Sfaturi de vacanță în siguranță

Deși accidentele și rănile se pot întâmpla în orice moment al anului, sărbătorile aduc multe activități care pot crește riscul. Fiți pregătiți și luați măsuri de precauție suplimentare. Prin a deveni mai conștienți de preocupările de siguranță ale sezonului, veți fi într-o poziție mai bună pentru a vă proteja pe dvs. și pe familia dvs.

Fii conștient de pericolele de incendiu

PublicitatePublicitate

Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), iarnă este cel mai frecvent timp pentru incendii rezidențiale. Acest lucru se datorează utilizării crescute a lumanarilor, a luminilor de Crăciun, a semineelor, a sobelor și a grătarelor. Pentru a vă menține în siguranță:

• Nu lasati nesupravegheate seminee, lumanari, sobe sau gratare.
• Asigurați-vă că lumânările sunt ținute departe de perdele și copaci - precum și de la copii și animale de companie.
• Nu utilizați niciodată dispozitive de ardere pe bază de combustibil sau carbune, cum ar fi grătare sau generatoare, în interiorul casei sau garajului.
• Asigurați-vă că locuința dvs. este echipată atât cu un detector de fum, cât și cu un detector de monoxid de carbon - și nu uitați să le testați lunar și să înlocuiți bateriile de două ori pe an.

Rămâneți fără rană

Este posibil să vă răniți în timp ce închideți luminile sau întindeți pentru a ajunge în locuri înalte. CDC recomandă utilizarea unui scaun pas în loc să stea pe mobil atunci când atârnă decorațiuni în interiorul sau în afara casei. Aveți grijă și la copii, deoarece copiii prezintă un risc mai mare de vătămări grave. Păstrați aglomerația de vacanță departe de copiii mici și asigurați-vă că jucăriile, alimentele și alte pericole potențiale de sufocare nu sunt lăsate lângă copii.

publicitate

Luați măsuri de precauție cu alimente

În timp ce vă grăbiți să pregătiți mesele de vacanță, nu dați siguranța alimentară scurtă. Acordând timp pentru a vă ocupa și a pregăti alimentele în siguranță vă poate ajuta să vă protejați familia împotriva bolilor legate de alimente:

PublicitatePublicitate

• Înainte de a începe, curățați bine bucătăria, inclusiv toate suprafețele de gătit, cu apă caldă și săpun. De asemenea, trebuie să vă spălați mâinile, ustensilele și orice alte unelte de gătit pe care le veți folosi.
• Păstrați carnea crudă, fructele de mare, păsările de curte și ouăle departe de a consuma suprafețe și de la alimentele care sunt gata să mănânce.
• Verificați indicațiile de gătit și utilizați un termometru pentru a vă asigura că gătiți toate alimentele la temperatura corespunzătoare.
• Nu lăsați produsele alimentare perisabile mai mult de două ore - răciți-le rapid.

Conduceți în condiții de siguranță

Cu petreceri de vacanță și funcții de participat, tarifele pentru băut și conducere pot crește în timpul sărbătorilor - în special în ajunul Anului Nou. Dacă intenționați să beți, asigurați-vă că aveți o călătorie acasă. Dacă conduceți, alegeți să nu beți și să fiți precauți pe drumuri. Purtați centura de siguranță ori de câte ori conduceți vehiculul și asigurați-vă că copilul dvs. este îndoit într-un scaun de siguranță adecvat sau în scaunul de rapel.

Mențineți stresul sub control

Deși sărbătorile sunt menite a fi un moment de bucurie, ele pot fi și stresante dacă luați prea mult. Nu vă supuneți angajamentelor sociale în timpul sărbătorilor și țineți cont de cheltuielile dvs. Scopul este de a mânca o dietă echilibrată și de a avea suficient somn, astfel încât să rămâneți energizați. Nu uitați să vă adresați familiei și prietenilor dacă aveți nevoie de asistență pentru a vă ajuta să mențineți o perspectivă pozitivă.

Sfatul Sănătății: Atenție, Rămâneți în siguranță

PublicitatePagina Sărbătorile sunt un moment special pentru a sărbători - dar există încă pericole potențiale care amenință să strică sezonul. Din fericire, cele mai multe accidente de uz casnic pot fi evitate prin luarea unor măsuri de precauție suplimentare. Fiind conștienți de riscurile sezonului, puteți lua măsuri pentru a vă face casa mai sigură. Stați vigilent și luați măsurile de precauție necesare pentru dvs. și familia dvs. în acest an. Veți oferi celor dragi cel mai bun dar din toate: siguranță și sănătate continuă.