Cum sa faci cresterea parului facial

Deși nu există date recente despre caracterul popular al părului facial, nu este nevoie de un studiu pentru a observa că barba pare să fie peste tot. Creșterea lor pare să aibă foarte puțin de-a face cu menținerea fețelor calde și o mulțime de a face cu aspectul și stilul.

Dar despre noi cei care au probleme cu cresterea parului facial? În timp ce există câteva trucuri pentru încurajarea creșterii generale a părului, la sfârșitul zilei totul se reduce la genetică.

publicitatePublicitate

Este testosteronul?

Este un răspuns la genunchi pentru a crede că testosteronul, hormonul sexual masculin, este responsabil pentru creșterea barierei. Dar majoritatea barbatilor au de fapt niveluri similare de testosteron.

Testosteronul scăzut este caracterizat de o serie de alte simptome, cum ar fi:

• disfuncție erectilă
• infertilitate
• scăderea masei musculare
• dezvoltarea țesutului mamar

Publicitate

Este o afecțiune a pielii?

În cazuri rare, o condiție a pielii este de vină pentru lipsa de creștere a părului. Anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi alopecia, provoacă balding sau căderea părului. Dacă aveți simptome ale unei afecțiuni a pielii, care afectează probabil capul și părul dvs., vizitarea unui dermatolog vă poate ajuta.

În unele cazuri, părul slab sau slab dezvoltat este rezultatul hipotiroidismului, un tiroidian subactiv. Cu toate acestea, această condiție este mai frecventă în rândul femeilor de peste 50 de ani. Părul subțire sau pierderea parului pot fi, de asemenea, un simptom al unui deficit de fier sau anemie.

PublicitatePublicitate

În general, este genetică

Pentru majoritatea bărbaților care se luptă să crească părul facial, genetica este de vină. Dacă tatăl sau bunicul tău avea dificultăți în creșterea părului facial, este posibil și tu. Și pentru acei bărbați, într-adevăr nu există prea multe soluții.

În timp ce implanturile de barbă au lovit recent piața, ele sunt o opțiune extremă pentru o problemă relativ minoră.

Nu funcționează suplimentele de stimulare a barierei?

Cu popularitatea crescândă a părului barbă și a părului facial, unii producători de suplimente se bazează pe bărbații care au probleme cu creșterea miriștei. Aceste companii oferă suplimente și creme care promiteau barbe mai groase și mai pline. Cu toate acestea, majoritatea acestora nu au o credibilitate științifică.

Există dovezi că vitamina D poate activa foliculii de păr care au devenit inactivi. Vitaminele B cum ar fi B-12, biotina și niacina pot întări și pot ajuta la condiția părului. Citiți mai multe despre vitamine și păr.

Un astfel de supliment - Beardalizer - promite să stimuleze creșterea barbiei prin furnizarea de nutrienți cum ar fi vitamina C, biotina și vitamina A. Ca suplimente de păr comercializate față de femei, aceste vitamine și minerale se spune că produc părul mai gros și mai sănătos.

Dar dacă trupul tău nu era menit să crească barbă - din cauza geneticii - suplimentul poate să nu funcționeze.O vitamină tipică zilnică conține ingrediente similare și este probabil mai ieftină.

Sfaturi mici care ar putea să-și plătească

Dacă îți este greu să crești o barbă, există o mică șansă pentru că pur și simplu nu ai grijă de tine. Ca un cap bun de păr, părul facial necesită o dietă sănătoasă și un somn regulat. Primii pași pentru atingerea obiectivului dvs. pentru părul facial ar trebui să includă următoarele:

Reducerea stresului.

Potrivit Clinicii Mayo, în timp ce nu există un simplu răspuns da sau nu, unele pierderi de păr ar putea fi legate de stres.

• Mâncați o dietă sănătoasă. O dietă echilibrată vă va oferi organismului toate substanțele nutritive de care are nevoie.
• Obțineți o odihnă suficientă. Cu cât dormiți mai bine, cu atât mai bine vă faceți sănătatea.
• Nu fumați. Fumatul poate duce la pierderea părului, după cum arată un studiu mai vechi.
• Aveți grijă de piele. Imaginați-vă tipul de piele și lipiți-vă de o rutină de îngrijire a pielii.
• Nu poți crește barba dacă genetica pentru asta pur și simplu nu este acolo. Dar, dacă oferiți cel mai sanatos mediu pentru creșterea părului, acesta ar trebui să ajute la eliminarea petelor neuniforme sau la îngroșarea părului existent. Publicitate

Dacă nimic nu pare să funcționeze, atunci să vă simțiți convinși de faptul că moda se schimbă la fiecare câțiva ani. Destul de curând, o față netedă va reveni la modă, iar barba va trece.