Cele mai bune remedii naturale și de origine pentru ulcere

Prezentare generală

Ulcerele de stomac, cunoscute și sub numele de ulcere gastrice, sunt răni deschise în interiorul căptușelii stomacului. Ele sunt un tip de ulcer peptic, ceea ce înseamnă că are de a face cu acid. Din cauza cantității de acid prezente în stomac și a daunelor care pot apărea, acestea sunt adesea extrem de dureroase. Cea mai frecventă cauză a ulcerelor de stomac este bacteria Helicobacter pylori sau H. pylori.

Ulcerele de stomac sunt tratate cu antibiotice și medicamente pentru a reduce și a bloca acidul gastric. În plus față de acest plan de tratament bine dovedit, cercetarea a arătat că există, de asemenea, unele remedii naturale de la domiciliu care pot fi utile în administrarea unui ulcer la stomac și ajutându-l să se vindece. Discutați cu medicul dumneavoastră despre adăugarea acestor alimente la dieta dumneavoastră.

advertisementAdvertisement

Flavonoizii

1. Flavonoide

Cercetările sugerează că flavonoidele, de asemenea cunoscute sub numele de bioflavonoide, pot fi un tratament suplimentar eficient pentru ulcerele de stomac. Flavonoidele sunt compuși care se găsesc în mod natural în multe fructe și legume. Alimentele și băuturile bogate în flavonoide includ:

boabe de soia

• leguminoase
• struguri roșii
• kale
• broccoli
• mere
• ajuta corpul să lupte împotriva
• H. pylori
• bacterii. Flavonoidele sunt denumite "gastroprotective", ceea ce înseamnă că apără mucoasa stomacului și ar putea permite ulcerul să se vindece. Potrivit Institutului Linus Pauling, nu există efecte secundare ale consumului de flavonoide în cantitatea găsită într-o dietă tipică, dar cantități mai mari de flavonoide pot interfera cu coagularea sângelui. Puteți obține flavonoide în dieta dvs. sau le puteți lua ca suplimente.

licorice 2. Deglycirrhizinated licorice Nu lăsați ca primul cuvânt lung să vă dea o durere de stomac. Degustarea lemnului deglicirinizată este doar dovlecelul dulce, cu aroma dulce extrasă. Un studiu a arătat că licoricele deglicirezinate pot ajuta la vindecarea ulcerului prin inhibarea creșterii

H. pylori

.

Licoricele deglicirezinate sunt disponibile ca supliment. Nu puteți obține acest efect de la consumul de bomboane dulci, totuși. Prea multa bomboane de lemn dulce poate fi rau pentru unii oameni. Consumul de mai mult de 2 uncii pe zi, timp de mai mult de două săptămâni, poate face ca afecțiunile cardiace existente sau hipertensiunea arterială să fie mai grave. AdvertisementAdvertisementAdvertisement Probioticele

3. Probioticele

Probioticele sunt bacteriile și drojdiile vii care asigură microorganisme sănătoase și importante pentru tractul digestiv. Ele sunt prezente în multe alimente comune, în special alimente fermentate.Acestea includ:

zară

iaurt

miso

• kimchi
• kefir
• De asemenea, puteți lua probiotice în formă suplimentară. Studiile au arătat că probioticele pot fi utile pentru a șterge
• H. pylori
• și creșterea ratei de recuperare a persoanelor cu ulcere atunci când sunt adăugate la regimul tradițional de antibiotice.

Miere 4. Mierea Mierea este departe de a fi dulce. În funcție de planta derivată din ea, mierea poate conține până la 200 de elemente, inclusiv polifenoli și alți antioxidanți. Mierea este un antibacterian puternic și sa dovedit a inhiba

H. pylori

creștere. Atâta timp cât aveți niveluri normale de zahăr din sânge, vă puteți bucura de miere ca și orice îndulcitor, cu bonusul de a vă liniști ulcerul.

AdvertisementAdvertisement Usturoi 5. Usturoiul

Sa demonstrat că extractul de usturoi inhibă

H. în studiile de laborator, animale și umane. Dacă nu vă place gustul (și persistența persistentă) de usturoi, puteți lua extract de usturoi în formă suplimentară. Usturoiul acționează ca un diluant sanguin, așa că întrebați medicul înainte de a lua acest medicament dacă utilizați warfarină (Coumadin), alți agenți de diluare a sângelui pe bază de prescripție medicală sau aspirină.

Anunț

Cranberry 6. Cranberry Cranberry a fost demonstrat in unele studii pentru a ajuta la scaderea infectiilor tractului urinar prin prevenirea bacteriilor de a se stabili pe peretii vezicii urinare. Extractul de afine și de merișor poate contribui și la lupta împotriva

H. pylori

. Puteți bea suc de afine, puteți mânca afine, sau puteți lua suplimente de merișor.

