Publicația dvs. de recunoștință MS

Viața cu scleroză multiplă (MS) are suferințele și coborâșurile. Dar, indiferent de cât de rău apar lucrurile, este adesea o căptușeală de argint. Când simți că cel mai rău e când trebuie să-ți amintești cele mai bune lucruri din viața ta. Dar păstrarea unui jurnal de recunoștință nu înseamnă doar să numeri stelele tale norocoase. De asemenea, puteți să vă deschideți și să vă exprimați emoțiile într-un cadru nonjudgmental și privat.

De fapt, un studiu a constatat că scrierea expresivă, cum ar fi jotting gândurile sau sentimentele negative, vă poate ajuta să faceți față stresului, să vă îmbunătățiți abilitățile cognitive și să vă îmbunătățiți sănătatea mentală și fizică.

Ia-ți un moment pentru tine și gândește-te: "Pentru ce sunt recunoscătoare? "Și dacă sunteți interesat de ceea ce au de spus ceilalți cu SM, am ajuns la comunitatea noastră de viață cu scleroză multiplă pentru a afla ce sunt recunoscători prin toate acestea.

- Sunt recunoscător pentru familia mea. Nu toți înțeleg ce este MS sau cum mă afectează cu adevărat, dar majoritatea încearcă. Sunt atât de recunoscător pentru neurologul meu și de faptul că ascultă ceea ce vreau. Sunt recunoscător că viitorul deține speranță și posibilități. Această boală a luat mult de la mine, dar am încă un viitor. Nu este viitorul pe care l-am vrut mai întâi pentru mine, dar am încredere că Dumnezeu încă are planuri mari pentru viața mea. - Charlene Maddy, trăind cu scleroză multiplă Sunt recunoscător că sunt în viață! Cred cu adevarat ca diagnosticul cu SM … ma facut sa apreciez totul. Sunt recunoscător pentru minunatul meu neurolog, sunt recunoscător pentru asigurarea mea de sănătate, sunt recunoscător pentru că am fost pe Lemtrada. Mi-a schimbat viața spre bine. Sunt recunoscător pentru soțul meu minunat, uimitor, îngrijitor. Sunt recunoscător că această boală mi-a deschis ochii. Viata e buna. - Jessica Wald, trăind cu scleroză multiplă Diagnosticul meu mi-a ajutat să îmi dau seama ce vroiam în viață și ceea ce era cu adevărat important. Fetița mea sa născut la 1 an și 5 1/2 zile după ce am fost diagnosticată. Atunci medicii mei mi-au sfătuit să renunț la slujba mea, să nu am copii și să nu lucrez pentru că ridicarea temperaturii mele ar putea declanșa un atac. Din diagnosticul meu, am un copil frumos, sănătos, uimitor (aproape adult), mi-am câștigat centura neagră de gradul doi în kickboxing și am continuat să pregătesc jiu-jitsu brazilian, în timp ce lucra încă 40 de ore pe săptămână. - Andreana Alaina Moriarty, trăind cu scleroză multiplă Sunt recunoscător pentru câteva lecții mari pe care această boală mi le-a învățat - alegeți bătăliile, nu transpirați lucrurile mici, nu vă pierdeți energia când sunteți supărat. Toate aceste lucruri nu am înțeles cu adevărat când eram bine.- Anne Wroe Besley, care trăiește cu scleroză multiplă Timpul a încetinit. Mi-a plăcut viziunea mea de zece ori după ce nevrita optică a dispărut. Mă opresc să miroasă trandafirii, literalmente. Mă răsfăț, în timp ce înainte să fiu prea ocupată pentru a observa că am nevoie de ea. Rar mi-e dor de momente importante cu copiii mei, pentru că nu mai sunt distras de o agitație zilnică. Eu dorm mai mult și mai mult vis, cânt mai mult, și bucurați-vă de mai multe aventuri. Mulțumesc, MS, pentru că m-ai prins de nervi și m-ai învățat cum să trăiești cu adevărat! - Gina Marie, trăind cu scleroză multiplă Prima exacerbare a mea a fost o paralizie completă la stânga. Nu am înțeles nimic care sa întâmplat, dar am recâștigat funcția! Sunt recunoscător că am fost atât de binecuvântat că am mobilitatea mea și că prietenii mei nu mă tratează ca și cum m-am îmbolnăvit! Am început cu succes o afacere și am reușit să rămân activă de peste 20 de ani. - Sala Toni Miller, trăind cu scleroză multiplă Sunt recunoscătoare veșnic minunatului meu soț care este cu mine în fiecare pas al acestei boli. El înțelege extrem de lucrurile pe care nu le mai pot face din cauza MS. El este cel mai mare suporter al meu, dar este și dragostea absolută a vieții mele. El este bun, grijuliu, de ajutor, iubitor și, din nou, înțelegere. Nu am putut face această călătorie fără el. - Lisa Alexander Busick, care trăiesc cu scleroză multiplă. Sunt recunoscător pentru familia mea, pentru viața mea și pentru capacitatea mea de a-mi păstra simțul umorului și iubirii de sine, pentru că fără cele trei, condiția ar avea în loc invers! - Deena Miller, care trăiesc cu scleroză multiplă

Aceste declarații au fost transmise de membrii comunităților de social media ale Healthline și nu ar trebui să fie considerate sfaturi medicale. Nu au fost aprobate de nici un medic.