Acasă Medicul tău Obezitate: cauze, complicații și diagnoză

Obezitate: cauze, complicații și diagnoză

Cuprins:

Anonim

Ce este obezitatea?

Obezitatea este o epidemie în S.U.A. Această condiție pune oamenii la un risc mai mare pentru boli grave, cum ar fi diabetul de tip 2, boli de inimă și cancer. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), se estimează că mai mult de o treime dintre adulții americani (34,9%) și 17% (12,7 milioane) dintre copiii și adolescenții americani sunt obezi clinic.

Obezitatea este definită ca având un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mult. IMC este un calcul care ia în considerare greutatea și înălțimea persoanei. Cu toate acestea, IMC are unele limitări. Potrivit CDC, factori precum vârsta, sexul, etnia și masa musculară pot influența relația dintre IMC și grăsimea corporală. De asemenea, IMC nu face distincția între excesul de grăsimi, mușchi sau masa osoasă și nici nu furnizează indicii privind distribuția grăsimilor în rândul indivizilor. In ciuda acestor limitari, IMC continua sa fie utilizat pe scara larga ca un indicator al excesului de greutate.

publicitatePublicitate

Cauze

Ce cauzează obezitatea?

Consumul de calorii mai mult decât ardeți în activitatea zilnică și exercițiul fizic (pe termen lung) cauzează obezitatea. De-a lungul timpului, aceste calorii suplimentare se adaugă și vă determină să câștigați în greutate.

Cauzele specifice comune ale obezității includ:

  • consumând o dietă săracă a alimentelor bogate în grăsimi și calorii
  • având un stil de viață sedentar (inactiv)
  • care nu poate dormi suficient, ceea ce poate duce la modificări hormonale care vă fac să vă simțiți mai foame și apelați la anumite alimente cu conținut ridicat de calorii
  • , care pot afecta modul în care corpul dvs. procesează alimentele în energie și modul în care este stocată grăsimea
  • care crește mai în vârstă, ceea ce poate conduce la scăderea masei musculare și la o rată metabolică mai lentă, greutate
  • sarcină (greutatea câștigată în timpul sarcinii poate fi dificil de pierdut și poate duce în cele din urmă la obezitate)
  • Anumite afecțiuni medicale pot duce, de asemenea, la creșterea în greutate. Acestea includ:

    • Sindromul ovarului polichistic (PCOS): o afecțiune care provoacă un dezechilibru al hormonilor reproducători feminini
    • Sindromul Prader-Willi: o condiție rară în care un individ se naște cu care provoacă foame excesivă
    • o afecțiune cauzată de o cantitate excesivă de hormon cortizol în sistemul dumneavoastră
    • hipotiroidism (tiroidă subactivă): o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficient de anumite hormoni importanți
    • osteoartrita (și alte afecțiuni care cauzează durere care pot duce la inactivitate)

    Factori de risc

    Cine este expus riscului de obezitate?

    Un amestec complex de factori genetici, de mediu și psihologici poate crește riscul unei persoane de obezitate.

    Genetică

    Unii oameni posedă factori genetici care îi îngreunează să piardă în greutate.

    Mediul și comunitatea

    Mediul în care trăiți acasă, la școală și în comunitatea dvs. poate influența toate felul și ceea ce mâncați și cât de activ sunteți.Poate că nu ați învățat să preparați mese sănătoase, sau nu credeți că vă puteți permite alimente mai sănătoase. Dacă cartierul dvs. este nesigur, poate că nu ați găsit un loc bun pentru a juca, a merge sau a alerga.

    Factori psihologici și alți factori

    Depresia poate duce uneori la creșterea în greutate, deoarece o persoană se transformă în hrană pentru confort emoțional.

    Renunțarea la fumat este un lucru bun, dar renunțarea poate duce, de asemenea, la creșterea în greutate, deci este important să vă concentrați pe dietă și exerciții fizice în timp ce renunți.

    Medicamentele, cum ar fi steroizii și anumite antidepresive sau pilulele contraceptive, vă pot pune, de asemenea, la un risc mai mare pentru creșterea în greutate.

    PublicitatePublicitate

    Diagnosticul

    Cum este diagnosticată obezitatea?

    Obezitatea este definită ca având un IMC de 30 sau mai mult. Indicele de masa corporala este un calcul brut al greutatii unei persoane in raport cu inaltimea acesteia.

    Alte măsuri mai precise privind distribuția grăsimilor corporale și a grăsimilor corporale includ grosimea pielii, comparațiile talie-șold și testele de screening, cum ar fi ultrasunetele, tomografia computerizată (CT) și scanările prin imagistică prin rezonanță magnetică (RMN).

    Medicul poate, de asemenea, să comande anumite teste pentru a ajuta la diagnosticarea obezității, precum și a riscurilor legate de obezitate. Acestea pot include teste de sânge pentru a examina nivelurile de colesterol și glucoză, teste de funcții hepatice, diabet zaharat, teste tiroidiene și teste cardiace, cum ar fi o electrocardiogramă. O măsurare a grăsimii din jurul taliei este, de asemenea, un bun predictor al riscului pentru bolile legate de obezitate.

    Complicații

    Care sunt complicațiile obezității?

    Obezitatea duce la o creștere a greutății mult mai mult decât simplă. Având un raport ridicat de grăsime corporală la musculare pune tensiune pe oase, precum și organele interne. De asemenea, crește inflamația în organism, care se consideră a fi o cauză a cancerului. Obezitatea este, de asemenea, o cauză majoră a diabetului de tip 2.

