Cum sa manevrati transpiratii

transpirația este modul în care corpul își reglează temperatura. În ciuda faptului că toată lumea se transpiră, trăind cu mâini transpirați fără sfârșit vă poate face să deveniți conștienți de sine.

În funcție de rutina ta, salutul altora cu o strângere de mână poate fi o întâmplare de zi cu zi. Oamenii care nu au mâini transpirați nu au nici o problemă să-și extindă mâinile. Dar dacă mâinile sunt în permanență umezite și ude, ceva la fel de simplu ca mâinile tremurând poate provoca anxietate.

Dacă aveți frecvente mâini transpirați sau transpirații excesive în alte părți ale corpului, care nu sunt cauzate de temperaturi mai ridicate, este posibil să aveți hiperhidroză. Aceasta este o condiție marcată de transpirație, fără nici un motiv aparent. Sweat-ul se poate absorbi prin haine și vă poate afecta viața socială. Aceasta poate fi o problemă frustrantă, dar există modalități de a obține transpirația sub control.

Cauzele transpirației

În cazul hiperhidrozei, glandele sudoripare hiperactive declanșează transpirația excesivă. Acest răspuns nu are nimic de-a face cu temperatura interioară sau în aer liber sau cu nivelul de activitate fizică. Nu contează dacă temperatura este confortabilă sau nu vă mișcați, mâinile pot transpira mult.

Unii oameni ridică din umăr transpirația ușoară ca o preocupare minoră. Deși această condiție nu indică întotdeauna o problemă serioasă și se poate desfășura în familii, transpirația excesivă este uneori un simptom al unei afecțiuni subiacente, cum ar fi:

• diabet
• menopauză / bufeuri
• scăderea zahărului în sânge <999 > tiroidă hiperactivă
• atac de cord
• probleme ale sistemului nervos
• infecții

Când transpirația este cauzată de o problemă care stă la baza acesteia, este posibil să aveți și alte simptome. Consultați un medic dacă transpirația este însoțită de frisoane, dureri în piept, greață, ușurință sau febră. Faceți și numirea unui medic dacă transpirația se înrăutățește sau începe să vă întrerupă rutina.

Acasă remedii pentru mâinile transpirați

Dacă mâinile transpirați nu merită o excursie la medic, mai multe trucuri și remedii la domiciliu pot reduce semnificativ transpirația.

1. Antiperspirantele

Antiperspirantele sunt frecvent asociate cu transpirația din spate, dar acestea sunt, de asemenea, eficiente pentru oprirea transpirației în diferite zone ale corpului, inclusiv mâinile. Dacă aveți probleme cu transpirația excesivă, aplicați antiperspirant în mâinile dvs. pentru a reduce umezeala și zgomotul. Începeți cu un antiperspirant cu putere constantă și apoi treceți la un antiperspirant cu rezistență clinică dacă nu obțineți rezultatele dorite. Antiperspiranții funcționează cel mai bine atunci când le aplicați noaptea, deoarece le oferă mai mult timp mâinilor pentru a le absorbi. Aceste produse funcționează prin semnalizarea corpului pentru a opri transpirația. Exemplele includ:

Anumite Dri

• Grad
• Secret
• Mitchem
• Dacă acestea nu funcționează, discutați cu medicul dumneavoastră despre un antiperspirant pe bază de prescripție medicală.

2. Soda de copt

Soda de copt este o modalitate rapidă și ieftină de a reduce mâinile transpirați. Majoritatea oamenilor au o cutie de bicarbonat în bucătărie sau baie. Eficacitatea sodiului pentru curățarea și dinții de albire este binecunoscută, dar este posibil să nu realizați modul în care bicarbonatul de sodiu funcționează ca antiperspirant și deodorant. Deoarece bicarbonatul de sodiu este alcalin, poate reduce transpirația și transpirația devine rapidă. Se amestecă câteva lingurițe de bicarbonat de sodiu cu apă pentru a crea o pastă. Așezați pasta peste mâini timp de aproximativ cinci minute și apoi spălați-vă pe mâini. Iată două opțiuni:

Bicarbonat de sodiu

• Arm & Hammer
• 3. Oțet de cidru de mere

Dacă aveți hiperhidroză, oțetul organic de mere de cidru poate să vă mențină palmele transpirați uscate prin echilibrarea pH-ului în organism. Puteți să vă ștergeți palmele cu oțet de cidru de mere. Lăsați-l peste noapte pentru cel mai bun efect. Poate doriți să includeți 2 linguri în dieta zilnică. Are gust mai bun cu miere și apă sau cu suc de fructe. Iată câteva opțiuni de marcă:

Viva Naturals

• Kevala
• Bragg
• 4. Sage frunze

Adăugarea frunzelor de salvie la alimente sau savurând ceaiul de salvie poate oferi o ușurare a transpirației mâinilor. Puteți, de asemenea, să transportați salvie uscată în folie (plic) în buzunar și să vă puneți mâna în jurul acesteia pentru a absorbi și pentru a preveni transpirația. Proprietatea astringentă a salviei elimină uleiurile excesive ale pielii și previne transpirația. Această proprietate poate, de asemenea, reduce mirosul cauzat de transpirație. Pentru cele mai bune rezultate, puneți o mână de frunze de salvie în apă și apoi înmuiați-vă mâinile în amestec timp de aproximativ 20 de minute. O altă opțiune este consumul de ceai de ceai. Din moment ce salvie este o planta, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea acest ceai pentru a vă asigura că nu interacționează cu medicamentele pe care le luați în prezent. Puteți încerca:

Marmara

• Frontier
• Probabil că aveți deja cel puțin un articol în bucătărie sau baie care poate opri transpirația în traseele sale! Dacă aveți transpirații excesive, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea pot sugera alte opțiuni dacă starea dumneavoastră nu răspunde la căile de atac.