul, în special dacă aveți dureri toracice sau picior ca simptom.
PublicitatePublicitate
Statinele sunt cele mai eficiente și utilizate în mod obișnuit medicamente care scad colesterolul în Statele Unite. Ei lucrează prin blocarea substanței din ficat, pe care organismul o folosește pentru a obține lipoproteine cu densitate scăzută (LDL) sau colesterol rău.
Potrivit dr. Weintraub, cu cât scade LDL în jos, cu atât este mai probabil ca plăcile să se oprească să crească.Există șapte statine în mod obișnuit prescrise disponibile în Statele Unite:
Publicitate
atorvastatină (Lipitor)
fluvastatină (Lescol)- lovastatină
- rosuvastatină
- simvastatina (Zocor) și altele
- pitavastatină (Livalo)
- Schimbările dietetice sănătoase și exercițiile fizice regulate sunt ambele părți importante ale reducerii tensiunii arteriale crescute și colesterolului ridicat, doi factori care contribuie la ateroscleroza. Chiar dacă medicul dumneavoastră vă prescrie o statină, va trebui să consumați alimente sănătoase și să fiți activi fizic.
- Dr. Weintraub spune, "oricine poate să outeute un medicament pe care le dăm. "El avertizează că fără o dietă adecvată" medicamentul încă funcționează, dar nu și așa. "
PublicitatePublicitate
Iată câteva modificări ale stilului de viață pe care le puteți face:
Exercitarea Scopul cardiac moderat de 30-60 de minute pe zi. Această cantitate de activitate vă ajută să scăpați în greutate, să mențineți o presiune normală a sângelui și să creșteți nivelul lipoproteinelor cu densitate mare (HDL) sau nivelul bun al colesterolului.
Modificări dietetice
Pierderea în greutate sau menținerea unei greutăți sănătoase poate reduce riscul de complicații datorate aterosclerozei. Următoarele sunt câteva modalități de a face acest lucru:
Publicitate
Mănâncă mai multe fibre. Înlocuiți pâini și paste albe cu boabe întregi.
Mănâncă o mulțime de fructe și legume.- Mananca grasimi sanatoase. Uleiul de măsline, avocado și fructele cu coajă lemnoasă au grăsimi care nu vă vor ridica nivelul de LDL.
- Limitați colesterolul alimentar. Reduceți cantitatea de alimente bogate în colesterol, cum ar fi brânza, laptele integral și ouăle.
- Evitați grăsimile trans și limitați grăsimile saturate. Acestea se găsesc în cea mai mare parte în alimentele procesate și ambele determină organismul să producă mai mult colesterol.
- Limitați aportul de sodiu. Prea mult sodiu din dieta ta contribuie la tensiunea arterială crescută.
- Limitați aportul de alcool. Consumul în mod regulat poate crește tensiunea arterială și poate contribui la creșterea în greutate. Alcoolul are un conținut ridicat de calorii.
- Renunță la fumat.
- Ce se întâmplă dacă medicația nu funcționează?
- Chirurgia este considerată un tratament agresiv și se face numai dacă blocajul afectează viața și o persoană nu a răspuns la terapia cu medicamente.Un chirurg poate elimina placa dintr-o arteră sau poate redirecționa fluxul de sânge în jurul arterei blocate.