Nici o cantitate specifică de consum nu este asociată cu scutirea. Prea multă afine, sub orice formă, poate provoca disconfort stomacal și intestinal datorită conținutului ridicat de zahăr, deci începeți cu cantități mici și creșteți treptat. Multe sucuri de afine comercializate sunt puternic îndulcite cu zahăr sau sirop de porumb cu fructoză mare, care pot adăuga și calorii goale. Evitați sucurile prin cumpărarea sucurilor îndulcite numai de alte sucuri.

AdvertisementAdvertisement mastic 7. Mastic

Masticul este sapa unui copac cultivat în Marea Mediterană. Studii privind eficacitatea masticului pe

H. infecția cu piroliză este amestecată, dar cel puțin un mic studiu arată că mestecarea gumelor mastice poate ajuta la lupta împotriva H. pylori

, scăpând de bacterii la aproximativ 3 din 10 persoane care au folosit-o. Cu toate acestea, în comparație cu combinația tradițională de antibiotice și medicamente care blochează acid, medicamentele au fost semnificativ mai eficiente decât gingia. Tratamentul tradițional a scos bacteriile în mai mult de 75% din populația studiată. În acest studiu, guma mastică nu a fost asociată cu niciun efect secundar. Puteți mesteca guma sau înghiți masticul sub formă de suplimente.

Fructe, legume și boabe 8. Fructe, legume și cereale integrale O dietă concentrată pe fructe, legume și cereale integrale nu este doar bună pentru sănătatea dumneavoastră generală. Potrivit Clinicii Mayo, o dieta bogata in vitamine poate ajuta organismul sa va vindeca ulcerul. Alimentele care conțin polifenoli antioxidanți vă pot proteja de ulcere și ajuta ulcerul să se vindece.Alimentele și condimentele bogate în alimente bogate în alimente și condimente includ: rozmarin uscat semințe de vacă

mexican oregano

ciocolată neagră

publicitatePublicitate < 999> Alimente care trebuie evitate

• Alimente care limitează sau se evită cu ulcere și reflux de acid
• Unele persoane cu ulcere au, de asemenea, boală de reflux de acid. Anumite alimente, la anumite persoane, pot afecta partea inferioară a esofagului, numită LS (sfincterul esofagian inferior), permițând conținutului acid și al stomacului să se întărească în esofag. Acest lucru poate provoca leziuni ale esofagului, precum și arsuri la stomac, indigestie și alte disconfort.
• Pentru a reduce durerea prin reflux de acid, este posibil să doriți să limitați:
• cafea și alte băuturi cu cofeină
• băuturi carbogazoase
• ciocolată

ardei grași și ardei iute

sare dieta

alimente proaspete

alimente acide cum ar fi citrice și roșii

Supraalimentarea și consumul în interval de două până la trei ore de la culcare pot, de asemenea, să agraveze simptomele refluxului de acid. Dar nu orice fel de mâncare acționează la fel ca fiecare persoană, astfel încât urmărirea a ceea ce alimentele par să facă simptomele acid reflux mai rău pot fi de ajutor.

• Alcool
• Având mai mult de o băutură pe zi pentru femei și mai mult de două pentru bărbați, se consideră băutură excesivă. Dacă câteva băuturi după lucru sunt modul în care vă relaxați, ați putea dori să ia în considerare o alternativă mai sănătoasă. Utilizarea regulată a alcoolului provoacă inflamații semnificative la nivelul stomacului. De asemenea, alcoolul este o altă substanță care poate relaxa partea inferioară a esofagului, crescând riscul de reflux de acid.
• Găsiți un medic
• Găsiți un medic pentru ulcere
• Căutați medicii cu cea mai mare experiență în tratarea ulcerului? Utilizați instrumentul de căutare medicală de mai jos, alimentat de partenerul nostru Amino. Puteți găsi cei mai experimentați medici, filtrați de asigurare, locație și alte preferințe. Amino vă poate ajuta, de asemenea, să vă rezervați întâlnirea gratuit.
• Outlook
• Outlook
• Poate dura ceva timp, munca în echipă și determinarea de a găsi tratamentul potrivit pentru ulcerele, dar vă rugăm să rețineți că ulcerul poate fi vindecat. În plus față de un plan de tratament convenit de dvs. și de medicul dumneavoastră, puteți integra abordări naturale cu alimente sănătoase care vă pot oferi o ușurare și accelera vindecarea. Adăugarea multor fructe și legume proaspete la alimentația dvs. și reducerea consumului de alcool vă va face aproape sigur pe drumul spre sănătate.

Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție folosind un link de mai sus.