    Obezitatea a fost asociată cu o serie de complicații ale sănătății, dintre care unele periclitează viața:

    • diabet de tip 2
    • boli de inimă
    • tensiune arterială crescută
    • anumite forme de cancer endometrial)
    • accident vascular cerebral
    • boala vezicii biliare
    • boală hepatică grasă
    • colesterol ridicat
    • apnee în somn și alte probleme de respirație
    • artrită
    • Cum este tratată obezitatea?
    Dacă sunteți obez și nu ați reușit să pierdeți din greutate pe cont propriu, este disponibil un ajutor medical. Începeți cu medicul de familie, pot fi în măsură să vă prezinte un specialist în greutate din zona dvs. Medicul dvs. poate dori, de asemenea, să lucreze împreună cu dvs. ca o echipă care să vă ajute să pierdeți greutatea, împreună cu un dietetician, terapeut și alte personal medical.

    Medicul dumneavoastră va lucra împreună cu dvs. la efectuarea modificărilor stilului de viață. Uneori, ei pot recomanda medicamente sau operații de scădere în greutate, de asemenea.

    Modele de viață și de comportament

    Echipa dvs. de îngrijire a sănătății vă poate educa cu privire la alegerea mai bună a alimentelor și vă poate ajuta să dezvoltați un plan de alimentație sănătoasă care să funcționeze pentru dvs. Un program de exerciții structurat și o activitate zilnică crescută - până la 300 de minute pe săptămână - vă va ajuta să vă construiți forța, rezistența și metabolismul.Grupurile de consiliere sau de asistență pot identifica, de asemenea, declanșatoarele nesănătoase și vă pot ajuta să faceți față problemelor de anxietate, depresie sau probleme emoționale.

    Pierdere în greutate medicală

    Medicul dumneavoastră vă poate prescrie anumite medicamente pentru scăderea în greutate cu prescripție, în plus față de planurile de alimentație sănătoasă și exerciții fizice. Medicamentele sunt de obicei prescrise numai dacă alte metode de scădere în greutate nu au funcționat și dacă aveți un IMC de 27 sau mai mult, în plus față de problemele de sănătate legate de obezitate.

    Medicamentele cu prescripție pentru scăderea în greutate fie împiedică absorbția grăsimilor, fie suprima pofta de mâncare. Aceste medicamente pot avea efecte secundare neplacute. De exemplu, medicamentul orlistat (Xenical) poate duce la mișcări uleioase și frecvente ale intestinului, urgență intestinală și gaze. Medicul dumneavoastră vă va monitoriza îndeaproape în timp ce luați aceste medicamente.

    Chirurgie cu pierdere în greutate

    Chirurgia cu pierdere în greutate, denumită în mod obișnuit chirurgie bariatrică, necesită angajamentul pacienților că își vor schimba stilul de viață. Aceste tipuri de intervenții chirurgicale limitează cantitatea de alimente pe care o puteți mânca confortabil sau împiedicând corpul să absoarbă alimente și calorii. Uneori fac ambele.

    Chirurgia cu pierdere în greutate nu este o soluție rapidă. Este o intervenție chirurgicală majoră și poate avea riscuri serioase. După intervenția chirurgicală, pacienții vor trebui să schimbe modul în care mănâncă și cât de mult mănâncă sau riscă să se îmbolnăvească.

    Candidații pentru operația de scădere în greutate vor avea un IMC de 40 sau mai mult sau vor avea un IMC de 35-39.9 împreună cu probleme grave de sănătate legate de obezitate.

    Pacienții vor trebui să piardă în greutate înainte de a suferi o intervenție chirurgicală. În plus, ei vor fi supuși în mod obișnuit consiliere pentru a se asigura că aceștia sunt atât pregătiți emoțional pentru această intervenție chirurgicală, cât și dispuși să facă schimbările necesare ale stilului de viață pe care le va cere.

    Opțiunile chirurgicale includ:

    chirurgie by-pass gastrică, care creează o pungă mică în partea superioară a stomacului, care se conectează direct la intestinul subțire. Alimentele și lichidele trec prin pungă și în intestin, ocolind cea mai mare parte a stomacului.

    bandajarea gastrică reglabilă laparoscopică (LAGB), care vă separă stomacul în două pungi folosind o bandă

    manșon gastric, care îndepărtează o parte din stomac

    • deturnarea biliopancreatică cu comutator duodenal care elimină cea mai mare parte a stomacului <999 > Publicitate
    • Outlook pe termen lung
    • Care este perspectiva pe termen lung pentru obezitate?
    • În ultimii 20 de ani sa înregistrat o creștere dramatică a obezității în S.U.A., precum și a bolilor legate de obezitate. Acesta este motivul pentru care comunitățile, statele și guvernul federal pun accentul pe alegerile și activitățile de alimentație sănătoasă, pentru a ajuta la întoarcerea curentului asupra obezității. În cele din urmă, însă, responsabilitatea fiecăruia dintre noi este de a face aceste schimbări sănătoase.
    PublicitatePublicitate

    Prevenire

    Cum puteți preveni obezitatea?

    Ajutați la prevenirea creșterii în greutate prin alegerea unui stil de viață bun. Scopul pentru exerciții moderate (mersul pe jos, înotul, ciclismul) pentru 20-30 de minute în fiecare zi.

    Mănâncă bine alegând alimente nutritive cum ar fi fructele, legumele, cerealele integrale și proteinele slabe.Mancati alimente bogate in grasimi, bogate in calorii, cu moderatie.