Gospodăriile și bolile
Cuprins:
- Cunoașteți produsele de curățare
- Produsele certificate în mod verde, cum ar fi Green Seal și UL Environment, precum și produsele recunoscute ecologic, inclusiv opțiunea Safer Choice a Agenției de Protecție a Mediului, sunt preferabile multor produse necertificate.
- Cei din industria de curățare sunt expuși unui risc crescut de afecțiuni legate de curățenie, deoarece aceștia petrec mai mult timp de curățare decât consumatorul mediu.
- "Slujbele din gospodărie oferă tensiune similară corpului, astfel că încălzirea adecvată este o necesitate", a spus el.
Ne curățăm casele - unii dintre noi în mod regulat.
Dar o facem în detrimentul sănătății noastre?
PublicitatePublicitateExistă nenumărate studii despre pericolele legate de substanțele chimice de curățare și o serie de alternative naturale menite să diminueze expunerea la substanțe chimice nocive.
Chiar și fără ca substanțele nocive să reprezinte un pericol, alte probleme se ascund sub forma modului în care ne poziționăm corpul în timp ce curățăm - sau chiar instrumentele pe care le folosim.
Cum puteți face curățenia în casă cât mai sigură?
PublicitateCunoașteți produsele de curățare
Un raport recent a constatat că utilizarea de albire, chiar și o dată pe săptămână, mărește riscul de a suferi o boală pulmonară obstructivă cronică (COPD) cu o treime.
Această cercetare nu este prima care leagă substanțele chimice de curățare cu afecțiunile de sănătate.
PublicitatePublicitateCompușii de amoniu, amoniac sau cuaternar de amoniu (un tip de dezinfectant), ftalați și mulți compuși organici volatili (COV) în produsele de curățare tipice au fost legate de boli respiratorii, inclusiv astmul, potrivit lui Allen Rathey, directorul Institutului de Facilitati Sanitare.
El a declarat pentru Healthline că substanțele chimice periculoase pot fi găsite în:- produse pe bază de înălbitor
- degresante care conțin 2-butoxietanol, de asemenea cunoscut ca butilcelosolve sau etilenglicol butil eter (EGBE) dezinfectanți
- Praful poate conține și substanțe chimice, cum ar fi ftalații.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) și Institutul Național pentru Siguranța și Sănătatea Ocupațională (NIOSH) au raportat că EGBE poate afecta sângele.
PublicitatePublicitate
EGBE este listat pe NIOSH ca fiind posibil toxic pentru ochi și piele, sistemul nervos central, sistemul respirator, rinichii și ficatul. Agenția pentru substanțele toxice și registrul bolilor ATSDR) afirmă că afectează, de asemenea, dezvoltarea și reproducerea.Atât ATSDR cât și CDC consideră că este o "substanță periculoasă". "Mai mult, oamenii de stiinta sunt ingrijorati de faptul ca EGBE nu apare in mod natural, nu intelegem implicatiile utilizarii sale pe scara larga in interior.
Publicitate
EGBE este doar unul dintre o serie de agenți de curățare dăunătoare.
Grupul de Lucru pentru Protecția Mediului a solicitat numeroase produse dăunătoare în numele său în raportul Hall of Ruam din 2012. De asemenea, organizația prezintă mai multe informații despre produsele pe care le recomandă.PublicitatePublicitate
Anne Steinemann, profesor la Universitatea din Melbourne, Australia, a studiat substanțele chimice utilizate în procesul de curățare.
Studiul ei din 2016 din revista "Calitatea aerului, atmosfera si sanatatea" a constatat ca mai mult de o treime dintre americani raporteaza efecte negative asupra sanatatii - cum ar fi migrene si atacuri de astm - atunci cand sunt expuse la produse de parfumare comuna detergenți și odorizanți de aer.Dr. Ahmed Arif, profesor de epidemiologie la Universitatea din Carolina de Nord Charlotte, a spus că majoritatea produselor de curățare emit compuși organici volatili care pot irita căile respiratorii sau cauza cancer.
