Gestionarea sclerozei multiple Slabiciune musculara

Cauzele slăbiciunii musculare în scleroza multiplă

Motivul pentru care sunteți în stare să mergeți, să vă îmbrăcați hainele și să luați un pahar de pe raftul de bucătărie este din cauza legăturii dintre creier și mușchi. Creierul controlează acțiunea, transmite semnale electrice de la creier către mușchii dvs. prin intermediul unei rețele de nervi. Aceste semnale spun mușchilor să se miște.

Când aveți scleroză multiplă (SM), sistemul imunitar vă atacă nervii. Distruge mielina, o substanță izolantă care înconjoară și protejează fibrele nervoase. Deoarece mielina este deteriorată, țesutul cicatrizat se poate forma pe nervi. Acest lucru poate împiedica semnalele nervoase să călătorească corect din creier în anumite părți ale corpului.

Leziunile nervoase vă pot lăsa muschii rigizi sau slabi, reducându-vă capacitatea de a vă deplasa și de a efectua activitățile de zi cu zi. Slăbiciunea apare adesea numai pe o parte a corpului sau doar în picioare sau în trunchi. Slăbiciunea, ca și celelalte simptome ale SM, poate să vină și să se deplaseze pe măsură ce apare erupții și remisiuni în cursul bolii.

De asemenea, mușchii dvs. slăbesc atunci când nu le folosiți. Chiar și mușchii care nu sunt direct afectați de MS pot deveni slabi dacă simptome precum oboseala și durerea vă împiedică să vă mișcați și să le exersați. În timp, muschii pot deveni mai slabi și mai slabi.

Unele persoane cu SM găsesc că mușchii lor cauciucă mai ușor decât de obicei. De exemplu, cineva cu MS ar putea găsi că picioarele lor ar putea începe să se simtă instabile sau pot avea probleme în a le mișca după perioade de exerciții, cum ar fi mersul pe jos.

Uneori, MS afectează mușchii piciorului, ceea ce face greu să meargă într-un model normal de toe-toe. Ca rezultat, piciorul dvs. se poate trage pe jos atunci când umblați. Aceasta se numește picătură de picior sau picior picătură.

Publicitate

Coping

Cum să tratați slăbiciunea musculară

Tratamentele principale pentru MS se vor concentra pe încetinirea progresiei bolii, prevenirea atacurilor nervoase și ameliorarea simptomelor. Medicamentele care îndeplinesc aceste obiective pot fi pilonii terapiei cu SM. Acestea ar putea include:

medicamente pentru steroizi

terapie cu interferon beta

schimb de plasma

• glatiramer acetat (Copaxone)
• relaxante musculare
• Exercițiul este o altă componentă importantă a tratamentului dumneavoastră. O combinație de exerciții cardio și de forță de antrenament poate combate slăbiciunea musculară și vă poate oferi mai multă energie. Dacă mușchii au devenit slabi din cauza lipsei de utilizare, exercițiile de rezistență folosind greutăți le pot întări.
• Un terapeut fizic vă poate ajuta să dezvoltați un program de exerciții care să corespundă nivelului de abilități și să se potrivească oricăror limitări pe care le puteți avea.Terapistul vă poate arăta cum să faceți exercițiile corect, astfel încât să nu vă răniți sau prea obosiți.
• Când slăbiciunea este cauzată de deteriorarea fibrelor nervoase, strategia de tratament este puțin diferită. Scopul va fi acela de a folosi mușchii afectați cât mai mult posibil, rămânând mai activi. Apoi veți învăța exerciții de antrenament de greutate pentru a întări mușchii din jurul celor care au fost afectați.

În acest caz, terapeutul vă va învăța modalități de a minimiza efectele slăbiciunii musculare. Veți învăța cum să utilizați dispozitive de asistare, cum ar fi o trestie, un walker sau un braț, dacă aveți nevoie de ele. Pentru picurarea picioarelor, terapeutul poate prescrie o atelă de gleznă (orteză) pentru a împiedica pătrunderea piciorului în timp ce mergeți. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de terapie ocupațională pentru a învăța noi strategii pentru a vă deplasa în casă și la serviciu.

În plus, următorii pași pot ajuta la ameliorarea simptomelor SM:

menținerea unui somn adecvat și o rutină de odihnă

reducerea stresului

menținerea temperaturii corpului răcoroase

• PublicitatePublicitate
• Medicul dvs.
• Lucrul cu medicul dumneavoastră
• Simptomele MS nu sunt de o mărime potrivită tuturor. Toată lumea trăiește boala în mod diferit. De aceea este important să vă abordați slăbiciunea musculară împreună cu medicul și terapeutul fizic și să găsiți soluții împreună.

Este posibil să fie nevoie să încercați diferite tratamente până când găsiți unul care vă ameliorează slăbiciunea musculară și alte simptome. Aceste tratamente pot include o combinație de medicamente, terapie fizică și dispozitive de asistență. Dacă un tip de terapie nu este eficient, reveniți la medicul dumneavoastră cu orice preocupări. Într-o perioadă de încercare și eroare, ați putea găsi o altă terapie care va funcționa mai bine pentru dvs.

SM este o boală provocatoare. Fără sprijin, puteți începe să vă simțiți izolați. Pentru a evita acest lucru, păstrați legătura cu prietenii și familia, aderați-vă la un grup de sprijin și angajați-vă în activități plăcute și hobby-uri.