Cum să preveniți pneumonia: Vaccinul, alte sfaturi și alte

Prezentare generală

Pneumonia este o infecție pulmonară. Nu este contagioasă, dar este adesea cauzată de infecții ale tractului respirator superior în nas și gât, care pot fi contagioase.

Pneumonia se poate întâmpla oricui, la orice vârstă. Copiii sub vârsta de 2 ani și adulții cu vârsta peste 65 de ani prezintă un risc mai mare. Alți factori de risc includ:

• care trăiesc într-un azil sau într-un cadru instituționalizat
• folosind un ventilator
• spitalizări frecvente
• un sistem imunitar slăbit
• o boală pulmonară progresivă, cum este astm bronsic
• > boli de inimă
• țigări de fumat

consumă alcool sau droguri recreaționale

prezintă probleme medicale care afectează reflexul lor gag, cum ar fi leziuni cerebrale sau probleme de înghițire

• recuperarea de la procedurile chirurgicale care necesită anestezie
• Pneumonia de aspirație este un tip specific de infecție pulmonară care este cauzată de inhalarea accidentală a saliva, alimente, lichid sau vărsături în plămâni. Nu este contagioasă.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre modalitățile de protejare împotriva pneumoniei.

PublicitatePublicitate

Cauze

Cauze

Pneumonia apare adesea după o infecție a căilor respiratorii superioare. Infecțiile tractului respirator superior pot rezulta din răceli sau din gripă. Sunt provocate de germeni, cum ar fi viruși, ciuperci și bacterii. Germenii pot fi răspândite într-o varietate de moduri. Acestea includ:

prin contact, cum ar fi mișcarea mâinilor sau sărutul

prin aer, prin strănut sau tuse, fără a vă acoperi gura sau nasul

• prin suprafețe atinse
• în spitale sau asistență medicală prin contactul cu furnizorii de servicii medicale sau cu echipamentele
• Publicitate
• Vaccinul

Vaccinul împotriva pneumoniei

Obținerea vaccinului pneumonic reduce, dar nu elimină, riscul de apariție a pneumoniei. Există două tipuri de vaccinuri pneumonice: vaccinul pneumococic conjugat (PCV13 sau Prevnar 13) și vaccinul polizaharidic pneumococic (PPSV23 sau Pneumovax23).

Vaccinul pneumococic conjugat previne 13 tipuri de bacterii care cauzează infecții grave la copii și adulți. PCV13 face parte din protocolul de vaccinare standard pentru copii și este administrat de un medic pediatru. La bebeluși, este dat ca o serie de trei sau patru doze, începând cu vârsta de 2 luni. Doza finală este administrată copiilor cu 15 luni.

La adulții cu vârsta de 65 de ani și peste, PCV13 este administrat ca o injecție unică. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda revaccinarea în 5 până la 10 ani. Persoanele de orice vârstă care au factori de risc, cum ar fi un sistem imunitar slăbit, ar trebui, de asemenea, să obțină acest vaccin.

Vaccinul polizaharidic pneumococic este un vaccin cu o doză care protejează împotriva a 23 tipuri de bacterii. Nu este recomandat copiilor. PPSV23 este recomandat adulților cu vârsta peste 65 de ani care au primit deja vaccinul PCV13.Aceasta se întâmplă de obicei în jurul unui an mai târziu.

Persoanele cu vârste cuprinse între 19 și 64 de ani care fumează sau prezintă afecțiuni care cresc riscul de apariție a pneumoniei ar trebui să primească acest vaccin. Persoanele care primesc PPSV23 la vârsta de 65 de ani, în general, nu necesită revaccinare la o dată ulterioară.

Avertismente și reacții adverse

Anumiți oameni nu ar trebui să primească vaccinul pentru pneumonie. Acestea includ:

persoane care sunt alergice la vaccin sau la orice ingredient din acesta

persoane care au avut o reacție alergică la PCV7, o versiune anterioară a vaccinului pentru pneumonie

• femei gravide
• o boală gravă, gripa sau altă boală
• Ambele vaccinuri cu pneumonie pot avea unele efecte secundare. Acestea pot include:
• roșeață sau umflături la locul injectării

dureri musculare

• febră
• frisoane
• Copiii nu trebuie să obțină vaccinul pneumonic și vaccinul antigripal în același timp. Acest lucru poate crește riscul apariției crizelor legate de febră.
• PublicitatePublicitate

Prevenire

Sfaturi pentru prevenire

Există lucruri pe care le puteți face în loc sau în plus față de vaccinul cu pneumonie. Obiceiurile sănătoase, care vă ajută să vă mențineți puternic sistemul imunitar, vă pot reduce riscul de apariție a pneumoniei. O bună igienă vă poate ajuta. Lucrurile pe care le puteți face includ:

Evitați fumatul.

Spălați-vă de multe ori în apă caldă și săpun.

• Utilizați un dezinfectant de mână pe bază de alcool atunci când nu vă puteți spăla mâinile.
• Evitați expunerea persoanelor bolnave ori de câte ori este posibil.
• Ia suficient odihnă.
• Consumați o dietă sănătoasă care include o mulțime de fructe, legume, fibre și proteine ​​slabe.
• Ținerea copiilor și a copiilor departe de persoanele care au răceli sau gripa poate ajuta la reducerea riscului. De asemenea, asigurați-vă că păstrați picioarele puțin curățate și uscate și învățați copilul să strănută și să tuse în cot în loc de mâna lor. Acest lucru poate ajuta la reducerea răspândirii germenilor la alții.
• Dacă aveți deja o răceală și vă îngrijorează că s-ar putea transforma în pneumonie, discutați cu medicul dumneavoastră despre pașii proactivi pe care îi puteți lua. Alte sfaturi includ:

Asigurați-vă că pentru a obține suficient de odihnă în timp ce se recuperează de la o boală rece sau de altă natură.

Beți o mulțime de lichide pentru a ajuta la eliminarea congestiei.

• Utilizați un umidificator.
• Luați suplimente, cum ar fi vitamina C și zinc, pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți sistemul imunitar.
• Sfaturi pentru evitarea pneumoniei postoperatorii (pneumonie după intervenție chirurgicală) includ:
• exerciții de respirație profundă și tuse, pe care medicul sau asistenta te vor umbla prin

ținându-ți mâinile curat

• care conține un antiseptic cum ar fi clorhexidina
• , așezat cât de mult posibil și mersul cât mai curând posibil
• Publicitate
• Recuperare
• Sfaturi pentru recuperare

Dacă aveți pneumonie cauzată de o infecție bacteriană, medicul dumneavoastră vă va prescrie antibiotice pe care să le luați. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de tratamente de respirație sau de oxigen, în funcție de simptomele dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va decide pe baza simptomelor dumneavoastră.

De asemenea, puteți beneficia de medicamente pentru tuse dacă tusea vă interferează cu capacitatea de a vă odihni.Cu toate acestea, tusea este importantă pentru a ajuta corpul să elimine flegma din plămâni.

Odihna și băutul multor lichide te pot ajuta să te îmbolnăvești mai repede.

PublicitatePublicitate

Takeaway

Takeaway

Pneumonia este o complicație potențial serioasă a răspândirii infecțiilor respiratorii superioare în plămâni. Aceasta poate fi cauzată de o varietate de germeni, inclusiv viruși și bacterii. Copiilor sub 2 ani și adulților cu vârsta peste 65 de ani li se recomandă vaccinul pentru pneumonie. Indivizii de orice vârstă care prezintă un risc crescut trebuie, de asemenea, să primească vaccinul. Obiceiurile sănătoase și igiena bună vă pot reduce riscul de apariție a pneumoniei.