Sunt picăturile de ochi de casă sigure?

picături oftalmice la domiciliu

Există dovezi că mai mulți oameni caută medicamente complementare și alternative (CAM) pentru bolile și afecțiunile oculare. Dar ați putea dori să așteptați mai multe studii înainte de a vă folosi CAM în ochi.

Efectuarea propriilor tale picături de ochi la domiciliu poate avea mai multe riscuri decât beneficii. Lacrimile sunt un amestec de ulei, mucus și apă. Ele conțin, de asemenea, oxigen, substanțe nutritive și anticorpi care vă protejează ochiul. Mai important, lacrimile sunt în mod natural fără infecție. Este greu să vă păstrați spațiul de lucru acasă complet steril și ingrediente necontaminate ca laboratoarele în care au loc studiile științifice.

Citiți mai departe pentru a afla ce spune știința despre eficacitatea picăturilor de casă și ce puteți face pentru a elibera în siguranță iritarea, înroșirea sau supărarea.

PublicitatePublicitate

picături de bricolaj

Știința din spatele picăturilor de ochi

Este posibil să fiți mai interesați de uleiuri ca picături pentru ochi, deoarece acestea oferă mai multă lubrifiere și efecte mai durabile. Un studiu a constatat că emulsiile ulei-apă au fost mai eficiente decât picăturile oftalmice pe bază de soluție. Dar nu există studii privind siguranța remediilor de uz casnic care utilizează uleiuri pentru ochi uscați. Nu toate opțiunile au fost testate și pe oameni.

Uleiul de ricin:

Un studiu pilot a constatat că o emulsie de ochi de ulei de ricin produsă de Allergan a produs în mod eficient un film de lacrimă mai stabil pentru cel puțin patru ore. Allergan a întrerupt acest produs în Statele Unite. Uleiul de nucă de cocos:

Încă nu există studii la om care implică acest ingredient. Un studiu care a folosit iepuri sugerează că uleiul de nucă de cocos este sigur pentru uz uman, dar nu are un beneficiu semnificativ în comparație cu picăturile oftalmice tradiționale și soluția salină. În plus, uleiurile de nucă de cocos pot fi contaminate.

Omega-3 și omega-6:

Nu au fost făcute studii clinice pentru acestea. Un studiu de celule din 2008 sugerează mai multe cercetări privind beneficiile sale pentru o aplicație actuală. Ceai de mușețel:

Un studiu realizat în 1990 a concluzionat că o spălare de ochi de musetel de ceai induce alergii și umflături. Cel mai bine este să evitați spălarea ochilor pe bază de ceai din cauza contaminării potențiale. Cea mai sigură opțiune este să cumpărați picături de ochi comerciali.

Pentru picăturile oftalmice sigure pe bază de ulei, încercați Emustil, care conține ulei de soia. Dacă sunteți interesat să utilizați ingrediente naturale, puteți încerca picături de ochi Similasan. Această companie suedeză este cunoscută pentru picăturile lor homeopatice de ochi. Soluțiile homeopatice nu necesită revizuire de la niciun organism guvernamental, astfel încât beneficiile lor pot fi înșelătoare. Publicitate

Acasă căi de atac

Tratamente la domiciliu care sunt în siguranță

Există modalități naturale de a trata ochii iritați. Indiferent dacă căutați relief pentru ochi roz, roșu, uscat sau pufos, iată câteva remedii pentru a stimula lacrimile.

Relieful rapid: Comprese calde

Compresele calde reprezintă o terapie eficientă pentru persoanele cu ochi uscați. Un studiu a constatat că încălzirea pleoapelor cu o compresă a mărit filmul de lacrimă și grosimea. Dacă sunteți interesat de beneficiile unui anumit ulei, puteți încerca să puneți uleiul în jurul ochilor și apoi puneți un prosop fierbinte peste fața dvs. timp de una până la două minute.

Pungi de ceai: Compresa rece

Deși medicii vă sfătuie să nu vă spălați ochii cu ceai, puteți folosi pungile de ceai sub formă de comprese reci. O pungă de ceai umedă și rece poate fi liniștitoare pentru ochi. Ceaiul negru poate scădea chiar și puffiness.

Clipește și maschează

Dacă aveți ochi uscați din cauza ochiului de ochi, încercați să clipești mai des sau setați un cronometru pentru a ieși din computer la fiecare 15 minute. De asemenea, puteți efectua un simplu masaj al ochilor pentru a vă stimula glandele lacrimogene. Într-o lovitură rapidă, încercați să vă căutați pentru a stimula mai multe lacrimi.