Publicitate
Cercetările sale au constatat că înălbitorul, majoritatea detergenților de toaletă și unele detergenți de sticlă au fost legate de astm.
Un produs poate să nu fie prea dăunător, dar potențialul de a se amesteca cu o altă substanță ar putea crea pericole suplimentare.Publicitate
"Amestecarea substanțelor chimice nu este niciodată o idee bună, dar amestecul cel mai egoist este de albire și amoniac, deoarece produce gaze toxice", a remarcat Rathey.
Chiar dacă nu amesteci substanțe chimice, cum ar fi cele, gama largă de substanțe chimice utilizate în mod legal înseamnă că se pot amesteca în interiorul locuințelor noastre și nu avem nicio idee despre amploarea acestor efecte asupra sănătății, a adăugat Rathey."Lucrările la domiciliu sunt dăunătoare pentru sănătatea ta când creează expunere la substanțe nedorite", a spus Rathey.
Curățarea verde este curățarea sigură?
Un număr crescut de produse ecologice poate părea o alternativă inofensivă, însă Rathey a avertizat că nu garantează că nu sunteți în pericol.
Produsele certificate în mod verde, cum ar fi Green Seal și UL Environment, precum și produsele recunoscute ecologic, inclusiv opțiunea Safer Choice a Agenției de Protecție a Mediului, sunt preferabile multor produse necertificate.
"Dar aveți grijă cu etichetele sau declarațiile de tip green-certified, deoarece certificarea verde poate sau nu poate asigura siguranță. Depinde de domeniul certificării și de ceea ce este certificat ", a spus Rathey.
"Impactul asupra mediului și siguranța oamenilor în acest context se referă la expuneri și, în timp ce produsele cu certificare ecologică reduc expunerile, nu le elimină", a adăugat el.
"Cercetarea mea a constatat că produsele de curățare parfumate numite compuși periculoși ecologici," ecologici "," ecologici "și" naturali "emiși similari cu produsele obișnuite", a adăugat Steinemann.
Curățenie mai sănătoasă
Deoarece majoritatea dintre noi ne curăță casele în mod regulat, este vital să practicăm curățarea în siguranță.
Cei din industria de curățare sunt expuși unui risc crescut de afecțiuni legate de curățenie, deoarece aceștia petrec mai mult timp de curățare decât consumatorul mediu.
Rathey a spus să aveți grijă să purtați mănuși, mâneci lungi, ochelari de protecție și alte echipamente de protecție - și să lucrați în zone bine ventilate.
Steinemann recomandă folosirea diferitelor produse pentru a limita expunerea. De asemenea, ea recomandă folosirea aburului pentru a curăța ori de câte ori este posibil.
Soda și oțetul de coacere sunt alte ingrediente naturale de curățare.
Arif a spus să folosească șervețele în loc să pulverizeze și să dilueze produsele atunci când poți.
Acordați atenție poziției
Dr.Peter A. Ottone, un chiropractician din New Jersey, a spus că vă pregătește pentru curățarea așa cum ați face pentru un antrenament.
"Slujbele din gospodărie oferă tensiune similară corpului, astfel că încălzirea adecvată este o necesitate", a spus el.
Modul în care vă aspirați, de exemplu, poate face o diferență în modul în care vă simțiți.
În loc să vă ancorați picioarele și să răsuciți la talie pentru a aspira o cameră, Ottone sfătuiește să încercați să păstrați capul de vid în linie cu miezul și să vă mișcați picioarele pentru a menține vacuumul direct în fața corpului.
Folosirea unui scaun în trepte poate împiedica persoanele să sufere leziuni atunci când încearcă să ajungă în spații greu accesibile.
O altă modalitate de a evita rănile este folosirea ambelor mâini în timpul activităților, pentru a lucra fiecare parte la fel.
"Numai folosirea unei părți a corpului poate duce la sindroame, tulpini și sarcini excesive la nivelul articulațiilor și discurilor, ceea ce duce la răni comune ale spatelui și articulațiilor", a spus Ottone.