Citiți mai multe: 8 sfaturi pentru a preveni apariția ochilor »

Prevenirea prin dietă

De asemenea, puteți lua suplimente special pentru ochi uscați. Un studiu a concluzionat că suplimentele cu acizi grași omega-3 pot beneficia de ochi uscați, în special pentru persoanele cu blefarită sau boala glandei meibomiene.

Iată câteva lucruri pe care să le adăugați în dieta dvs. pentru a ajuta la atenuarea ochilor uscați:

Încercați să mâncați

două porții de pește bogate în omega-3 pe săptămână

• 300 miligrame de gama- acid linoleic pe zi
• 1.000 mg ulei de seminte de in, pe zi, divizat în trei doze
• Consumul de citrice, fructe cu coajă lemnoasă, cereale integrale, plante cu frunze și pești este de asemenea bun pentru sănătatea ochiului. Alte modalități prin care vă puteți proteja ochii de la uscare sunt: ​​

creșterea umidității în locuința dvs.

• schimbarea filtrelor pe încălzitoare sau aparatele de aer condiționat
• evitarea uscătoarelor de păr sau închiderea ochilor atunci când se utilizează
• ochelari de soare atunci când este însorit sau vânt în afara
• Nu uitați să beți multă apă, deoarece deshidratarea poate provoca, de asemenea, ochi uscați.

PublicitatePublicitate

OTC picături

Du-te pe traseul tradițional cu picături oftalmice

Multe metode tradiționale sunt disponibile pentru tratarea ochilor. Puteti incerca produse de tip over-the-counter. Picturile artificiale de ochi beneficiază de mai mult decât ochi uscați, roșii și pucioși. Oamenii le folosesc, de asemenea, pentru reducerea alergiilor, infecțiilor urechilor și acneei. Căutați picături de ochi care nu conțin conservanți pentru a evita iritarea. Puteți folosi picături oftalmice de două până la patru ori pe zi.

Stare

Ce să cumpărați	ochi uscați
lacrimi artificiale (Hypo Tears, Refresh Plus), picături serice de sânge	anti-ischemice
dureri de ochi	dureri de ochi
dureri de ochi	citeste mai mult: cele mai bune remedii roz ochi »
condiția ochilor provoacă durere. Acesta poate fi un semn al unei infecții și este posibil să aveți nevoie de antibiotice. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente orale sau topice pentru ochii uscați. Unii pot ajuta la producerea lacrimilor. Un alt tratament pe termen scurt poate fi steroizi. În cazuri mai severe și mai persistente de ochi uscați, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală sau o altă metodă de tratament, cum ar fi inserarea ochiului sau terapia cu lumină.	Publicitate
Takeaway	Linia de jos

Fapte rapide

Studiile asupra picăturilor de ochi de casă sunt limitate și nu pot garanta siguranța acestora.

Compresele calde, masajele oculare și o dietă preventivă pot fi mai eficiente.

picăturile oftalmice comerciale sunt cele mai rapide și mai sigure tratamente. Opțiunile homeopatice sunt disponibile.

Evitați să vă tratați ochii cu picături de ochi de casă, dacă puteți. Lacrimile sunt un strat delicat de protecție și este ușor pentru microbi de la picăturile de ochi DIY la:

vă face starea mai rău

1. vă afectează viziunea
2. provoca infecții oculare
3. întârzierea diagnosticului real pentru ochi

Dacă tot decideți că doriți să utilizați picături de ochi de casă, asigurați-vă că:

• utilizați un lot proaspăt pentru a evita infecțiile bacteriene
• utilizați echipament curat care a fost spălat recent în apă fierbinte și săpun
• aruncați orice soluție după 24 de ore
• evitați soluția dacă se pare că este tulbure sau murdară

Adresați-vă imediat unui medic dacă aveți dublu vizibilitate, vedere încețoșată sau durere datorită picăturilor de ochi de casă.

• Sănătatea ochilor este o combinație de dietă, obiceiuri și sănătate generală. Cel mai bine este să tratezi cauza unei ameliorări pe termen lung. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă ochii dumneavoastră continuă să vă deranjeze după tratament.
• Continuați să citiți: Ceașcă pentru sănătatea ochilor »